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Almased Diät

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Alt 04.01.2004, 15:45   Almased im Vergleich Beitrag #1
Frank67
Wake up ....
 
Registriert seit: 09.2003
Ort: Köln
Beiträge: 748
Idee

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Hallo...

eins muss ich zu dem Thema auch los werden.....

Also zum Thema Almased und Proteindrink ...

Ist euch eigentlich klar das Almased nichts anderes
ist als ein Protein Drink ?

Ich habe mal die Inhaltsstoffe verglichen, und das
Ergebnis war fast identisch mit den herkömmlichen
Eiweißdrinks der Bodybuilder....

Der einzige Unterschied den ich selbst entdecken konnte
war, das die Konzentration von Eiweiß bzw. Aminosäuren
im Bodybuildershake höher waren und das die Bodybuilder
Eiweißshakes mehr Vitamine enthielten.

Ansonsten von der Basis das gleiche.....
Die Preise beider Produkte tun sich im übrigen nicht viel .
Ich Zahle für mein Eiweiß z.Zt. ca. 15 Euro/500gr. , gibts
bestimmt auch günstiger von anderen Herstellern.

Ich selbst hab (unbewusst) mit diesen Eiweißshakes ja nun auch
nicht zu verachtende Erfolge erziehlt.

NUR, das gleiche erreicht man schliesslich auch kostengünstiger,
wenn man seine Ernährung stärker Eiweißbetont gestalltet und
sich auf Fettreduzierte und Zuckerfreie bzw. reduzierte Produkte
umstellt !

Gruß
Frank

Geändert von Frank67 (04.01.2004 um 16:56 Uhr).
Frank67 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 04.01.2004, 22:17   Almased im Vergleich Beitrag #2
Frank67
Wake up ....
 
Registriert seit: 09.2003
Ort: Köln
Beiträge: 748
Erstmal danke an Carsten, der diesen Eintrag aus einem gesamt
gelöschten verschoben hat.

Da Interesse an diesem Vergleich bekundet wurde,
werde mal einen detailierten Vergleich zu Almased und dem
Produkt machen, welches ich bisher genommen habe.

LG
Frank
Frank67 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 04.01.2004, 23:06   Almased im Vergleich Beitrag #3
Frank67
Wake up ....
 
Registriert seit: 09.2003
Ort: Köln
Beiträge: 748
So hier kommt der "Vergleich", ich wollte es ursprünglich
in eine Tabellenform bringen, aber da das Forum Leerstellen
die hintereinander folgen eleminiert muss ich eins nach dem
anderen Auflisten.

Alle Angaben beziehen sich auf 100 Gramm des jeweiligen
Produkt´s.

Almased :
Die Werte Stammen von :
Almased Zusammensetzung
Inhaltsstoffe :
Sojaprotein 45,0 g
Milchprotein 8,3 g
Honig-Enzyme 15 mg

Eiweiß 54,1 g
Fett 0,6 g
Kohlenhydrate 31,5 g

Aminosäuren :
L Tyrosin 2,1 g
L Methionin 0,8 g
L Lysin 3,4 g
L Threonin 2,1 g
L Tryptophan 0,7 g
L Leucin 4,5 g
L Isoleucin 2,1 g
L Valin 2,8 g
L Histidin 1,4 g
L Phenylalanin 2,7 g

Jetzt das Produkt welches ich bisher gekauft habe,
ich scheibe erstmal bewusst nicht welches, da ich
nicht Werben will. Wenn es dennoch die Mehrzahl
interessieren sollte ok dann schreib ich es hier ins
Forum. Ansonsten PM an mich....


So, nun zum Inhalt meines verwendeten Produkts :
biologische Wertigkeit : 135

Milcheiweiß, Hühnereiklarpulver,
stark entöltes Kakaopulver,
Molkeneiweiß (Lactalbumine, Lactglobuline), Aroma,
Verdickungsmittel: Guarkernmehl
Süßstoffe: Aspartam und Acesulfam-K,
Magnesiumcarbonat, L-Carnitin (200 mg/100 g),
Vitamin C, Natriumchlorid, Niacin, Vitamin E,
Pantothenat, Vitamin B6, Vitamin B2, Vitamin B1,
Folsäure, Vitamin B12.

