Hallo ! :)
Suche Gleichgesinnte, die durch BCM zum Sommer noch die lästigen Kilos loswerden wollen. Möchte 10 Kilo verlieren und mir zum 18 Geburtstag meinen seit jahren ersehnten wunsch erfüllen endlich wieder so schlank wie früher zu sein... Gehts euch ähnlich?
Freu mich auf Antwort

Hey Alba,

ich hab schon angefangen aber wir können uns bestimmt gegenseitig hier im Forum unterstützen!

:daumen:

Hallöli Alba,

ich habe meine ersten beiden Tage rum und heute meinen ersten Tag an dem ich wieder etwas kauen darf/kann :lach:
Wie bereits La Lopez schon sagte, wir unterstützen uns gegenseitig..... und bin derzeit sehr guter Hoffnung, wir schaffen dass alle !!!!
Ich habe nie gedacht, dass ich mich so auseinander setzen würde mit EINER Mahlzeit :)
LG Tanja

Huhuuuu...heute ist mein vierter BCM Tag.
Ich habe heute eine normale Portion mit ausgewählten Nahrungsmitteln zu Mittag gegessen und ich bin sowas von satt *puh*
Freu´ mich auf das Konzert, was wir gleich besuchen werden, dann wird getanzt .... Bewegung ... *lach*
Schönen Samstag noch und lieben Gruß
Tanja
:winke:

Hallo Leute...
hier ist Alba, hatte Probleme mit dem Kennwort, deswegen jetzt ein neuer Name ;) Ich bin noch nicht angefangen, weil das Pulver noch nicht da ist...:mad: hab das ja bei ebay ersteigert und werd fast verrückt... möchte doch endlich loslegen udn schlanker werden :daumen:
Also Tanja, wieviel hast du denn in den ersten tagen abgenommen....das würde mich SEHR interessieren, da ich bis freitag am liebesten ein paar kilos runter hätte, damit die schwarze Hose wieder besser sitzt...:rolleyes:
hm, von Erfolgen ist bei mir also noch nicht zu sprechen...

was macht ihr denn so privat...macht ihr auch sport? Ich spiele Badminton und in der Schule tanzen wir im Moment.
Also, viele Grüße
die NI

Hallo Alba :winke:

Machst du BCM mit Starter oder ohne?

Ich mach BCM mit starttagen...in den Starttagen, wieviel nimmt man da ab -hoffentlich gannnnnnz viel :D bittte bitte ;)
Viele Grüße
anne

ps. war gestern 40 min laufen-richtig stolz :D

Hallo Alba

Mit dem Starter kannst du bis 2kg die ersten 2 Tage verlieren, aber das ist nur Wasser. Ans Fett geht's dann mit dem BCM Basic :p

Soo,nachdem ich die letzten 2 Wochen bissi geschlampt habe undnnur 1xam Tag BCM,dafür 2xam Tag essen gemacht habe, habe ich gestern wieder mit ner StartDiät angefangen.
Hab zum Glück NIX zugenommen *freeeu* durch die Schlamperei.
Jetzt zieh ich bis August durch!!!! Will noch 10 kg schaffen bis 12.8.!!

hi
Ich bin die Neue---heute durch Zufall auf euch gestossen!!:)
Ich habe vor drei jahren vor meiner Hochzeit 6 Kilo abgenommen...und nun leider wieder drauf--:mad:

Habe mir vorhin die Starter Dose gekauft, um morgen anzufangen. Das nehm ich mir aber schon seid fast einem halben jahr vor...:(

Aber da ich nicht alleine bin hoffe ich das durchzuhalten.

Lg

@apfelkerni: Willkommen hier und klaro bist Du nicht alleine :winke:
Wir sind hier weil wir uns gegenseitig helfen und tips geben wollen.....wir schaffen das Alle !!!! :daumen:

@Freya19: Ist doch schön, wenns trotz nicht strenger Einhaltung läuft. ;)

Gruß Tanja

Hallo Leute...
wie siehts bei euch aus???
Bei mir gut. Haben bis jetzt jeden Tag tampfer durchgehalten...sind jetzt mit starttagen fast 2 wochen....:)
Bin von 71,8 kg auf 68,8 kg - da bin ich erstmal mit zufrieden...
hätte sowieso nicht gedacht das ich das so gut durchhalte...nur 1 mal am tag ne mahlzeit und alle 4 stunden nur aber hab nochnitmal nen apfel zwischendurchgegessen :daumen:
naja. für sport hab ich keine zeit mehr aber das wird schon so gehen hoffe ich...außerdem hab ich diese betreuung nicht, weiß also nicht ob ich das so richtig mache...

das mit den 2 kg in den ersten beiden starttagen stimmt genau...
...dass das leider nur wasser ist hab ich auch gemerkt, weil ich trotz nur 1 mahlzeit an den nächsten tagen erstmal einen halben kilo wieder drauf hatte....aber ging auch gut wieder runter ;)

Ich werd im Juli 18 und mein Wunsch ist es schon seit 2 Jahren abzunehmen UND DAS GEWICHT ZU HALTEN!!! ich hoffe, dass ich das durch BCM jetzt endlich schaffe , sonst ist das ja rausgeworfenes Geld oder was sagt ihr???

Stimmt es das man pro Woche 1 kilo abnimmt? Dann muss ich das ja 10 Wochen lang druchhalten...ufff....naja die ersten 2 sind ja schon fast um aber weiß nit wie im am 16. juli-meinem 18 geburtstag auf kuchen usw verzichten soll....:confused:

viele grüße
anne

Hallo Apfelkerni und herzlich willkommen hier in unserem kleinen aber feinen Kreis :winke:

Nun mit uns als unterstützung wirst du es sicher schaffen :daumen:

@Alba: Wenn du fragen hast, kannst du mich gerne fragen. Ich mache das ja mit Arzt und weiss da schon bescheid, und notfalls könnt ich ja sogar mal nachfragen :)

Hi Leutz,
wie siehts aus bei euch....
bei mir supppiiiiii

Start: 72 kg

nach 4 wochen: 66 kg

jippii das macht 6 kg :D :D :D

Bin total stolz auf mich....nächste woche ist mein 18. Geburtstag und ich wollte es bis dahin endlich schaffen abzunehmen um mich dann wohlzufühlen...das hab ich auch erreicht :D
ich mache jetzt noch 2-3 Wochen weiter mit BCM und dann werde ich mein gewicht halten!!!
Habt ihr auch so tolle ergebnisse ????
Ich wünsch euch schöne warme tage
anne

Hallo Alba

Hey das ist toll, da gratuliere ich dir aber :daumen:

Ich hab 3 Monate gebraucht um 6kg wegzukriegen :confused:

Bei mir läufts im moment nicht so rosig, seit langen nix mehr abgenommen,nur paar grämmchen etc. :mad:

Aber ich mach trotzdem weiter!