Almased- ich fange an.....

Peleias

Hallo, ich habe es mir lange durch den Kopf gehen lassen und mich informiert.... Wie und was und wo ich jetzt was auch immer mache.....

Ich habe mir eben in einer Versandapotheke Almased bestellt und werde es dann, wenn es nächste Woche komme, ab nächsten Wochenende damit anfangen zumindest erstmal zwei Wochen.....

Bin mir noch nciht ganz sicher, aber werde es wohl eher per Lifestyle-Metode machen, als Turbo.... Da meine Mutter immer für alle zusammen kocht (ja auch für meien Familie) und ich dann Abends mitessen kann!

naschtiger

hallo peleias !

ich drücke dir ganz feste die daumen, dass du dein wunschgewicht erreichst! versuch, so 2-3 l tee oder wasser am tag zu trinken (zusätzlich zu den shakes) und nach möglichkeit auch etwas sport zu machen.

viel erfolg und spaß sagt naschtiger, die total begeistert ist von almased (ich mache allerdings turbo)

__________________
Naschtiger

Größe: 1,75 m
Alter: 29 Jahre

Kampfgew.: 83,3 kg Mai 2004

Startgew. 06.07: 80,3 kg, BMI 26,2
08.07. 79,7 kg
09.07. 79,4 kg, BMI 25,9 Alma Turbo
11.07. 77,9 kg, BMI 25,4
16.07. 76,6 kg, BMI 25
19.07. 77,7 kg
20.07. 77,5 kg
03.08. 77,4 kg
19.08. 77,2 kg

1. Ziel: 75 kg
2. Ziel: 70 kg
Traumziel: 65 kg

chocoholic

viel Glück mit Alma!

__________________
Mein BMI 26.37
Normalgewicht 56kg-71kg
Größe 1,72 cm

1.Startphase 85,5 kg ..26.06.04
1.]Ziel ...80 kg erreicht am..01.07.04
2.]Ziel ...75 kg erreicht am..22.07.04
3.]Ziel ...70 kg erreicht am..?
4.]Ziel ...65 kg erreicht am..?
5.]Ziel ...60 kg erreicht am..?


.....chocolina's tagebuch.....