An alle Almased-Profis

Sandra140775 · 26.03.2004, 08:54

Guten Morgen Ihr Lieben,
Habe mir gestern eine Dose Almased gekauft, und habe vor morgen mit Almased zu beginnen. Jetzt habe ich ein paar Fragen: muß ich unbedingt eine Darmentleerung durchführen, in der Apotheke hat man mir gesagt, dass wäre nicht notwendig! Ich bin 168 cm groß und wiege ca. 64 Kilo. Ich bin also noch im Normalgewichtsbereich. Habe seit dem ich aufgehört habe zu Rauchen, ca. 4 Kilo zugenommen. Viele meiner Hosen passen nicht mehr, deswegen will ich abnehmne. Und zwar möchte ich 57 Kilo errreichen. Ist es denn für Leute, die nicht so übergewichtig sind, schwerer Gewicht mit Almased zu verlieren, oder geht es da genauso so schnell? Anfangen möchte ich mit der Turbo-Diät, im Beipacktzettel steht am 3 Tag sollte ich dann eine normale Mahlzeit einnehmen. Was sagt Ihr dazu? Wenn ich dann morgens und abends Almased trinke,und mttags esse, geht es dann nicht viel langsamer?
Bitte helft mir weiter, denn morgen geht´s los! Wie lange werde ich denn für diese 7 KIlo brauche Eurer Meinung nach?
Danke
Sandra

nicole1978 · 26.03.2004, 09:52

hallo ich bin zwar kein experte was alma betrifft aber hab ja auch schon viel gefragt worauf ich antworten bekam die gleichen fragen sozusagen stellst du

also man muss nicht unbedingt abführen soll aber zu einer schnelleren abnahme führen

wärend einer turbo diät nimmt man ungefähr 2-3 mal so schnell ab wie mit lifestyle

ich denke bei deinen paar kilos wird es so 1-1,5 monate dauern da du ja kein übergewicht hast

also wenn du 2 tage die turbo machst und danach lifestyle find ich das total ok

Frühlingsblume · 26.03.2004, 14:26

du solltest deinen darm entleeren damit du keinen hunger mehr hast, also macht die alma kur einfacher durchzuhalten....

also ich ziehe jetzt erstmal die turbo durch, und stelle danach um

angel666 · 26.03.2004, 20:29

Hi
wenn du die sieben kilo schnell runterhaben willst dann würde dich eine woche turbo machen und dann nochmal zwei bis drei wochen lifestyle, das wäre am vernünftigsten. ansonsten brauchst du wenn du nur lifestyle machst vielleicht 5 - 6 wochen maximal! aber du hast schon recht, wenn man noch im normalen bereich liegt, ist es sehr schwierig wegzukommen, denn der körper gibt das nicht so gerne her.
Wenn man richtig übergewicht hat, da gibt es leute, die haben in zwei wochen turbo locker die sieben kilo runter! Wird bei dir denk ich mal nicht klappen, also lieber langsam und mit geduld!
viel erfolg und alles gute!

momo · 27.03.2004, 09:21

hallo Sandra140775,

zitat:"....Turbo-Diät, im Beipacktzettel steht am 3 Tag sollte ich dann eine normale Mahlzeit einnehmen. "

was hast du denn für einen beipackzettel....
also durbo steht sooo....nur abgeschrieben aus den beipackzettel ...der almased vitalkost

„ALMASED Vitalkost“

Die Turbo-Diät (Fasten mit Almased)

Am 1.Tag wird morgens der Darm entleert. Hierzu holt man FX- Passage- Salz, Klistier oder ähnliches…
Auch während der Kur sollte sich der Darm mindestens alle 3 Tage entleeren, sonst muss man etwas nachhelfen.
Ca. 1 Stunde nach der Darmentleerung beginnt man mit dem ALMASED- Drink.

Dosierung: Körpergröße minus 100 = Normalgewicht in Kilogramm.
Normalgewicht geteilt durch 2,5 = gehäufte Teelöffel a’ 5 Gramm
ALMASED pro Tag. Die so errechnete Anzahl an Teelöffeln wird
auf 3-4 Mahlzeiten aufgeteilt.

(z.B. 168 groß -100 ist gleich 68
68 : 2,5 = 27,2 Löffel - Almased pro Tag
27,2 teilen - durch 3 oder 4 Mahlzeiten
27,2 : 4 = 6,8 - das heißt nun
4 Malzeiten mit 6,8 gehäuften Teelöffeln Almased pulver)

Die pro Mahlzeit errechneten Teelöffel ALMASED werden in kalte oder lauwarme(niemals heiße) Flüssigkeit –Wasser, Tee, kalter Kaffee oder klare Gemüsebrühe –eingerührt( 200 ml).
Zu den Mahlzeiten kann ungesalzene Gemüsebrühe getrunken werden. Es sollen über den Tag bis zu 3Ltr. (Kräutertee, Wasser…) getrunken werden.

Am Fastenbrechtag sollte morgens und abends je ein Toast…..

Um ihr Gewicht zu halten, zur Zellerneuerung oder zur Entschlackung ihres Körpers u zur Erhaltung der Ausgeglichenheit, sollte 1 Mahlzeit am Tag mit 6-8 Teelöffeln ALMASED immer ersetzt werden.

Gehen sie zu Festlichkeiten ins Restaurant….

40 Gramm ALMASED haben ca.130 kcal oder 1BE , für Diabetiker.

WEITER….
…nimmt man ausschließlich Fett ab .Die Muskelmasse bleibt vollständig erhalten. Gleichzeitig bleibt die Schilddrüsenfunktion unbeeinflusst. Beides garantiert eine Diät ohne Jo jo Effekt…..

…..ALMASED und Stress: Im Gegensatz zu einer normalen Diät, steigt der Cortisol-Spiegel (Stresshormon) bei der ALMASED Diät nicht an …..

alle angaben wie immer ohne gewähr..

das ist die almased-durbo diät....die kannst du 1-2 wochen machen (oder länger)...dann auf lifestyle mit alma wechseln...das heißt

1.stufe ***nur alma- mahlzeiten und tee usw.***

2. stufe*** (1 normale mahlzeit / rest alma)***
erst eine alma-mahlzeit..mit einer mahlzeit normal red. ca 400kcal zuersetzen
das wieder über eine längere zeit...

3.stufe ...***(2 normale mahlzeiten / rest alma)***
eine weitere alma- mahlzeit mit einer normalen kcal red.mahlzeit ersetzen dies wieder über eine längere zeit..

4. dann ohne alma...

vlg momo...un d viel, viel erfolg

funkygirl · 27.03.2004, 13:13

Hallöschen

also wenn du die Turbo Diät ne Woche machst wirst du deinen 4- bis 5 Kilo schon runter haben!! Das geht bei schlanken genau so schnell wie bei dicken!

Ich würde dir raten 1- bis 1,5 Woche ALmased strickt durchzuziehen und du hast deine 57 Kilo oder wieviel du abnehmen wolltest wieder, nur nach dieser Diät solltest erstmal nicht fettig essen mindest ein paar Tage und dann kannst du langsam wieder in deine Essgewohnheit einsteigen.

Wenn dir das mit Turbo doch sehr schwer fällt was bei den meisten nach Tag 2 der Fall ist..musst du etwa Tag 3 überleben (hehe so wie ich damals) oder du steigst auf Lifestyle um dann brauchst du vielleicht 1-bis 2 Wochen länger bei deinen paar Kilos

viel Erfolg

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