Kartoffeln mit einer vegatearischen Bolognese & Frischkäse
für eine person nehme man:
- kartoffeln (2)
- vegetarisceh bolognese sauce von rossmann 120g (1,5)
- cocktailtomaten 6 stück (0)
- 3 möhren (0)
Kartoffeln kochen.
vegetarische sauce in eine pfanne geben möhren reinraspeln, tomaten halbieren oder viertel und auch dazugeben!
dann die kartoffeln mit zu tun.
alles mit einem "zerstamper" klein machen, bis es fast ein püree ist, am besten in den zerkleinerten zustand bringen,wie mans gerne hätte !
dann mit 1 EL Frischkäse 17%, tomatenmark, paprikamark und wer mag auch mit senf verfeiernt. dann noch ein wenig salz und pfeffer dazu Ferrtig!
Das ganze hat dann
4,5 Punkte und man ist escht satt !
Wenn der brei zu "fest" ist einfach ein bisschen miclh mit reinkippen, dann muss man aber selber noch punkte dazu berechnen !
ach ja pfeffer und salz darf man natürlich auch dran machen! das ganze hat dann insgesamt : 5 punkte 
