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24.07.2007, 12:07
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Fitnessstudio Beitrag #1
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Registrierter Benutzer
Registriert seit: 07.2006
Ort: Meerbusch, NRW
Beiträge: 74
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Fitnessstudio
Hallo zusammen!
Ich hätte da mal eine Frage und hoffe, dass mir jemand helfen kann.
Wenn ich im Studio ne halbe Stunde Cardiotraining mache (Fahrrad, Laufband, Stepper) und dann noch ne halbe Stunde Muskeltraining an den Geräten,
wieviele Bonuspunkte soll ich mir dafür aufschreiben?
__________________
Mein Tagebuch
Methode: WW in Eigenregie
Startgewicht 09.07.2007: 74,9 kg bei 1,65m 
1. Ziel: U70 kg erreicht am: 13.08.2007 
2. Ziel: U68 kg erreicht am: 03.10.2007 Endlich!
3. Ziel: U65 kg erreicht am:
Dann erstmal schauen wie ich mir gefalle! 
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26.07.2007, 11:29
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Fitnessstudio Beitrag #2
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Registrierter Benutzer
Registriert seit: 06.2007
Beiträge: 77
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AW: Fitnessstudio
Hallo
habe gerade mal über die WW CD gerechnet. Sie zeigen mir 3P.an!
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26.07.2007, 16:55
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Fitnessstudio Beitrag #3
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Kilos weg mit WW!
Registriert seit: 07.2007
Ort: Rheinland
Beiträge: 279
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AW: Fitnessstudio
Das kommt auch hin, wenn man den Schieber benutzt...
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24.08.2007, 09:12
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Fitnessstudio Beitrag #4
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Registrierter Benutzer
Registriert seit: 09.2006
Beiträge: 240
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AW: Fitnessstudio
So wenig? 30 Minuten Joggen sind ja auch schon 3 P, wie ist es dann möglich, dass 30Minuten Laufband, Stepper & Co, UND 30 Min Gewichte stämmen zusammen nur 3 ergeben?
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