hi 25kg in 3 monaten...

sleepa · 19.01.2006, 16:26

hi
ich komme aus bremen und hab heute eine wette abgeschlossen,
hört sich bischen dumm an aber irgendeinen grund hat man ja immer abzunehmen
ich bin männlich bin 20 jahre alt und wiege 125 kg
heute hat sich zufällig mit meinem besten freund ein gespräch über abnehmen usw entwickelt und er meinte auf einmal wenn du 25 kg in 3 monaten abnehmen würdest würde ich dir 1000€ geben ich kurzerhand sofort zugesagt hat sich zum schluss so entwickelt das wenn ich es schaffe das ich 1000€ bekomme und wenn er gewinnt das er 500€ bekommt.
so nun hab ich natürlich vor so schnell wie möglich abzunehmen und da ich mich kenne und immer zu radikal bin und ab jetzt nicht sofort anfangen will nur gurken und tomaten bzw grünzeug zu essen und fitnessstudio zu gehen und zu joggen wollte ich mal fragen ob das schaffbar ist und was ihr mir für tips geben könnt

mfg
sleepa

**TeeJunkie** · 19.01.2006, 16:29

Guter Tip: machs nicht so

erstens ist es ziemlich utopisch, in 3 Monaten 25 kg abzunehmen, egal wie wenig Du isst, zweitens wirst Du schnell mit Hunger, Fressanfällen und / oder Kreislaufproblemen, Müdigkeit, Schwindelgefühlen.... zu kämpfen haben (massive Unterversorgung, zuwenig Vitamine usw. usw.) und drittens ist die Wahrscheinlichkeit, nach so einer Hau-Ruck-Aktion wieder extrem zuzunehmen (Jojo lässt grüßen), immens hoch.
Ich würd das lassen, auf die Wette pfeifen und mir ein sinnvolles Abnehmkonzept suchen.

19.01.2006, 16:36

cool 1000euro:-)

hab mit meinem vater mal um 100euro gewettet und gewonnen(radikal in 5 tage 5 kg weniger*g* hab ja auch nur wasser getrunken, aber 5 tage sind ja nix:-))

sicher würdest du 25kg in 3 monaten schaffen, aber eben nur mit radikal, würdest sicher auch in 5 wochen schaffen...
oder hast du schon einmal gefastet?
da führst du vorher mal ab und in der fastenzeit, und davon bekommt man nicht so einen hunger...:-)
oder du isst nur wenig(kein zucker) und machst viel sport...

aber für 1000euro, würde ich es sicher auch machen

l.G

sleepa · 19.01.2006, 16:36

das sind doch theoretisch nur 2 kilo pro woche wenn man das auf die 3 monate verteilt was gebt ihr mir für tipps ich will auf jeden fall viel sport machen auch für mich selber und kann auch verzichten da ich bischen dickköpfig bin

**TeeJunkie** · 19.01.2006, 16:42

Naja 2 kg pro Woche gehen vielleicht am Anfang (Wasserverlust und so) aber eigentlich nicht über mehrere Monate, frag mal bei den Leuten nach die fasten (Gibt ein Unterforum zum Fasten), die können Dir da sicher mehr sagen.

sleepa · 19.01.2006, 16:45

dank dir werde ich gleich machen aber vieleicht hat ja trotzdem jemand lust mir hier tipps zu geben

hi 25kg in 3 monaten...

Du hast eine Frage oder ein Thema, das sich nicht eindeutig einer bestimmten Methode zuordnen lässt? Hier bekommst Du Rat und Hilfe zu den Themen Ernährung und Diät.