Das Diätdenken

Gast25654

Guten Morgen zusammen,

gestern hab ich echt mal gemerkt, wie schitzopren das Diätdenken von manchen Leuten ist.
In diesem Fall geht es um meine Mutter. Sie macht schon seit ich 10 Jahre bin Diät. Eine nach der anderen.
Nun gestern abend hat sich gezeigt, wie verquer sie über essen inzwischen denkt. Da ich noch im gleichen Haus lebe, lässt es sich nicht vermeiden dass wir uns ab und an über den Weg laufen.
Als ich gestern abend mein Abendessen vorbereitet habe (2 Mozarellakugeln und 400 gr. Weintrauben), kam sie auch in die Küche.
Ihr erster Satz: "Die Weintrauben darfst Du aber nicht alle auf einmal essen. Die enthalten zuviel Fruchtzucker".
Mein Gedanke: "Ist die Welt jetzt vollkommen verückt geworden? Da isst man schon was gesundes und dann das!!!"

Dabei hab ich gestern grad mal 2 Scheiben Brot mit Kassler + Käse sowie den Mozarella mit Weintrauben gegessen. (Sonst ist es schon mehr, aber gestern hatte ich keinen so großen Hunger und da ich nur noch dann esse wenn ich hungrig bin wars gestern eben nur das). Außerdem hatte ich grad mal 1 1/2 Stunden Sport im Keller hinter mir. Also insgesamt gesehen war meine Energiebilanz gestern wohl eher negativ.

Was mir eins mal wieder ganz klar vor Augen führt. Dieses vermeindlich "gesund" und "nicht gesund" ist absoluter Humbug. Ich bleibe bei meiner Methode nur dann zu essen wenn ich Hunger hab und nur das wodrauf ich grade Lust habe.

Watzen

Ich denke,jeder muß seine Ernährung finden,die ihm bekommt und bei der er sich wohlfühlt. Über gesund und ungesund würd ich mich dabei nicht strreiten wollen,denn erstens find ich für jede These eine Studie ,die sie bestätigt und zweitens macht die Wissenschaft ständig Fortschritte.
Das beste Beispiel ist Schoki,noch bis vor Kurzem allgemein verteufelt,har sich gezeigt,daß zumindest die mit hohem Kakaoanteil einfach gesund ist.
Abgesehen davon würd ich beim Abnehmen auch keine Weintrauben essen,da gibt es bessere Obstarten mit niedrigem glykämischen Index.
Ansonsten sind die unbestreit bar gesund,mir allerdings in vergorener Form bedeutend lieber.

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Wer will, findet einen Weg, wer nicht will, findet eine Ausrede. (Josef Stocker)

Anfang 2006 118,6 kg, zuviel Cholesterin, RR zu hoch, KH Einschränkung
11.06.2006 111,8 kg KH deutlich reduziert, Ketose
15.08.2006 99,9 kg UHU
1.1.07 81,6 kg Cholesterin Spitze,RR ok

minus 37 Kg !!!
Diätart LowCarb oder Atkins freestyle

Gast21415

Guten Morgen FortuneHunter!
Das kenn ich nur all zu gut von meiner Mutter,wobei sich das wieder gelegt hat & sich jetzt jeder ernährt wie er es für richtig hält.
Mein Vater sagt auch manchmal was, im Sinne von "Schokolade macht dick";es deprimiert mich, vor allem weil andere meinen besser zu wissen was gut für mich ist.Auch wenn es meine Eltern sind,es gibt Dinge die ich selber besser weiß.
Was mich bei meiner Mutter noch so stört ist dieses ewige konkurrenz Denken:"Du hast da mehr als ich!& ...aber da bin ich noch so fett";oder ,dieses "Sachen nicht anziehen weil man fett ist";ich hasse das bei meiner Mama,weißt du sie ist gar nicht dick ,sie lässt sich nur von dem gängigen ´Schöhnheitsideal verblinden.Sie würde so viel schöner aussehen,wenn sie das gejammer lassen würde & anziehen was ihr gefällt& das nicht auf "wenn ich dünn(er)" bin verschieben.
Jedem das seine;Ich mag es auch nicht, wenn mir "tipps" gegeben werden;jeder hat sein eigenes "geheimnis";iss das nicht,lass das weg,von dem mehr ,da weniger;pillen,pulver;baaah;die neuen WIssenschaftlichen Erkentnisse ....BOA das regt so auf;
Da kommt man sich mit dem altmodischten Mittel der Welt ziemlich überlegen vor*g*;Auf seinen Körper hören;
schönen Tag noch!
Lg G.

Gast25654

Sehe ich genauso, zumal sich meine Mutter mit Ihrer Dauerdiät (29 Jahre) so richtig schön den Stoffwechsel ruiniert hat.
Da fragt man sich echt in diesem Dschungel von Vorschriften, Empfehlungen, gutgemeinten Tipps, 1000 verschiedenen Diätansätzen etc pp: Wer hat den nun recht?
Nun ich denke es gibt nur eine Instanz, der ich ein Recht an meiner Ernährung zuspreche und das ist derjenige den es angeht: Mein Körper.

Seit ich so denke bin ich frei und nehme zusätzlich noch dazu ab (5,6 kg in Quasie 16 Wochen) und dass nach dem ersten Schub, den ich mit WW bewältigt habe (11,7 kg).

hetti1970

also lass dir bloss deine Weintrauben schmecken wenn dir danach ist??
es kommt immer auf die ganze Tagesration an was du gegessen hast
warum solltest du da nicht Trauben essen die haben zwar a bissle mehr kcal als anderes Obst sind aber dafür auch mega gesund
Grüssle von hetti