Der Club [Archiv] - Seite 3

Der Stillstand-Club. Es muß wieder weiter gehen!
Der Stillstand-Club. Es muß wieder weiter gehen!
Nette, lustige Leute zum gemeinsamen Abnehmen gesucht (Alle Größen ein Preis ;-))
Nette, lustige Leute zum gemeinsamen Abnehmen gesucht (Alle Größen ein Preis ;-))
Gemeinsam 20 Kilo abnehmen? Wer macht mit??
Gemeinsam 20 Kilo abnehmen? Wer macht mit??
Abnehmen um schwanger zu werden
Abnehmen um schwanger zu werden
Club der Schwangeren
Club der Schwangeren
Advent, Advent, jede Woche ein Lichtlein mehr und paar Gramm weniger
Advent, Advent, jede Woche ein Lichtlein mehr und paar Gramm weniger
Welcher Abnehmgruppe anschliessen?
Welcher Abnehmgruppe anschliessen?
Bis Weihnachten noch was schaffen-Wer macht mit?
Bis Weihnachten noch was schaffen-Wer macht mit?
Spieglein spieglein an der wand, wann sehe ich mich schlank?
Spieglein spieglein an der wand, wann sehe ich mich schlank?
Runderneuerung- neues Lebensgefühl
Runderneuerung- neues Lebensgefühl
Wir werden Durchhalten (start 01/02.11.09)
Wir werden Durchhalten (start 01/02.11.09)
Oldies gesucht
Oldies gesucht
10 kg bis Frühjahr 2010 (start 1.11.)
10 kg bis Frühjahr 2010 (start 1.11.)
ich WILL 20 kg weniger wiegen !!!!!
ich WILL 20 kg weniger wiegen !!!!!
Die FF-Elite auf dem Weg zum Wunschgewicht
Die FF-Elite auf dem Weg zum Wunschgewicht
Der Club der Heimtrainierenden
Der Club der Heimtrainierenden
Auf zur Bikinifigur---12kg bis Mai 2010
Auf zur Bikinifigur---12kg bis Mai 2010
Ernst Schweini & Co" Minimier-Club-Weihnachtsbattle
Ernst Schweini & Co" Minimier-Club-Weihnachtsbattle
SIS mit kleinen Veränderungen
SIS mit kleinen Veränderungen
Endspurt 2009 Nächstes Jahr starten wir leichter
Endspurt 2009 Nächstes Jahr starten wir leichter
Problemzonen-Thread
Problemzonen-Thread
Abnehmen bei all den täglichen Widrigkeiten
Abnehmen bei all den täglichen Widrigkeiten
10 Kg bis Silvester
10 Kg bis Silvester
Endspurt - Nur noch wenige Kilos :-)
Endspurt - Nur noch wenige Kilos :-)
Bis Weihnachten 15-20kg abnehmen - wer macht mit!?
Bis Weihnachten 15-20kg abnehmen - wer macht mit!?
Ü40 und SD UF, langsam aber sicher zum Ziel
Ü40 und SD UF, langsam aber sicher zum Ziel
Pizza: Ja oder Nein ?
Pizza: Ja oder Nein ?
Keine Süßigkeiten - 40 Tage und 40 Nächte (ab 28.09.)
Keine Süßigkeiten - 40 Tage und 40 Nächte (ab 28.09.)
Frage
Frage
Gemeinsam schaffen wir das, nichts ist unmöglich
Gemeinsam schaffen wir das, nichts ist unmöglich
Ab 21.09.09 für 21 Tage entzuckern.
Ab 21.09.09 für 21 Tage entzuckern.
Wii Fit ist auch Bewegung
Wii Fit ist auch Bewegung
Club: Die SchweinehundeSupernannys
Club: Die SchweinehundeSupernannys
Wer nimmt mit mir bis ende Januar 15 Kg ab?
Wer nimmt mit mir bis ende Januar 15 Kg ab?
☺ Schokoholiker – Selbsthilfegruppe ☺
☺ Schokoholiker – Selbsthilfegruppe ☺
Abnehmen durch Trennung
Abnehmen durch Trennung
Von 130 auf 75... Ein unmöglicher Weg?!
