Hallo ich bin neu

Binga

Hallo und guten Morgen
ich bin neu und ich hoffe, dass es mir bei euch gut gefällt. Eigentlich habe ich schon genug abgenommen. Ich wiege zur Zeit 65 kg und bin 1.65 groß. Aber die Hauptsache ist ja das Gewicht zu halten. Hier finde ich sicher Unterstützung so das die abgenommenen Pfunde nicht wieder drauf kommen.
Also Viele Grüsse an alle
Binga

Stefanie1981

Guten morgen!

Klasse: 1,65m und 65 kg. Das ist mein großes Endziel!!!
Wie viel und wie hast du denn abgenommen? Bin ja sooo neugierig! Ich weiß auch noch nicht, wie ich weiter mache, wenn ich mein Ziel erreicht habe. Jedenfalls werde ich mir eine Obergrenze von 70 kg setzen. Alles was darüber ist muss sofort wieder runter!
Schau mal unter Abnehmclubs. Da gibts auch nen Balance-Club. Vielleicht findest du da was du suchst.

Viel Spaß hier noch und liebe Grüße
Stefanie

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Startgewicht am 05.01.2004 90,0 kg Größe: 1,65m

Tiefstand Sommer 2004 69,5 kg

ReStartgewicht am
14.02.2006 ca.86,00 kg
10.04.2006 ca. 83,00 kg

Größe: immer noch 1,65m

Mein Tagebuch

Binga

Vielen Dank für deine Antwort,
ich habe mit einem Startgewicht von 79 Kg Anfang Februar angefangen mit BCM Diät und bis jetzt 14 KG abgenommen. Allerdings achte ich auch sehr auf die Ernährung es klappt ja nur durch eine Ernährungsumstellung. Vielen Dank auch für deinen Tipp mit dem Balance-Club.Da werde ich gleich mal reinschauen. Ich wünsche dir noch einen schönen Tag bis bald Binga UOTE=Stefanie1981]Guten morgen!

Klasse: 1,65m und 65 kg. Das ist mein großes Endziel!!!
Wie viel und wie hast du denn abgenommen? Bin ja sooo neugierig! Ich weiß auch noch nicht, wie ich weiter mache, wenn ich mein Ziel erreicht habe. Jedenfalls werde ich mir eine Obergrenze von 70 kg setzen. Alles was darüber ist muss sofort wieder runter!
Schau mal unter Abnehmclubs. Da gibts auch nen Balance-Club. Vielleicht findest du da was du suchst.

Viel Spaß hier noch und liebe Grüße
Stefanie[/quote]

Geppo

Hi Binga,

ja, da bist du hier genau richtig. Wir haben zwar erst wenige hier die Balance machen, aber auch das ist der Sinn diesen Forums.
Ich bin noch feste beim Abnehmen, aber ich mache mir schon vermehrt Gedanken darüber was nach der Diät kommt.

Also, herzlich Willkommen hier. Du wirst dich sicher wohlfühlen.

Gruß, Geppo

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Start:	115,0 kg	BMI 36,3	Feb 04
Zwischenstand:	86,5 kg	BMI 27,3	Aug 04
Restart:	106,0 kg	BMI 33,5	Apr 07
Etappenziel 1:	94,8 kg	BMI 29,9	Bald
Ist:	96,5 kg	BMI 30,5	Heute

Das Leben kann nur rückwärts verstanden werden.
Gelebt werden muß es aber vorwärts. (Sören Kierkegaard)