Die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung verschickt gratis jede Menge Broschüren, auch über Ernährung/Eßstörungen. Kostet nicht mal Porto :)

http://www.bzga.de/

(Auf "Bestellen" klicken)

Auf der Homepage von "natreen" kann man sich für umsonst Broschüren mit Rezepten, etc. zuschicken lassen. Werde bei den Rezepten Zucker statt Süßstoff verwenden, aber nett sind sie trotzdem :) Man kann auch gratis eine Kalorientabelle kriegen, aber die ist Mist: zu kurz und fast nur deren eigene Produkte drauf. Empfehlen kann ich "Deutschlandreise für Geniesser".

aha
vielen dank für den tipp... muss mich dann mal gleich reinkliggen!!

schönes we!!

11