Fange jetzt auch an

aleinaD

Hallo,

habe mich jetzt auch für eine BCM-Diät entschieden. Meine Freundin hat dadurch sehr viel abnehmen können. Ich bin gespannt wie es bei mir läuft. Habe mir erstmal ein Ziel von 13 kg gesetzt (von 92 auf 79).

Hatte grad den ersten Drink und war überrascht, dass er so gut schmeckt. Habe es mir irgendwie schlimmer vorgestellt.

Werde vielleicht auch ein Tagebuch hier anfangen... mal sehen.



aleinaD

__________________





Start:
11.12.2006 91,8 kg
12.12.2006 90,2 kg
13.12.2006 89,2 kg
17.12.2006 88,8 kg
21.12.2006 88,2 kg
23.12.2006 87,4 kg

1. Ziel: unter 90 erreicht am 13.12.2006
2. Ziel: 85
3. Ziel: 80

deniz83

hallo aleina...

wir haben ja fast das gleiche ausgangsgewicht :-) ich bin jetzt seit dem 19.09. dabei, und es läuft wirklich gut. manchmal ist es wirklich hart und wirklich schleppend aber es lohnt sich wirklich. ich habe mir ein ziel von 20 kg gesetzt bis zum april. mal schauen ob es klappt. ich bin ganz zuversichtlich. mal schauen. also die start tage waren schon hart aber es ging wir im nu vorbei. wenn ich überlege wir schnell die zeit vorbei gegangen ist und bin 9 kg leichter. wahnsinn.

ich wünsche dir ganz viel glück und vor allem die kraft es durchzustehen

__________________

aleinaD

Hallo,

na da hast du ja schon fast die Hälfte geschafft. Kompliment!!!!

Jetzt habe ich fast den ersten Tag hinter mir und ich muss sagen, dass ich es mir schlimmer vorgestellt habe vom Hungergefühl etc. Bin gespannt wie es weitergeht!

Ich wünsche Dir auch viel Kraft und Geduld für die nächste Hälfte!

Gruß

aleinaD

__________________





Start:
11.12.2006 91,8 kg
12.12.2006 90,2 kg
13.12.2006 89,2 kg
17.12.2006 88,8 kg
21.12.2006 88,2 kg
23.12.2006 87,4 kg

1. Ziel: unter 90 erreicht am 13.12.2006
2. Ziel: 85
3. Ziel: 80

aleinaD

Hallo,

ist denn hier momentan noch jemand dabei? Würde mich über regen Austausch freuen!

Gruß

aleinaD

__________________





Start:
11.12.2006 91,8 kg
12.12.2006 90,2 kg
13.12.2006 89,2 kg
17.12.2006 88,8 kg
21.12.2006 88,2 kg
23.12.2006 87,4 kg

1. Ziel: unter 90 erreicht am 13.12.2006
2. Ziel: 85
3. Ziel: 80

mausi 19

Hallo ich mache jetzt auch seit zirka einem Monat BCM ist echt voll klasse hab zirka 6 Kilo abgenommen und mir gehts richtig gut!

aleinaD

Hallo Mausi 19,

ich habe jetzt die erste Woche hinter mir und habe 3 Kilo abgenommen. Ich muss sagen, dass es mir dabei auch sehr gut geht. Ich war am Anfang etwas skeptisch, aber nun bin ich überzeugt.

Wieviel Kilo möchtest du noch abnehmen?

Gruß

aleinaD

__________________





Start:
11.12.2006 91,8 kg
12.12.2006 90,2 kg
13.12.2006 89,2 kg
17.12.2006 88,8 kg
21.12.2006 88,2 kg
23.12.2006 87,4 kg

1. Ziel: unter 90 erreicht am 13.12.2006
2. Ziel: 85
3. Ziel: 80