10 kg in 2 wochen mit almased turbo

criola

hallo,ich fange morgen mit der almased turbo-diät an,liegen 10kg in 2 wochen drinn?ich hoffe wirklich dass ich es mindestens 2 wochen durchalten werde!wiege bei einer grösse von 159cm 61kg!will UNBEDINGT so schnell wie möglich auf 51kg runter!hat das jemand von euch geschafft in nur 2 wochen???
DANKE FÜR EURE ANTWORTEN! BISOUS!!!!

Farina77

Hi!

Ich denke das ist das ungesündeste vorhaben das man nur haben kann - zumal kein starkes übergewicht vorliegt. Du kannst das vermutlich ohnehin nicht schaffen, aber selbst wenn du in den 2 wochen nur 7 kg verlierst, hast du die spätestens nach weiteren 2 wochen wieder drauf. Dein körper schaltet bei so einer crash diät auf sparflamme - und nahrung die danach wieder zugeführt wird, wird direkt "eingelagert" weil der körper sich auf eine eventuell noch mal kommende "hungersnot" rüsten will. Also, wenn du abnehmen willst, dann probier es lieber mit gesundem essen und viel sport - über einen längeren zeitraum, da hast du mehr von. Sonst wiegst du nämlich in einem monat nicht 61 kg sondern 66 kg - und dann fragst du dich, warum du überhaupt ne diät machen wolltest :-D

Glaub mir, das ist die tyische "Fettfalle", ich hab durch crash-diäten in meiner teenagerzeit (wo ich auch total normal und bestimmt nicht zu dick war) viel versaut.
LG
Gaby

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30 Jahre, 1,78 m groß
Gewicht Ende Nov 2007 (Vor-Entbindungsgewicht von Mika & Leon ): 111 kg
Gewicht 6.12.2007: 94,5 kg
Gewicht 6.01.2008: 93,7 kg
Gewicht 6.02.2008: 93,5 kg
Gewicht 18.04.2008: 87,0 kg
Ziel 1: 85 kg
Ziel 2: 82-80 kg


*** Der kleine Prinz und das Geheimnis der schwindenden Prinzenrolle ***

momo

hallöchen criola,

bei mir war es so

start:102,5kg
1.Woche(-5,0)97,5kg
2.Woche(-2,5)95,0kg
3.Woche(-2,0)93,0kg....

denke das ist schon sehr viel...jeder muß seinen weg gehen..wenn du denkst , alma ist das richtige dann mach es ...es muß fü r dich nur das richtige sein. die meinungen sind darüber sehr verschieden ...aber über andere arten auch ...

vlg und viel erfolg momo

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" Träume nicht dein Leben, sondern lebe deine Träume "

10. Ziel erreicht ! Nach 28 Wochen Turbo-Diät, genau nach 7 Monaten.
*Beginn: (09.02.04) 102,5 kg / 1,68m* *Ende: (22.08.04) 59,4 kg*
*Abnahme: -43,1 kg*

*Aktuelles Gewicht: (24.01.05) 65,5 kg *

"momo's Tagebuch" band 2
"momo's Tagebuch" (nun band 1)

Tex

hallo criola,

denke nicht das du das schaffen kannst und muss mich meinen vorrednern anschließen....das ist sehr ungesund!
ausserdem bin ich der meinung, dass so eine "diät" nur dann sinn macht wenn man im anschluß auch seine ernährung umstellt und nicht mehr so weiter lebt wie vorher. summasumarum---gesunde ernährung und ausreichend sport----

gruss tex

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Tagebuch by Tex "Alma & Montignac"
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Alter: 29 Jahre
Grösse: 173 cm
Geschlecht: männlich
Alma-Turbo seit 20.04.04
Alma-Turbo Ende 25.04.04
Gewicht 07.04.04: 78,5 kg
Gewicht 14.04.04: 78,2 kg
Gewicht 21.04.04: 76,6 kg
Gewicht 28.04.04: 75,0 kg
Ziel: 67 kg
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Frühlingsblume

hallo criola!

ich habe ja ungefähr die gleichen "werte" wie du...bin in etwas über einem monat von 58 auf (heute) 52,7 gekommen. bin aber sehr zufrieden. ziehe alma aber auch nicht so ganz streng durch, mische es oft mit milch, oder trinke auch mal nen milchkaffee und cola light und auch am we mal nen glas alkohol...denke wenn man es ganz streng nimmt hat man bessere erfolge, aber da habe ich keinen bock zu.

gruß frühlingsblume

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~icq: 173-915-272~

Entulesse

Hallo,

ich glaube kaum, dass das bei Deinem Gewicht möglich ist... Ich glaube 10 kg sind nur möglich bei starkem Übergewicht, wenn überhaupt... Du kannst es ja versuchen

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Mein Tagebuch

Startgewicht: 105 kg/165 cm am 01.04.2004
Alma-Turbo vom 17.04. - 08.08.2004
Essen: jetzt wieder "normal"

1. Ziel: 90 kg, erreicht am 19.05.2004
2. Ziel: 80 kg, erreicht am 21.06.2004
3. Ziel: 70 kg, erreicht am 31.07.2004
4. Ziel: 60 kg, erreicht am --.--.2004

Stand am 23.08.2004: 67,0 kg
Stand am 30.08.2004: 66,6 kg (The Weight of the Beast )

Bisheriger Gewichtsverlust: 38,0 kg