Eiweiß 85 g
Kohlenhydrate 4 g
Fett 2 g

Aminosäuren :
* gekennzeichnete sind essentielle Aminosäuren

L-Isoleucin* 5,7 g
L-Leucin* 10,8 g
L-Lysin* 8,3 g
L-Methionin* 2,7 g
L-Phenylalanin* 5,1 g
L-Threonin* 4,9 g
L-Tryptophan* 1,5 g
L-Valin* 6,9 g
L-Alanin 3,7 g
L-Arginin 4,3 g
L-Asparaginsäure 8,2 g
L-Cystein + L-Cystin 0,8 g
L-Glutaminsäure 22,6 g
Glycin 2,4 g
L-Histidin 2,8 g
L-Prolin 10,6 g
L-Serin 6,0 g
L-Tyrosin 5,7 g

Vitamine :
Calcium 1100 mg
Magnesium 125 mg
Vitamin C 180 mg
Niacin 30 mg
Vitamin E 24 mg
Pantothensäure 16 mg
Vitamin B6 5 mg
Vitamin B2 4,5 mg
Vitamin B1 3,3 mg
Folsäure 300 µg
Vitamin B12 3µg

Wie gesagt Vitamine werden bei Almased auf der Homepage
nicht angegeben.

Wie man schhön erkennen kann, hat das Bodybuilding Produkt
mehr der jeweiligen Stoffe die Almased verwendet und noch
einige darüber hinaus.

Eins noch zur Biologischen Wertigkeit für die jenigen die es nicht
kennen.
Die Biologische Wertigkeit gibt an, wie gut das Produkt vom
Körper aufgenommen wird.
Der maximal mögliche Wert für ein einzelnes Produkt liegt
bei 100.
Durch die Kombination von verschiedenen Produkten kann
die Wertigkeit wie in diesem Fall erhöht/verbessert werden.


LG
Frank
Frank67 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 05.01.2004, 07:27   Almased im Vergleich Beitrag #4
Carsten
Administrator
 
Benutzerbild von Carsten
 
Registriert seit: 07.2003
Ort: Pfalz
Beiträge: 867
Hallo Frank,

da ich von Almased schon eine ganze Menge hier im Forum gelesen habe finde ich es ganz interessant mal zu sehen was da so alles drin ist.
im Fitnessbereich gibt es ja eine ganze Menge Proteinpräperate. Wenn ich aktiv am trainieren bin gönne ich mir auch ab und zu mal einen Shake . Ich bevorzuge übrigends die EAS Produkte, die Shakes sind so schön dickflüssig und man hat danach das Gefühl wirklich was im Bauch zu haben. Du kannst die Marke übrigends auch gerne nennen Diskussionen über verschiedene Produkte sind ja gestattet und auch wichtig. Wir wollen ja bloß nicht daß Schopbetreiber das Forum mit Links zu Ihren Shops plastern.

Viele Grüße,
Carsten
Carsten ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 05.01.2004, 07:45   Almased im Vergleich Beitrag #5
Frank67
Wake up ....
 
Registriert seit: 09.2003
Ort: Köln
Beiträge: 748
Blinzeln

Hallo Carsten,

naja wenn das so ist *Grins

das Produkt ist von Inkospor und nennt sich MuscleGainer.
Link zum Produkt

Auch dieses Produkt wird im übrigen etwas dickflüßig wenn
man es mit einem Stabmixer gut durchmixed.
Ich nehme dazu immer 2-3 Eßlöffel MuscleGainer und
ca. 0,3-0,5 liter Magermilch (0,3% Fett).

Wenn ich mir das als Frühstück mache, mixe ich hin und wieder
eine Hand voll Haferflocken und oder aber auch etwas Jogurt
0,1% Fett hinzu.

Ich bin dem Produkt diesen Monat mal fremd gegangen und
muss sagen das ich auf jedenfall wieder zurück zum
MuscleGainer gehen werde.
Der Grund ist der Geschmack und wie Du schon geschrieben hast
das es etwas dickflüßig wird, welches das Produkt welches ich
z. Zt. habe nicht wird.

LG
Frank
Frank67 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 12.01.2004, 17:43   Almased im Vergleich Beitrag #6
Achim62
Registrierter Benutzer
 
Registriert seit: 01.2004
Beiträge: 17
...........

Geändert von Achim62 (20.05.2008 um 16:37 Uhr).
Achim62 ist offline   Mit Zitat antworten
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