Hallo zusammen,


einige von euch haben mir ja schon viele hilfreiche Tips gegeben. Seit 3 Wochen mache ich die Glyxdiät und habe auch schon 3 Kilo abgenommen. Irgendwie ist sie mir aber zu kompliziert. Jetzt habe ich mir eine Dose Schoko-Molke und eine Dose Schoko-Glyx gekauft.

Jetzt würde mich interessieren ob Molke und Glyx-Pulver gleichzusetzten sind mit Alma-Pulver?

Jetzt würde ich gerne die Mittags- und Abendmahlzeit mit Molke oder Glyx-Pulver ersetzten. Macht das Sinn?

Kann ich diese zwei auch zwischendurch trinken und nehme trotzdem ab?


Danke euch erstmal


aufeinneues

Glyx Pulver? Was ist das? Mache auch Ernährung nach Glyx, aber das kenn ich nicht!

Bussi

Katzi :p

Hallo Katzenklein,


das gibts in der Dose (wie Molke oder Alma). Hier der Link:

http://www.natuko.de/shop.php?mode=deep_link&article_number=3051



Gruß

aufeinneues

Alma, Molke, Glix? Es kommt nicht auf die Dose an, sondern auf die Nährstoffzusammensetzung (des Pulvers, nicht der Dose ;)). Obwohl die Dose auch bestimmt kalorienarm, ballaststoffreich und sättigend ist ;).
Was heutzutage alles GLYX ist? Tststs...

Wenn ich jetzt zum Imbiss gehe, mir Currywurst mit Pommes rotweiß reindrehe, dann hat das auch ordentlich "GLYX"-Effekte. Alles hat so seinen GI.
Sorry, aber dabei kann ich nicht ernst blieben :).

Trotzdem noch einen schönen Sonntag,
H. :)

glix-pulver ..mit i

steht bei den link
ist das ................nicht glyx.


hab alles mögliche über glyx und ernährung nach glyx...abe r von einen pulver dazu hab ich noch nie was gelesen.

-almased..hat nichts mit den dem glykämischen index zu tun
-almased ist nicht das gleiche wie molke

und was dein gliiiiiiiiix pulver ist ??? ..kenn ich nich t... keine ahnung ...mußte halt die zusammensetzungen vergleichen , dann kannst du sehen ob es ähnlich ist oder nicht

vlg momo

Hallihallo,

ich denke auch, am besten vergleichst du mal die ganzen Zusammensetzungen miteinander, dann weißt du, was du in der Hand hast. Das Glix-Pulver ist "nur" ein Diät-Shake - wahrscheinlich irgendwie vergleichbar mit SlimFast oder Schlecker-Eigenmarke oder so ;)

Wenn du zwei verschiene Molke-Pulver kaufst, haben oft die nicht mal die haargenau gleiche Zusammensetzung...

Liebe Grüße

Melanie

Glix - oder Glyxpulver kenne ich nicht.
Aber nachdem was ich über die Theorie des Glyxfaktors weiß, müsste so ein Pulver wohl auf jeden Fall wenige KH und keinen/kaum Zucker enthalten.
Damit fällt Molke auf jeden Fall weg, und ob Almased "glyxtauglich" wäre, kann ich nicht beurteilen....

also molke enthält auch keinen zucker sondern austauschstoffe (süssungsmittel)

Ich hab hier eine Dose Multaben Schlankkur Molkedrink Geschmack Cappucchino stehen, auf der steht: Auf 100 gr 53 gr KH, davon 49 gr Zucker....

ok bei mir steht pro 200 ml trinkfertig

71 kcal

eiweiss 2,8 gr

kh 14 gr
davon
zucker (laktose) 13 gr
fett 0,5 gr

ballaststoffe 0,6 gr

natrium 0,1

calcium 90 mg

phosphor 134 mg

magnesium 28 mg

jod 20



aber das bei dem zucker (laktose) bedeutet doch nicht das da richtiger zucker drin ist oder etwa doch

weil wenn man zucker zu sich nimmt bei einer diät der verlangsamt seinen fettabbau so viel ich weiss

Auf meiner Packung steht, der Inhaltsstoff des Molkepulvers sei Fructose. Dazu kommt die Laktose der Milch.
Beides sind Monosaccharide (einfache Zuckermoleküle) die man üblicherweise als "Zucker" bezeichnet.