bonuspunkte verfallen lassen??

Senara · 06.04.2005, 22:23

hallöchen!!

also ich habe mich entschlossen mit ww abzunehmen und da ich im sep heiraten möchte, will ich auch soviel wie möglich runter haben bis dahin um ein schönes kleid tragen zu können
nu haben ich schon öfter gelesen das man seine punkte nicht verfallen lassen soll denn dann nimmt man nicht schneller ab sondern erreicht wohl nur das gegenteil damit
nu hätte ich aber gerne gewußt wie ist das mit den bonuspunkten die man sich mit sport etc dazuverdient? wenn ich die verfallen lasse und nicht veresse, geht es dann schneller? oder gibts dann auch nen bumerang? würd mich freuen wenn mir da jemand helfen würde denn dann könnte ich mit sport noch mehr abnehmen!

lg

sena

asti70 · 06.04.2005, 23:16

Die Bonuspunkte mußt Du nicht aufessen. Das heißt, daß Du durch sie nicht verbrauchen mußt und so eventuell auch schneller abnimmst.
Sie dienen eigentlich nur dafür eine Reserve zu haben.

LG Asti

Tia · 06.04.2005, 23:18

hi senara!
ja, die sportbonusPunkte darfst du verfallen lassen, dein wochenPunktezahl jedoch mußt du am ende der woche gegessen haben (aufsparen geht, aber verfallen lassen nicht).

lg, tia

Senara · 07.04.2005, 11:53

danke schön für eure antworten! das hört sich ja schon mal gut an! also werde ich mir mühe geben so viel sport wie möglich zu machen. aber ich muß das im mom erstmal langsam angehen lassen.. na bei meinem gewicht, das wird sogar walking schon zur qual

aber schwimmen ist gut! ich habe mich trotz meiner figur letzten sonntag zum ersten mal wieder in ein schwimmbad getraut

habe mich sonst immer geschämt!
aber mein schatzi ist soo lieb! er unterstützt 100pro! das habe ich vorher auch schon anders erlebt!

lg

sena