Von 130 auf 75... Ein unmöglicher Weg?!
Fasten ab 09.09.2009
Fasten ab 09.09.2009
Endlich abnehmen!!!
Endlich abnehmen!!!
hollywood-diät wer macht mit?
hollywood-diät wer macht mit?
Ab September wird alles besser und jeder ist dabei
Ab September wird alles besser und jeder ist dabei
Club der Psychohexen
Club der Psychohexen
Sport/Ernährungswochenende!!!???
Sport/Ernährungswochenende!!!???
Suche WW-Mitstreiter mit gemeinsamen Wiegetag :)
Suche WW-Mitstreiter mit gemeinsamen Wiegetag :)
Ich suche einen Club!
Ich suche einen Club!
Vom Speckröllchen zur flotten Biene!!
Vom Speckröllchen zur flotten Biene!!
Abnehmen für die Hochzeit
Abnehmen für die Hochzeit
Wer muss mehr wie 50 kilo abnehmen?
Wer muss mehr wie 50 kilo abnehmen?
Abnehmen mit Rohkost
Abnehmen mit Rohkost
Club für diejenigen für die der Sommer ein erfolg war!
Club für diejenigen für die der Sommer ein erfolg war!
Der "Problemzone Bauch" Club
Der "Problemzone Bauch" Club
der "die letzten kilos wehren sich schon zu lange" club :)
der "die letzten kilos wehren sich schon zu lange" club :)
wer will mit mir mitmachen???
wer will mit mir mitmachen???
Der Motivationsclub
Der Motivationsclub
Vom Weihnachtsmann wünsch ich mir ne neue Figur ;)
Vom Weihnachtsmann wünsch ich mir ne neue Figur ;)
*Jung + Sportlich und trotzdem nen paar Kilos zuviel*
*Jung + Sportlich und trotzdem nen paar Kilos zuviel*
Club der Sportmuffel
Club der Sportmuffel
Gemeinsam durch dick, aber doch lieber durch dünn ;)
Gemeinsam durch dick, aber doch lieber durch dünn ;)
Ö nimmt ab! --> unser Weg zum Wohlfühlgewicht!
Ö nimmt ab! --> unser Weg zum Wohlfühlgewicht!
56 kg umstellung und weniger essen. macht jemand mit?
56 kg umstellung und weniger essen. macht jemand mit?
who knows ? what could i do ,for advice
who knows ? what could i do ,for advice
Steiermark nimmt ab Club :-)
Steiermark nimmt ab Club :-)
Club der Jungen 80kg Mädels
Club der Jungen 80kg Mädels
Bis März 2010 20 Kilo weg - wer ist dabei?
Bis März 2010 20 Kilo weg - wer ist dabei?
Wir wollen weniger wiegen
Wir wollen weniger wiegen
Club der Kampfzwerge
Club der Kampfzwerge
step by step...
step by step...
Mein Traum - Normalgewicht.
Mein Traum - Normalgewicht.
"Sportfsfreundin" gesucht ;)
"Sportfsfreundin" gesucht ;)
Club der Gecoachten
Club der Gecoachten
.....Mädels, die auch ein Baby möchten
.....Mädels, die auch ein Baby möchten
Welches Gewicht perfekt bei 1,72m?
Welches Gewicht perfekt bei 1,72m?
Von BMI 26,x auf BMI 22,x - Suche Mitstreiterin
Von BMI 26,x auf BMI 22,x - Suche Mitstreiterin
Youw8 - Kennt das jemand?
Youw8 - Kennt das jemand?
Abnehmen im Ruhrpott
Abnehmen im Ruhrpott
Der "Wir-schaffen-es-wieder-unter-60!!"-Club
Der "Wir-schaffen-es-wieder-unter-60!!"-Club
Mit Calory Coach zum Erfolg
Mit Calory Coach zum Erfolg
Emotional hungrig
Emotional hungrig
7kg-15kg Jugendliche wollen fit werden statts fett (abnehmgruppe bis zu 12 Mitglider)
7kg-15kg Jugendliche wollen fit werden statts fett (abnehmgruppe bis zu 12 Mitglider)
Will unbedingt abnehmen!
