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Alt 23.05.2005, 10:40   Bananenschnitten Beitrag #1
asti70 Frau
WW-Profi
 
Benutzerbild von asti70
 
Registriert seit: 05.2004
Ort: im Harz
Beiträge: 7.537
AW: Asti's WW-Rezepte

Bananenschnitten

200 g Löffelbiskuit = 1 Packung
2-3 Bananen in Scheiben geschnitten
1 Packung Schoko-Puddingpulver
1/2 l Milch (1,5 %-ig)
200 g Quark
1 TL Kakaopulver (ungesüßt) (hab aber gesüßt verwendet)
1/2 EL gesüßtes Kakaopulver (zum Drüberstreuen)
flüssiger Süßstoff

Eine Auflaufform mit 100 g Löffelbiskuit auslegen und Bananenscheiben drauf verteilen. Pudding (ohne Zucker) laut Packungsanleitung zubereiten. Quark und ungesüßten Kakao hineinrühren. Nach Geschmack mit Süßstoff süßen. Die Hälfte der Puddingmasse auf den Löffelbikuit und Bananen verteilen. Noch eine Schicht Löffelbiskuit drauflegen. Neuerlich Pudding drüber gleichmäßig verteilen. Über Nacht in den Kühlschrank damit und zum Schluss mit gesüßtem Kakaopulver bestreuen. Schmeckt wie echte Bananenschnitten. Das gemeine daran ist, dass es sogar nicht-Abnehmer verschlingen!!!

Bei 6 Portionen: 4,5 P pro Portion
Bei 8 Portionen: 3,5 P pro Portion
__________________
Start: ich trau mich nicht auf die Waage
Ziel: 60 kg mal wieder

aktuell: sprechen wir lieber nicht drüber :-(
mit Weight Watchers
Sommer 2005 mit Traumgewicht 60 kg und 30 Kilo-Abnahme
nun abzunehmen: ich sag nichts

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Was esse ich so?
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