Shrimpchen

Hallo Leute, was habt Ihr für Erfahrungen mit Kaugummis ohne Zucker, beeinflussen die irgendwie die Gewichtsabnahme?
Und wie haltet Ihr es mit Süßstoffen? Ich bemühe mich möglichst viel zu trinken, greife aber viel lieber auf zuckerfreie Limonaden zurück als auf ungesüssten Tee z.B. die finde ich eifach nur eklig und mir wird davon fast schlecht. Also, wie macht Ihr das??

Gast31452

also ich kau au mal zuckerfrei kaugummis oder ligth getränke, muss aber sagen, das grad en leckerer tee auch was feines is. würd gar nicht soviele ligthprodukte trinken können, mir is wasser oder au mal tee viel lieber

Shrimpchen

Das freut mich für Dich, war abba nicht meine Frage
Ich wollte die AUSWIRKUNGEN wissen.

Gast31452

hab persönlich keinerlei auswirkungen bemerkt

dropzone

Ich bin gelegentliche Cola-Light Trinkerin und kaue nur Kaugummis mit Süßstoff. Bislang keine negativen Auswirken (wenn Du Heißhunger oder so meinst).

zittaliii

Ich kau Kaugummi seit ich denken kann. Ohne Zucker - besser für die Zähne. Süß sind sie ja trotzdem und ich greife schnell mal dazu wenn ich Lust auf Süßes hab... Nebenwirkungen: Kaugummi kauen regt die Produktion von Magensäften an, da der Magen denkt, er bekommt was zu tun (kauen -> essen usw). Dadurch fängt er an zu knurren. Wenn ich Hunger hab, ess ich dann natürlich auch

Auf Light-Getränke verzichte ich großteils. Ab und zu mal ne Cola Light o.ä. wird bei Weight Watchers nicht 'bestraft', trink ich aber wirklich auch nur, wenn ich wirklich mal Lust auf was total Süßes hab. Ich bin sonst eher der Ohne-Zucker-Tee-Trinker.
Einie Leute hier im Forum trinken nur Cola Light, statts Wasser etc pp und nehmen trotzdem ab. Nebeneffekte mir also erstmal nicht bekannt