Will unbedingt abnehmen!
Die Hardcorigen-Der Name ist Programm
Die Hardcorigen-Der Name ist Programm
---Konsequent Club---
---Konsequent Club---
Diabetes Typ 1
Diabetes Typ 1
****-5 kg bis August macht mit!!****
****-5 kg bis August macht mit!!****
Jeder gegen jeden und jeder für sich (Privatveranstaltung)
Jeder gegen jeden und jeder für sich (Privatveranstaltung)
was war der Auslöser?
was war der Auslöser?
die letzten 15 Tage im Juni - Battle
die letzten 15 Tage im Juni - Battle
Fitnessstudio für Abnehmwillige
Fitnessstudio für Abnehmwillige
Club Club Club
Club Club Club
Steinzeiternährung.
Steinzeiternährung.
Steinzeiternährung
Steinzeiternährung
Wie VOLLSTÄNDIG entleeren?
Wie VOLLSTÄNDIG entleeren?
Abgenommen!!Von 60 auf ..
Abgenommen!!Von 60 auf ..
Frustessen - was kann ich dagegen machen?
Frustessen - was kann ich dagegen machen?
Zhen de shou
Zhen de shou
Suche Zwilling =) 168 cm, 65,6 kg, 21 Jahre
Suche Zwilling =) 168 cm, 65,6 kg, 21 Jahre
Rezepte der SiS-Gruppe vom 26.5.
Rezepte der SiS-Gruppe vom 26.5.
Vorstellungsthread SiS-Gruppe 26.5.
Vorstellungsthread SiS-Gruppe 26.5.
Neustart mit WW, wer macht mit?
Neustart mit WW, wer macht mit?
Schlank in den Sommer 09 - und dann für immer
Schlank in den Sommer 09 - und dann für immer
Der Club der Langsam-Abnehmer
Der Club der Langsam-Abnehmer
SIS wer macht mit???
SIS wer macht mit???
Wir machen Insulintrennkost/Schlank im Schlaf beginn 26.052009
Wir machen Insulintrennkost/Schlank im Schlaf beginn 26.052009
Kal-El - Der Talkthread
Kal-El - Der Talkthread
60kg müssen weg!!!
60kg müssen weg!!!
Gewichttabelle - Club von 100 auf 75
Gewichttabelle - Club von 100 auf 75
˙·•●Ein Monat Süßigkeitenverzicht●•·˙
˙·•●Ein Monat Süßigkeitenverzicht●•·˙
Schlank im Schlaf!! Wer startet ab Montag den 18.5.09 mit durch!!
Schlank im Schlaf!! Wer startet ab Montag den 18.5.09 mit durch!!
Aber jetzt....
Aber jetzt....
woman like we bye bel esprit
woman like we bye bel esprit
20 Kilo weniger!!! Brauche Unterstützung!!!!
20 Kilo weniger!!! Brauche Unterstützung!!!!
Durchstarten mit INSUMED!?
Durchstarten mit INSUMED!?
~~zuckerfrei für Leib und Seele~~
~~zuckerfrei für Leib und Seele~~
Bless bless, gamlar venjur!
Bless bless, gamlar venjur!
Teenager Club U20
Teenager Club U20
10-15 Kilo weniger....Ü20? wer hat lust??? =)
10-15 Kilo weniger....Ü20? wer hat lust??? =)
Der GeoCaching-Club
Der GeoCaching-Club
suche leute zum gemeinsamen sport machen
suche leute zum gemeinsamen sport machen
Tipps & Tricks, die wirklich helfen!!!
Tipps & Tricks, die wirklich helfen!!!
Leute aus Darmstadt und Umgebung?
