Alma Turbo: Wann hört das Schwindelgefühl auf?

dünner!

HILFE!!!
Ich mache seit 3 Tagen Alma-Turbo und mir ist immernoch schwindelig. Ich halte mich genau an die Anweisungen, trinke mindestens 3 Liter am Tag und versuche auch Sport zu treiben. Aber mir ist seit 3 Tagen schwindelig. Hört das wieder auf?

angel666

also ich habe noch nie von andauerndem schwindel gehört...komisch, ich hatte mal zeitweise während der turbo schwindelgefühle, aber nur wenn ich mal mein alma vergessen hatte und auf arbeit dann auf dem trockenen war!
falls es dir nicht gut geht dabei, dann lieber absetzen

Ananda

Mir war bisher nur einmal schwindelig und der Grund war, dass ich mich überanstrengt hatte. Wenn Du alle Deine Alma-Rationen zu Dir nimmst, genug trinkst und mit dem Sport nicht übertreibst, sondern es langsam und ruhig angehen lässt, sollte Dir auch nicht schwindelig werden !!! Falls doch, ... nichts erzwingen, ein Neustart ist immer möglich.

Schreib doch mal was zu Deinen Werten (Gewicht, Größe,...) und Deiner Diät-Vorgeschichte. Bist Du ansonsten kerngesund ?

momo

hallöchen ...

wie ich es von hier r aus den forum kenne...haben manche in den ersten tagen schwinden, mir zwar komisch...aber kann so sein...umstellung des körpers ...und so.
ich persönlich ....hatte nichts überhauptnichts bis heute...aber jedes menschlein ist ja bekanntlich anders

sollte nach drei bis vier tagen aber völlig weg sein....

bei alma fühlt man sich gut, fit und leistungsstark...nicht matt, müde oder schwindelig oder sonst was...

hör auf deinen körper und beobachte dich genau...!!!!

sonst machst du alles richtig...denk ich mal , vielleicht laß das... mit den sport mal die ersten paar tage weg, ist vielleicht zu viel für den körper...

aber nur die ersten paar tage...sonst sport sooooo gut und wichtig jaja...

vlg momo

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" Träume nicht dein Leben, sondern lebe deine Träume "

10. Ziel erreicht ! Nach 28 Wochen Turbo-Diät, genau nach 7 Monaten.
*Beginn: (09.02.04) 102,5 kg / 1,68m* *Ende: (22.08.04) 59,4 kg*
*Abnahme: -43,1 kg*

*Aktuelles Gewicht: (24.01.05) 65,5 kg *

"momo's Tagebuch" band 2
"momo's Tagebuch" (nun band 1)

dünner!

1,65 m, 72 kg (2 Tage vor Alma: 74 kg), 33 Jahre und seit 12-15 Jahren keine Diät mehr. In dem Alter bin ich irgendwann sehr knapp einer Magersucht entgangen und habe mir eigentlich geschworen, dass ich nie wieder eine Diät mache
Aber die Realität hat mich doch eingeholt
Ansonsten bin ich gesund. Habe allerdings schon Jahre keinen Sport mehr betrieben.
Den habe ich auch bis auf ein paar Gymnastikübungen erstmal wieder eingestellt.
Heute war ich vor dem Weckerklingeln wach. Das passiert mir einmal in 3 Jahren auch eine Folge von Alma?
lg
Tanja

angel666

jaaaa, ich hab das auch! dadurch das du abends nichts isst, bzw. alma trinkst, bist du früher wach und gleich fit! so geht mir das jedenfalls auch. Ist auch so wenn ich normal esse und das abendessen ausfallen lasse (ab 17Uhr nichts mehr), dann bin ich morgens auch sofort fit!
Also echt ein toller nebeneffekt!