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Hallo!
Ich habe vor, in unserem Dorf , mit Frauen, die abnehmen wollen, eine Gruppe zu gründen. Ich finde es blöd, dass viele bei weightwatchers viel Geld ausgeben und gar nicht richtig beraten werden. Meine Idee ist, dass sich ja jede schon was angelesen hat und Erfahrungen gesammelt, so dass wir uns gegenseitig erzählen können, was wie funktioniert und was nicht. Und wir können aufeinander aufpassen.
Hat jemand von euch Erfahrung mit privaten Selbsthilfegruppen?? Ich freue mich auf Antworten!!!
also WW fand ich nicht schlecht,das programm zumindest, die treffen fand ich nicht hilfreich. ich habe in 3 wochen 5 kilo abgenommen und gehalten! danach ist die wage stehengeblieben.
zurzeit mache ich herbalife...klappt gut...aber wenn du schon ww teuer findest
Größe: 1,73
Gewicht vorher: 65 kilo
Gewicht jetzt: 61 kilo
Ziel:55 kilo
Abnehmen in Gruppen
Meine Idee ist, dass sich ja jede schon was angelesen hat und Erfahrungen gesammelt, so dass wir uns gegenseitig erzählen können, was wie funktioniert und was nicht. Und wir können aufeinander aufpassen.
