Sternchen85w

Also ich hab jetzt seit anfang der woche mein Magenband und darf ja vorerst nur Suppe bzw, flüssige nahrung zu mir nehmen und das nicht mehr als 200ml pro mahlzeit.
Das Problem ist aber, dass ich absolut unglücklich bin, weil ich davon nicht satt werde und ich mich kaum auf meine arbeit konzentrieren kann.


Habt ihr vielleicht Tips wie ich den Hunger weg krieg???

Gast19590

Hallo Sternchen,

ich bin auch eine Magenbandträgerin und weiß genau, wie schwer die ersten Tage/Wochen sind. Gerade die Zeit der Suppen und beiförmigen Speisen ist schwerer als man vermutet, aber die Gewissheit, dass nach und nach damit auch die Pfunde purzeln, lassen einen diese Zeit gut überstehen.

Gestern in meiner SHG in Troisdorf wurde ich auch gefragt, wie ich denn die Zeit nach der OP empfunden hätte. Und meine Antwort lautete: Es war eine begrenzte Zeit, eine absehbare und überschaubare Zeit. Danach kann man wieder beginnen zu essen. Das weiß man und deshalb hab ich die Zeit gar nicht mal als so unangenehm empfunden.

Und wenn du wieder feste Nahrung zu dir nehmen darfst und kannst, dann wirst du dich kaum noch an die Suppenzeit erinnern.

Ich wünsche dir Kraft und Durchhaltevermögen und Stolz über jedes verlorene Kilo.

josefine

Nessaya

der anfang ist wirklich Schwer, der Körper muß sich erst an alles gewöhnen und nicht nur er sondern auch im Kopf geht eine große Veränderung von statten...

halte eisern durch, wirklich nur das essen was du darfst, also in dem fall jetzt noch Suppe...

und irgendwann kommt der Punkt an dem dein Magen und dein Kopf sich auf die kleine Menge eingestellt haben und du damit glücklich und satt wirst..

Ich drück dir die Daumen und wünsch dir viel Erfolg

miss

Kann dich gut verstehen mir ging es am anfang genau so. Aber bitte halte dich an die angaben. Jogurth darst du doch aber schon essen oder?