Frage zu Alma
Hi ich bin Gestern außem Urlaub gekommen und wollte morgen früh gerne wieder mit alma anfangen . Als ich Alma das erste mal nahm hab ich meinen Darm nicht entleert aber diesmal möchte ich alles genauso machen wie es da steht .
Eigentlich hatte ich vor jetzt (heute Abend) Glaubersalz zu nehmen und Morgen früh wollt ich mit Alma anfangen , jetzt hab ich aber eben an den Gedanken morgen nix mehr zu Essen kräftig "reingehaun" .
Was ich jetzt wissen wollte ist ob wenn ich jetzt das Glaubersalz nehme das was ich eben gegessen hab mit " rauskommt " oder ob ich das glaubersalz lieber morgen oder in ein paar stunden nehmen soll . Möchte das mein Magen + Darm völlig entleert ist wie es da inner Anleitung steht .
Dänköööööööööööö
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