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30.05.2005, 16:36	Fischragout Beitrag #1
asti70 WW-Profi Registriert seit: 05.2004 Ort: im Harz Beiträge: 7.561	AW: Asti's WW-Rezepte Fischragout 2 Personen - pro Portion 4,5 Punkte 150 g TK-Erbsen 150 g Champignons 200 g Seelachsfilet 1 Packung Kräutersoße von Knorr Die Erbsen auftauen. Champignons in feine Streifen schneiden. Seelachs waschen und mit Salz und Pfeffer würzen. In Würfel schneiden. Kräutersoße in 1/4 l Wasser einrühren. Erbsen, Champignons und Fisch dazugeben und ca. 5 min bei schwacher Hitze garen. __________________ Start: ich trau mich nicht auf die Waage Ziel: 60 kg mal wieder aktuell: sprechen wir lieber nicht drüber :-( mit Weight Watchers Sommer 2005 mit Traumgewicht 60 kg und 30 Kilo-Abnahme nun abzunehmen: ich sag nichts Asti's Tagebuch *** Die Möppelchen hier im Forum * Asti's WW-Rezepte *** Was esse ich so?

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