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hier sind ja (fast) überall so Werbeflächen, die einen zu Anbietern von Selbsthypnose-CDs führen. Hat jemand schon mal Erfahrung gemacht mit dem Thema "Abnehmen durch Hypnose"???
Hallöchen!
Also ich würd dir davon abraten! ne Bekannte von mir hat das mal versucht und es hat überhaupt nix gebracht! Sie is ne unmenge an Geld losgeworden, aber kein einziges Pfund!
Langfristig und gesund abnehmen kannst du (meiner Meinung nach) wirklich nur durch ne komplette Ernärnungumstellung!
LG Kerstin
Ich geh morgen in der Früh zum ersten Mal zu einer Hypnotiseurin. Ein Freund von mir hat sich mit ihrer Hilfe das Rauchen (2 Packerl täglich) abgewöhnt. Ein voller Erfolg bei ihm. Ich hoffe, sie kann mir mit meiner Esssucht auch helfen.
Ich bin zuversichtlich.
Ja, das war echt toll! Ich hab heute nichts Süßes genascht weil es mir EGAL ist! Das hätte ich nicht gedacht. Außerdem hab ich heute lang nicht so viel gegessen wie sonst immer. Es war zwar kein perfekter Tag, aber immerhin ein guter Anfang und ich bin zuversichtlich das es so gut weitergehen wird. Morgen und übermorgen muß ich nochmals hin und dann sollte das Ganze eine Weile anhalten. Wenn ich das Gefühl habe "rückfällig" zu werden, dann soll ich zum "Auffrischen" wieder kommen. Dann reicht es aber einmal. Die Klienten die sie bis jetzt hatte waren alle erfolgreich mit dieser Methode.
Zur Hypnose selber kann ich nur sagen - super. Du kriegst alles mit. Irgendwie ist es so wie wenn dein Geist von deinem Körper getrennt ist - also der "Alphazustand" denn du normalerweise immer vor dem Tiefschlaf hast. So entspannt dahindösen bis du deinen Körper nicht mehr spürst nur noch deine Gedanken sind wach.
Das mag zwar ein bisschen gruselig klingen, ist es aber nicht. Es ist einfach angenehm wenn man so entspannt ist. Und es ist bei weitem nicht so wie man es vom Fernsehen her kennt, nämlich das man willenlos ist. Du hörst halt einfach nur zu und "verinnerlichst" diese Gedanken.
