:o WIe blöd am Anfang ging es so gut gut wenn auch sehr langsam aber zur Zeit passiert nix!

Immer wieder das ich mal die 59,8 oder 59,9 sehe aber dann spätestens 2 Tage später hat mich die 60,1 wieder. Ich mag nicht. Gut ich könnte das Gewicht jetzt so perfekt halten aber ich würde doch gerne noch so 1-2kg runter haben. Fürs Ego und als Reserve. ;)

Was tut ihr in so einem Fall?

Hat jemand von Euch so ein Tagebuch das ich mal nachsehen kann was ihr so eßt? :daumen:

lg Alex

hey mir gehts momentan genauso:mad: :mad: :mad:

die ersten 10 kg waren fast ein spaziergang .... doch nun stagniert es und ich dümpel schon seit fast 2 wochen an der 93er hürde .... das nervt !!!:mad: :mad: :mad:

naja .... ich glaube, man darf einfach nicht aufgeben. doch oft leichter gesagt, als getan. :o

toi toi toi auch weiterhin,

LG
tanni79

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Puh bin ich froh!

Ich war gestern Abend noch mal schwimmen und da hat sich jetzt wenigstens etwas getan. :daumen:

lg Alex

yeah .... ausdauer zahlt sich eben aus :) glückwunsch:D

ich hab die grenze jetzt auch durchbrochen;)

LG
tanni79

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Hallo

mir hat einmal eine Ernährungberaterin gesagt das sich das Gewicht nach einiger Zeit wie in einem Dornröschenschlaf befindet! Das heisst der Körper hat sich so an die Diät gewöhnt das er nicht mehr abnimmt!

Ein Schlemmer Tag soll helfen. Und dann läufts wider!

Viel Glück


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hallo! ich hab auch zurzeit das problem nur das ich nich so wie ihr schon 5kg am anfang runter habe.. :( :( andererseits habe ich auch nicht mit 3 suppen tagen angefangen... sollte ich nochmal die 3 tage machen und dann pruzeln die pfunde eher??