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01.03.2006, 13:22
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Fett/Öl zum Anbraten Beitrag #1
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Registrierter Benutzer
Registriert seit: 02.2006
Beiträge: 61
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Fett/Öl zum Anbraten
Hallo! =)
Weiß jmd von zufällig wieviel Fett man zu sich nimmt, wenn man etwas rausgebraten hat? Also, z.B. bei nem Schnitzel oder so. Weil, es bleibt ja von dem was man in die Pfanne gegossen hat, auch einiges in der Pfanne. Weiß jmd vll wie man des rechnet?
Wäre mir echt ne sehr große Hilfe!!!
Viele liebe Grüße
Kleine
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01.03.2006, 14:03
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Fett/Öl zum Anbraten Beitrag #2
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~*mümelt sich schlank*~
Registriert seit: 11.2005
Ort: Augsburg
Beiträge: 144
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AW: Fett/Öl zum Anbraten
Also ich nehm immer einen Teelöffel und streich die Pfanne damit aus. Berechne diesen Teelöffel aber auch voll, also ca. 45 kcal. Du kannst dir ja auch so ein Sprühding kaufen (weiß leider nicht wie die genau heißen ^^"). Mit denen kann man die Pfanne nur hauchzart besprühen.
Hoffe ich konnte dir bischen helfen 
__________________
Alter: 20
Größe: 1.70
Anfangsgewicht: 95,5 kg 
momentanes Gewicht: leider wieder 75
Wunschgewicht: zwischen 57 und 60 kg*träum*
~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~
Wer sündigt schläft nicht, aber wer sündigt schläft besser (gilt das auch für Schoki?  )
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Shebas Mümelbuch ^^ (Fotos auf Seite 5, 7, 8 & 13)
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01.03.2006, 14:14
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Fett/Öl zum Anbraten Beitrag #3
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Registrierter Benutzer
Registriert seit: 02.2006
Beiträge: 61
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AW: Fett/Öl zum Anbraten
Ah.. ja, danke schön!!! War mir echt ne Hilfe!!! =)
Dann rechne ich jetzt für eine Pfanne, in der ich was anbrate, immer 50 kcal-hm, des is deutlich weniger schlimm, als ich befürchtet hab!!! =)
Nochmal vielen Dank!!!! =)
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