hi junnie,
ja, das mit dem zählen ist so ne sache... da hat mich ww ganz schön erledigt in der hinsicht... hab im letzten jahr bzw. 18 monate 20 kilo zugelegt
bin ich nicht stolz drauf... aber naja, is jetzt halt so und nun muss ich dagegen vorgehen... will ich auch. hab jetzt mit metabolic balance 10 kilo abgenommen - aber auf dauer geht das bei mir nicht. deswegen logi, zuckerknacker etc. bastel mir grad so meine ernährungsform zusammen. bin aber grad in diesem moment echt am kämpfen... naja, 2 stk. bitterschokolade waren es. und jetzt trink ich noch einen tee (ohne zucker). liegt vielleicht dran, dass ich ein wenig gefrustet bin, weil ich schon seit 3 wochen stillstand habe... aber mit der ernährungsform an sich (wenig kh's, keine nudeln, keine kartoffeln, keine kuhmilch) komm ich super klar und fühl mich auch total wohl.
vielleicht les ich mich mal wieder ein bissl mehr in logi rein - ich hab so das gefühl wenn ich mich zuviel in richtung glyx bewege oder schlank im schlaf dann komm ich mit den kh's nicht mehr klar, weil die menge zu hoch wird. und ich denke, das löst auch hungerattacken bzw. heißhunger auf süßes aus...
aber wie gesagt, ich will nix mehr zählen - man kann sich auch in eine ess-störung reinzählen... zumindest ich. deswegen find ich logi klasse. nur das forum von logi find ich etwas seltsam - man kann da als neuling was reinschreiben und fragen - und dann kriegst du 2 tage keine reaktion. das finde ich ein bißchen schade... aber das hat mit logi an sich nix zu tun.
werde mir jetzt die bücher rausziehen und nochmal ein wenig blättern... halt mich auf dem laufenden, ob und wie du startest! Lg, djuuna
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