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Atkins - Frühstück - Ideen

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Diät- Rezepte

Keine langweiligen Kalorientabellen, sondern leckere und vor allem praktisch umsetzbare Diät- Rezepte findest Du hier - denn alle hier veröffentlichten Tipps hat vor Dir schon einmal jemand ausprobiert. So macht Ernährung Spass. Kennst Du ein leckeres, gesundes Diät-Rezept? Rezepte dürfen aus urheberrechtlichen Gründen nicht 1:1 aus Büchern oder anderen Medien übernommen werden. Wenn du die Rezepte abgewandelt und mit deinen eigenen Worten einstellst, ist das gestattet.



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Alt 07.09.2006, 12:37   Atkins - Frühstück - Ideen Beitrag #1
falisa
Registrierter Benutzer
 
Registriert seit: 09.2006
Ort: Schweiz
Beiträge: 440
Atkins - Frühstück - Ideen
Wer hat einen besonderen Tipp fürs Frühstück?
Ihr wisst schon, direkt nach dem Aufstehen, ist es immer sehr wichtig etwas essen zu können, das einem auch schmeckt...

was esst ihr, wenn ihr keine KH essen könnt?

Dies soll eine Frühstücks-Ideen Sammlung werden.

Lasst uns doch die leckeren Entdeckungen teilen...

gruss fam
falisa ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 25.09.2006, 16:26   Atkins - Frühstück - Ideen Beitrag #2
azael Mann
Boxer/Kraftsportler
 
Benutzerbild von azael
 
Registriert seit: 09.2005
Ort: Nürnberg
Beiträge: 4.565
Bilder: 16
AW: Atkins - Frühstück - Ideen
4 rohe eier (ohne eigelb) .....

und tschüss
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Mit freundlichen Grüßen
Azael
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azael ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 25.09.2006, 16:36   Atkins - Frühstück - Ideen Beitrag #3
>Doe-Toe<
Registrierter Benutzer
 
Registriert seit: 07.2005
Beiträge: 150
AW: Atkins - Frühstück - Ideen
Zitat:
Zitat von azael
4 rohe eier (ohne eigelb) .....

Lecker

>Doe-Toe< ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 06.01.2008, 17:18   Atkins - Frühstück - Ideen Beitrag #4
MANDALAIRE
Registrierter Benutzer
 
Registriert seit: 07.2004
Beiträge: 10
AW: Atkins - Frühstück - Ideen
auweia, welch charmante antworten man doch bekommen kann
MANDALAIRE ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 06.01.2008, 18:18   Atkins - Frühstück - Ideen Beitrag #5
kleinermops83
Registrierter Benutzer
 
Registriert seit: 11.2007
Beiträge: 164
AW: Atkins - Frühstück - Ideen
Gebratene Eier mit Speck?

Ansonsten fällt mir grad auch nichts ein. Reste halt von Fleischgerichten z.B. von ner Hackfleischpizza... Aber das ist mit Käse ja eher nichts für Phase eins...

Ich weiß schon warum ich mich an Logi orientiere

Wenn Du Fisch magst würde ich Krabben oder Thunfisch in Mayo vorschlagen. Finde ich zwischendurch sehr sehr lecker. Musst halt bei der Mayo drauf achten, dass die nicht schon zuviel Zucker enthält, bei Aldi gibt es aber entsprechendes.
kleinermops83 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 06.01.2008, 18:23   Atkins - Frühstück - Ideen Beitrag #6
Gast22550
Gast
 
Beiträge: n/a
AW: Atkins - Frühstück - Ideen
ich hab mir soja-pfandkuchen gemacht.... immer bloss eier zum frühstück...ihh baahhh...
  Mit Zitat antworten
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