Ich will erfolgsgeschichten hören!!

DanySahne

Wieviel habt ihr denn so mit der diät abgenommen..?
und welche frage vielleicht noch viel wichtiger ist haltet ihr euer gewicht auch oder ist das auch wieder nur so ne befristete angelegenheit...

hab schon einige diäten hinter mir und festgestellt das man mit den meisten schnelle erfolge feiert und dann leider leider auch sich sehr schnell umguckt wenn nach der diät die pfunde wieder da sind ...

und wo möglich noch einige mehr als vorher...

momentan mach ich ww und bin von dem konzept eigendlich auch überzeugt..
denke man sollte alles essen können (in maßen wohl gemerkt)
nur geht mir das wenn ich erlich bin einfach zu langsam
jede woche 1 kilo..... (ich weiß ich weiß man soll ja auch gar nicht so schnell abnehmen) das weiß ich alles. trotzdem ist es gerade am anfang schön schnelle erfolge zu feiern..


also wäre nett wenn ihr mich an euren erfahrungen teilhaben lasst
bezüglich gewichtverlust bei sbd

danke schon mal

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Start: Donnerstag 31.03.2005
Diät: Molke
Körpergröße: 173cm


Star Gewicht: 72Kg

1 Ziel: 69Kg Irgendwann im März erreicht
2. Ziel: 66Kg 4.04.2005 auf dem richtigen weg
3. Ziel: 65Kg
4. Ziel: 64Kg
5. Ziel: 63Kg

ZIEL ERREICHT 62kg

Nellie36

Erfolge :

Nehme seit August 2005 mit der SBD ab, bis jetzt 15 Kilo.
Dezember und Weihnachten war schon eine Bewährung, aber es hat hervoragend geklappt. Nur 1Kilo zugenommen und 2 wieder runter.
Früher hat sich das dann immer gleich wieder festgesetzt.
1 Kilo mehr, hieß 4 wochen leiden. Mit SBD kein Problem.

Am Anfang hab ich in den ersten 2 wochen 5 Kilo abgenommen, das war für den Start sehr wichtig, das es seit dem nur langsam geht, ist deshalb durchaus OK.

Komme besser damit zurecht als früher.

Damit kann man leben.
Gruß Nellie