Sporty

hat jemand rezepte für ein kalorienarmes müsli???
LG

Ama

Huhu Sporty!

Also, ich stehe im Moment total auf Weetabix! Kann man auch gut mit Obst essen. Ist zwar kein Müsli, aber irgendwie ähnlich! Hab auch lange nach einem Müsli für morgens gesucht, aber hatte mir alles immer zu viele Kalorien.

Wenn Dich Weetabix interessiert, hab auf der letzten Seite (S. 36) meines Tagebuchs dazu geschrieben. Da sind auch zwei Links mit Infos darüber.

Ansonsten bin ich auch gespannt auf Tips von anderen, hat mich auch sehr beschäftigt das Thema...

Liebe Grüsse
Ama

Dragonfly

Also mein persönliches Müsli besteht aus:

1 großen Apfel/gerieben
1 kleinen Banane
2 Teel. gemahlenen Haselnüssen
4 Eßl.Kernige Haferflocken
1 Joghurt(0,1% Fett)

Ich finde es sehr lecker und fruchtig.

Ammaus

Hallo
Ich wollte mal fragen was Ihr so zum Frühstück isst.
Bin da leider nicht sehr einfallsreich.
Würde mich freuen wenn ich mal neue Anregung bekomme.

Gruß Ammaus

Schokolanta

Hallo Ammaus
Was recht lange vorhält sind: Haferflocken in Milch warm gemacht mit Honig und Rosinen.

Bananen-Milch-Mix

Diese fettarmen Flakes von Kelloggs special K sind eigentlich auch ganz lecker.

Super für die Verdauung ist frische Ananas.

Manchmal schnipsel ich mir auch einfach Obst zusammen, mit Walnüssen und Honig und Joghurt oder Buttermilch

"Honig-Nuss-Reiswaffeln" kann man prima mit Obst belegen.

Guten Appetit und liebe Grüße

Schokolanta

Ama

Huhu Ammaus!

Da ich nie gern gefrühstückt habe (ausser mit Brötchen, lecker-Ei und viiiiel sündigen Belag) gabs bei mir, wenn überhaupt, immer nur ne Schoko-Molke.
Aber seit neustem hab ich was für mich entdeckt, nach nem Tip: Weetabix, das sind Vollkornweizenflocken als Pattys gepresst, die sich in Milch zu einem Brei auflösen.

Das ist super lecker mit Zimt, aber auch mit Obst reingeschnippelt. Mir schmeckts...

Wünsche Dir einen schönen Sonntag!
Ama