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Ich habe 14 Tage WW gemacht, habs natürlich net gepackt... Schon blöd mit den Punkten zählen. Nervt irgendwann. Gewicht ging um 2kg runter, jetzt habe ich aber wieder eins zugenommen.
Ist Low Fat 30 zu empfehlen? Wie viel und wie schnell nimmt man ab?
Wie ist das Prinzip? Ist es leicht durchzuhalten? Brauch was einfaches...
und wie sieht es mit Sport aus?
Braucht man Material?