Leute aus Darmstadt und Umgebung?
wer fastet mit 19 bis 26 .04
wer fastet mit 19 bis 26 .04
3 Kilo abnehmen ...so schwer!!
3 Kilo abnehmen ...so schwer!!
BMI: ca. 26; Wiegetag: Montag
BMI: ca. 26; Wiegetag: Montag
Der "20 kg bis zur Traumfigur" - Club
Der "20 kg bis zur Traumfigur" - Club
fasten vom 19.4 bis 26.4
fasten vom 19.4 bis 26.4
NIx schmeckt so gut wie schlank sein sich anfühlt
NIx schmeckt so gut wie schlank sein sich anfühlt
experiment 19.4-26.4 was ist machbar
experiment 19.4-26.4 was ist machbar
"Die ehemals dicken Dinger" GESCHLOSSEN!!!
"Die ehemals dicken Dinger" GESCHLOSSEN!!!
Sich selber lieben!
Sich selber lieben!
Let's get pretty
Let's get pretty
Anfang 20, 30-40KG Abnehmerinnen
Anfang 20, 30-40KG Abnehmerinnen
Sonnenschein und Sternenhimmel
Sonnenschein und Sternenhimmel
Von 100 auf 75! Der Weg in ein neues Leben!
Von 100 auf 75! Der Weg in ein neues Leben!
Neues Leben mit 20 kg weniger, wer macht mit?
Neues Leben mit 20 kg weniger, wer macht mit?
Ü90 --> jetzt will ich es schaffen --> U70
Ü90 --> jetzt will ich es schaffen --> U70
2009: 20 - 30kg weniger :-)
2009: 20 - 30kg weniger :-)
10 Kilo bis Ende Juli
10 Kilo bis Ende Juli
Abnehm"Twin" gesucht
Abnehm"Twin" gesucht
:) Die ultimative ≈ Wasser ≈ Herausforderung
:) Die ultimative ≈ Wasser ≈ Herausforderung
War schon mal jemand im Haus Quickborn auf Sylt/Westerland ?
War schon mal jemand im Haus Quickborn auf Sylt/Westerland ?
SiS-Beginner-Club
SiS-Beginner-Club
Für alle Mädels, die den Sommer richtig geniessen wollen-mit PERFEKTER FIGUR
Für alle Mädels, die den Sommer richtig geniessen wollen-mit PERFEKTER FIGUR
Club der Jugendliche
Club der Jugendliche
Jetzt oder nie
Jetzt oder nie
ran an den speck, 10 kg müssen weg ;-)
ran an den speck, 10 kg müssen weg ;-)
Suche junge Leute zum abnehmen
Suche junge Leute zum abnehmen
Abnehmen in Göttingen und Umgebung
Abnehmen in Göttingen und Umgebung
Motivation mal anders :teufel:
Motivation mal anders :teufel:
Noch-nicht-Abnehmgruppe
Noch-nicht-Abnehmgruppe
Suche Mitwillige bis 25 Jahre
Suche Mitwillige bis 25 Jahre
Ab 1.03. 20-35Kg bis zum Sommer,wer macht mit?
Ab 1.03. 20-35Kg bis zum Sommer,wer macht mit?
Nichtmehrrauchen und Schlank im Schlaf...
Nichtmehrrauchen und Schlank im Schlaf...
Suche Abnehmgruppe ab 1. März 2009
Suche Abnehmgruppe ab 1. März 2009
Traumfigur bis zum 25.06.09
Traumfigur bis zum 25.06.09
wenig Zeit für Kochen und Einkauf (15 kg in 8 Wochen!)
wenig Zeit für Kochen und Einkauf (15 kg in 8 Wochen!)
Youth Challange III (Neustart: suche Mädels von 15-25)
Youth Challange III (Neustart: suche Mädels von 15-25)
WII FIT wer macht mit!?
WII FIT wer macht mit!?
Metabolic Blance - Restart! Wer macht mit?
Metabolic Blance - Restart! Wer macht mit?
Abnehm Community mit täglicher Gewichtseingabe
Abnehm Community mit täglicher Gewichtseingabe
Wlches Pulver ist zu empfehlen?
Wlches Pulver ist zu empfehlen?
