Kartoffelauflauf Ruck Zuck

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10.06.2005, 17:03	Kartoffelauflauf Ruck Zuck Beitrag #1
asti70 WW-Profi Registriert seit: 05.2004 Ort: im Harz Beiträge: 7.570	AW: Asti's WW-Rezepte Kartoffelauflauf Ruck Zuck Für 2 Personen 1 Portion = 3,5 Punkte ca 10 Kartoffeln 2 Stangen Porre 4 El,60 Gr. Saure Sahne 125 ml Milch 1,5 % 2 gestr. Tl gekörnte Brühe 1 Glas abgetropfte Pilze 1 dicke Knoblauchzehe (durchgepresst) Geschälte Kartoffeln mit dem geputzten Porree auf dünne Scheiben schneiden (oder, so hab ich es gemacht, einfach durch die Küchenmaschine jagen) Alles mit den Restlichen Zutaten mischen! In eine Microwellengeignete Form mit Deckel geben!Ab in die Microwelle bei 800 Watt -20 Min. FERTIG!!! Schmeckt super mit 6 Scheiben kleingeschnittenem gekochtem Schinken (3P. extra berechnen) __________________ Start: ich trau mich nicht auf die Waage Ziel: 60 kg mal wieder aktuell: sprechen wir lieber nicht drüber :-( mit Weight Watchers Sommer 2005 mit Traumgewicht 60 kg und 30 Kilo-Abnahme nun abzunehmen: ich sag nichts Asti's Tagebuch *** Die Möppelchen hier im Forum * Asti's WW-Rezepte *** Was esse ich so?

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