Ich bin durch einen Zufall auf diese Seite gekommen. Habe vorher schon eine Weile nach einer guten Gruppe gesucht. Vielleicht habe ich sie ja nun gefunden. - Wie ich von Euch lese, habt Ihr alle ähnliche Probleme und plagt Euch mit diversen Diäten herum. Bei mir geht es etwas anders, aber vielleicht ist es ja für Euch interessant, was ich schreibe. - Ich war immer schlank, habe erst durch Cortison-Spritzen zugenommen. Das war voriges Jahr. Ich habe dann meine Nahrung umgestellt und sehr viel Gemüse, Salat und Teigwaren gegessen. Habe rasant abgenommen. Für alle sichtbar, natürlich auch für mich. Einfach ein tolles Gefühl, wieder so zu sein wie bisher. Vor acht Wochen bat mich meine Freundin, ihr bei einem grossen Umzug zu helfen und sie und ihre Familie auch so zu besuchen. Nun bin ich also in Deutschland. Für mich eine Riesenumstellung. Bei uns in Italia wird anders gegessen, wir ernähren uns von weniger Fleisch und Fett als hier. Ich bekomme niemals Obst, kaum je Gemüse, Salat noch niemals. Resultat ist, dass ich ganz schnell mein Ausgangsgewicht vom vorigen Jahr wieder an mir habe. Ich fühle mich schlecht und krank, denn zusätzlich fehlt mir auch das Meer und das warme Klima. Ich habe es nicht wahrhaben wollen, dass ich wieder zugenommen habe, aber die Fakten sind klar. Die Ernährung ist sehr, sehr ungesund, und das bemerke ich stark. Warum essen die Menschen hier bloss soviel Fett? Ich werde glücklicherweise sehr bald wieder nach Hause fahren, dann kann ich wieder anfangen, abzunehmen. - Warum ich Euch das erzähle? Ich habe mir so gedacht, dass es vielleicht auch bei Euch nicht erforderlich ist, grossartige Diäten zu versuchen, sondern einfach andere Dinge zu essen. Ich nehme sicher nicht leicht ab, aber der Erfolg war durchschlagend.

Ich wünsche Euch viel Glück und werde alles weiter verfolgen.

Schöne Grüsse

WILDCAT_INT

Hallo WILDCAT_INT

Erst mal Herzlich Wilkommen,dein Beitrag spricht mir aus dem Herzen.
Du hast mit allem Recht was du schreibst, allerdings ernähren sich viele hier im Forum genauso wie du in Italien, mit Gemüse und Obst. wenig Fleisch davor Fisch usw. Von Diäten halte ich auch nicht mehr, habe ja genug getestet, Die Ernährung umstellen ist da, wie du schreibst wohl der bessere Weg. Hier im Forum haben wohl die meisten die Erleuchtung bekommen, leider bekommt man die immer erst wenns zu spät ist.

Allerdings gibt es auch Menschen die bei zu viel Kohlenhydraten (Pasta, Reis, Brot usw....) nicht abnehmen.
Ich würde nie von Pasta abnehmen, auch wenn ich die pur esse ohne Oel oder Sauce (ich liebe Pasta pur, mit frischen Salbei). Es kommt wahrscheinlich wie bei allem auf die richtige Mischung an.
Ich denke hier im Forum sind viele unterscheidlich Menschen und Körper die auf verschiedene Lebensmittel unterschiedlich reagieren, mußt dir nur mal die verschiedenen Tagebücher durchlesen, es ist wirklich erstaunlich. Der eine nimmt von bestimmten Lebensmitteln ab, bei dem anderen hat es die gegengesetzt Wirkung.

Warum bekommt du denn kein frisches Gemüse und Obst, ich meine ist ja genug Auswahl in den Geschäften, oder kauft deine Freundin so was nicht?

Warum die Leute hier so fettig essen? Ich denke das hat was mit dem Klima zu tun.