Ein nettes "Hallo" von der Neuen...... :-)

Jersey

Habe heute ganz zufällig dieses Forum beim Surfen entdeckt (wollte grade nachschaun, wieviel Kalorien mein Mittagessen hatte ;-)).
Nach etlichen Anläufen habe ich es endlich geschafft, eine Diät richtig anzufangen (d.h. länger als drei Tage bei mir), und bin jetzt schon über zwei Monate dabei.
Habe mittlerweile auch 18 Kilo abgenommen, worauf ich auch ganz stolz bin........;-)
Jetzt gehts an die letzten 10..(habe mir zum Ziel gesetzt, endlich mal ne 5 auf der Waage zu sehn...).
Hoffe mal, dass mich dieses Forum hier motivieren kann durchzuhalten...

Ganz liebe Grüße, Jersey

skatze

Hallo Jersey,
Herzlichen Glückwunsch zu deinem Gewichtsverlust, wie hast Du das geschafft?
Hier wirst Du sicher tolle Unterstützung bekommen.
Wieviel wiegst Du denn jetzt? Und wie alt bist Du
LG Skatze

Jersey

Hi Skatze!

Ich habe meine Ernährung komplett umgestellt und treibe jetzt viel Sport. Mittlerweile halte ich 45 min joggen durch.
Zum Essen gibts jetzt Obst, Gemüse, Jogurt und Quark und keine Süßigkeiten und andere Kalorienbomben mehr. An ein paar Tagen musste ich doch mal zuschlagen (das waren die reinsten Fressorgien), aber im großen und ganzen kann ich gut drauf verzichten und nehme auch ab. Das Abendessen hab ich mittlerweile ganz von meinem Speiseplan gestrichen.
Ich hab mit 88 kg angefangen und wiege jetzt 69, bei einer Größe von 1,72m. Als Ziel hab ich mir die magische "5" gesteckt. Mein Wunschgewicht sind 59 Kilo. Bin im übrigen (noch) 17.
Und du, wieviel hast du schon abgenommen, und wie?

Grüßle, Jersey

skatze

Guten Morgen
wow da hast Du aber schon eine Menge erreicht.
Bei mir sind es noch nicht so viel hab erst letzte Woche Donnerstag mit 74,4 begonnen und 2,4 sind bis heut runter. Ich habe vor ebenfalls die 5 zu sehen bis August.
In welcher Zeit möchtest Du abnehmen?
Zusammen schaffen wir das schon.
So ich muss mich jetzt fertig machen muss auf die arbeit.
LG, Skatze

Jersey

Hallihallo!
Also im Sommer will ich schon meine 59 Kilos ham, je schneller desto besser natürlich
Bin immer so ungeduldig, aber mittlerweile hab ich realisiert, dass es bei mir schon schnell genug geht.
Hab heut nen ganz tollen gesunden Obsttag hinter mir *stolzbin* Brauch doch immer was, um mein Gewissen zu beruhigen *gg*
Und wie wir das schaffen!!! ;-)

Also, dann machs ma gut, Grüßle Jersey

PS: Ist dein Ziel auch die 59, oder willst du noch weiter runter? Und wie groß bist eigentlich?

skatze

Mal schauen bin erst ma froh die 6 vornedran zu sehen, wenn alles glatt geht will ich 58 aber das ist noch so weit weg.
Ach ich hatte vergessen zu erwähnen das ich die Alma-Lifestyle mache
Ich bin ca. 168 groß
Wie oft wiegst Du dich?
Schönen Abend noch