Vielen lieben Dank
Habe dein Tagebuch gelesen. Von einer Reisdiaet (-Tag) hab ich schon oft gehoert aber sehr befasst hab ich mich nicht damit. Wieviel reis darf man denn essen pro Tag? Und was sonst nebenher? Wieviel kann man denn da abnehmen? Du siehst mit dem Thema Reisdiät ´(-tag) hab ich mich noch nie befasst. Versuche naemlich immer reis zu vermeiden, wegen der vielen kcal und kohlenhydrate. Versuche die schlechte Kohlehydrate weg zu lassen dafuer nur gesunde und will pro tag 1200 kcal essen (weiss aber auch nicht genau ob reis zu den guten oder schlechten kohlehydrate dazu gehört
) . Hat bei mir schon mal funktioniert. Denke mal dass das, das beste fuer mich ist um wieder auf mein Wohlfuehlgewicht zu kommen.
Wenn du Zeit und lust hast, kannst mir ja bissi mehr ueber die Reisdiät (-tag) schreiben, wuerde mich sehr freuen.
Ganz liebe Gruesse
Hallo habe mir gerade eine schoene suppe gekocht und dann ein teelöffel Kürbiskernöl nachträglich dazugetan. nun meine frage wieviel kcal hat ein teelöffel kürbiskernöl oder wieviel gramm passen ungefähr auf einen teelöffel?
Unser Wunder ist da!