Neustart!Wer will 10 Kg und mehr Abnehmen
Neustart!Wer will 10 Kg und mehr Abnehmen
Der Ü 30 Club
Der Ü 30 Club
"Der UHU muss wieder her! - Club"
"Der UHU muss wieder her! - Club"
Vom Leben gezeichnet..62kg..->53 kg (Modeljob)
Vom Leben gezeichnet..62kg..->53 kg (Modeljob)
~ der Club des ruhenden Lächelnden ~
~ der Club des ruhenden Lächelnden ~
Abnehmen durch Subliminals
Abnehmen durch Subliminals
10 kg abnehmen bis zum 24.07.2009
10 kg abnehmen bis zum 24.07.2009
30KG abnehmen in 5 Monaten wer macht mit?
30KG abnehmen in 5 Monaten wer macht mit?
Problemfall oberschenkel
Problemfall oberschenkel
Tut-sich-Nichts-Kämpfer
Tut-sich-Nichts-Kämpfer
Der "Ich will meine Figur von vor dem Baby" Club
Der "Ich will meine Figur von vor dem Baby" Club
Für alle die richtig was vorhaben 30-50kg
Für alle die richtig was vorhaben 30-50kg
Macht jemand mit mir Alma Turbo ? w, 22 jahre und ca. 120 Kg sucht gleichgesinnte !!!
Macht jemand mit mir Alma Turbo ? w, 22 jahre und ca. 120 Kg sucht gleichgesinnte !!!
Das Rennen um die ersten 5kg zum Einstieg!
Das Rennen um die ersten 5kg zum Einstieg!
Jetzt oder Nie!
Jetzt oder Nie!
Amazonen hier lang
Amazonen hier lang
Suche Mädels zwichen 18-25 Jahren (Gewicht 75-100 Kg) die abnehmen wollen
Suche Mädels zwichen 18-25 Jahren (Gewicht 75-100 Kg) die abnehmen wollen
der "Bewegungszentrum Mainz" Club
der "Bewegungszentrum Mainz" Club
Der Pille-Palle Club
Der Pille-Palle Club
Konkurrenzdenken!!!
Konkurrenzdenken!!!
Es ist doch nicht zu fassen!!!!
Es ist doch nicht zu fassen!!!!
*zUsAmMeN StArK MiT WöChEnTLicHeN WiEgEn*
*zUsAmMeN StArK MiT WöChEnTLicHeN WiEgEn*
Suche aktive Leidensgenossen (=O *brüll*
Suche aktive Leidensgenossen (=O *brüll*
Kohlsuppe ab 14.01.09
Kohlsuppe ab 14.01.09
Gemeinsam sind wir stark Club
Gemeinsam sind wir stark Club
Challange 2009 - unter 20 Jahre - melden! :)
Challange 2009 - unter 20 Jahre - melden! :)
Bis Pfingsten 10-15 kg weg!!!
Bis Pfingsten 10-15 kg weg!!!
95 - 65 Kilo ~ Mädels unter sich
95 - 65 Kilo ~ Mädels unter sich
*~°~WürfelndAbnehmen~°*~
*~°~WürfelndAbnehmen~°*~
35 Kilo abnehmen bis zum 01.07.2009,wer macht mit ?
35 Kilo abnehmen bis zum 01.07.2009,wer macht mit ?
Gluckivoll - Durst ist was für Luschen
Gluckivoll - Durst ist was für Luschen
Suche Mitkämpfer zum Glück ;)
Suche Mitkämpfer zum Glück ;)
Es hat Klick gemacht....
Es hat Klick gemacht....
36 kg weg in 2009 - wer macht mit?
36 kg weg in 2009 - wer macht mit?
Diabetes Typ 1 - Club
Diabetes Typ 1 - Club
2009 - Neues Jahr... weiter gehts! mehr als 10 kg müssen noch weg!
2009 - Neues Jahr... weiter gehts! mehr als 10 kg müssen noch weg!
"wiegen ist doof, aber wir machens trotzdem"
"wiegen ist doof, aber wir machens trotzdem"
Wii Fit Abnehmchallenge
Wii Fit Abnehmchallenge
"what goes around.. comes around!" nooot AGAIN!
"what goes around.. comes around!" nooot AGAIN!
