Heißhunger

Darina

hey

Mich würd mal interessiern was ihr so macht, wenn ihr während einer diät so richtig großen heißhunger bekommt?!
Ich ess dann leider immer alles was ich find. (meistens sehr viel süßes)

würd mich über antworten freun

Trulla

Hallo Darina,

wenn ich richtig Lust auf Süßes habe, trinke ich eine heiße Milch mit viel flüssigem Süßstoff. Und dann geht es mir wieder besser

LG

__________________
Alles wird gut
Trulla

1,59 m, 41 Jahre alt
Höchstgewicht: 118kg BMI: 46,68
Tiefstand: 58,8 kg

Schlank UND gesund!

Tagebuch Tipps Rezepte

robina

Hi Darina,

bei mir hilft Tee mit Vanille- oder, jetzt in der kälteren Jahreszeit mit Lebkuchenaroma. Meistens jedenfalls....

Gruss
Robina

__________________
Alter: 31
Grösse: 168
BMI: 19,8

Start: 28/07/04 - 55,8 kg
20/08/04: - 55,3 kg
20/09/04: - 54,9 kg
20/10/04: - 52,9 kg
20/11/04: - 52,4 kg
25/12/04: - 51,6 kg
Ziel: - 50,0 kg

Tagebuch

FrankMK

HI,

Wasser trinken, raus gehen und sich ablenken.

Liebe Grüße

Frank

Claudia1974

Ich mache mir dann Griessbrei mit fettarmer Milch. Schmeckt schön süss und macht satt :-)

__________________
Almased Turbo Start am 21.02.2007
mit 81,0 kg - Meine Grösse = 1,78 m

Lord-Gelu

hi, ;-)

also wenn ich heißhunger bekomme, was auch 1 x am Tag mind. vorkommt weil ich mich ja bei meiner diät nur mit Obst / Gemüse ernähre, esse ich nichts außer dass! ;-) Entweder ich habe ein Ziel oder ich habe es nicht (jedem seine Sache). Letztes Jahr hatte ich auch eine Diät gemacht, nur 1 - 2 kg war ich mit Kumpels bei Mc Donald`s also ich sollte mitgehen habe selbst da nichts gegessen. Es ist schwer aber man überlebt es ;-)

bis dann lody ;D

__________________
____________________________________________
From 70 kg to 65 kg!


7.10.2004 => 70 Kg [ Start ]
11.10.2004 => 69 Kg
24.10.2004 => 68 Kg
17.11.2004 => 69 Kg -.-