Bis Frühjahr 2009 ca. 20 kg abnehmen
Bis Frühjahr 2009 ca. 20 kg abnehmen
Der "Wir sind wirklich schwer" - Club
Der "Wir sind wirklich schwer" - Club
Vollwert-Genuss statt Fressanfall-Frust Club =)
Vollwert-Genuss statt Fressanfall-Frust Club =)
Der Sommer 2009 ist unser:)
Der Sommer 2009 ist unser:)
♥♥♥ GEMEINSAM IST BESSER ALS EINSAM ♥♥♥ (der tollste club für junge mädls)
♥♥♥ GEMEINSAM IST BESSER ALS EINSAM ♥♥♥ (der tollste club für junge mädls)
Wie anfangen?
Wie anfangen?
Rossmann WELL MIX TURBO Diät, wer macht mit bis Weihnachten
Rossmann WELL MIX TURBO Diät, wer macht mit bis Weihnachten
Der "Heute war gut/schön..." - Club
Der "Heute war gut/schön..." - Club
Meine Problemzonen
Meine Problemzonen
Schwimmen
Schwimmen
♥ Der Club für Leute die unter 60 kg wollen ♥
♥ Der Club für Leute die unter 60 kg wollen ♥
Ich will da rein!!
Ich will da rein!!
Die letzten Kilos müssen weg
Die letzten Kilos müssen weg
Studentenfutter
Studentenfutter
"Jetzt erst recht Club"
"Jetzt erst recht Club"
Hormone durcheinander? Kinderwunsch? wir müssen vorher abnehmen, wer macht mit?
Hormone durcheinander? Kinderwunsch? wir müssen vorher abnehmen, wer macht mit?
~*~5 Kg bis Weihnachten~*~
~*~5 Kg bis Weihnachten~*~
Ewiger Kampf gegen die hartnäckigen Pfunde-Club
Ewiger Kampf gegen die hartnäckigen Pfunde-Club
junge Leute nehmen gemeinsam 10 kg ab
junge Leute nehmen gemeinsam 10 kg ab
"Wir lieben uns selbst" - der Club der sympathischen Menschen mit Selbstwertgefühl
"Wir lieben uns selbst" - der Club der sympathischen Menschen mit Selbstwertgefühl
10 kg bis mitte Jänner?
10 kg bis mitte Jänner?
Der "Bräute 2009" Club
Der "Bräute 2009" Club
Wie motiviert man einen dicken, kranken Menschen?
Wie motiviert man einen dicken, kranken Menschen?
Der " 5 Kilo müßen runter "-Club
Der " 5 Kilo müßen runter "-Club
JoJo Club
JoJo Club
Suche Leute, die VIEL abnehmen wollen!!! :)
Suche Leute, die VIEL abnehmen wollen!!! :)
<*~gemeinsam zur bikinifigur~*> *20kg weg*
<*~gemeinsam zur bikinifigur~*> *20kg weg*
Reif und schön - Club
Reif und schön - Club
SUCHE Abnehmwillige :-)
SUCHE Abnehmwillige :-)
Paul McKenna- der 90 Tage Erfolgssplaner
Paul McKenna- der 90 Tage Erfolgssplaner
auf gehts!!! der junge-abnehmclub! 15 kg müssen runter! wer ist dabei?
auf gehts!!! der junge-abnehmclub! 15 kg müssen runter! wer ist dabei?
*boot-camp-diät*
*boot-camp-diät*
Die widersteher
Die widersteher
kein dauerhaftes abnehmen
kein dauerhaftes abnehmen
Ich bin auch neu hier!
Ich bin auch neu hier!
Bis Weihnachten 5 KG abnehmen
Bis Weihnachten 5 KG abnehmen
Fünf Kilo bis Weihnachten...
Fünf Kilo bis Weihnachten...
Weihnachten 2008 = Traumfigur! - Endlich was bewegen!
Weihnachten 2008 = Traumfigur! - Endlich was bewegen!
Wer macht mit? Region Wien-Klosterneuburg
Wer macht mit? Region Wien-Klosterneuburg
☆•*´"Ernst Schweini & Co" Minimier-Club`*•☆
☆•*´"Ernst Schweini & Co" Minimier-Club`*•☆
Der Badenixen 2009 - Club
Der Badenixen 2009 - Club
88 Battle- 8Kilo in 8 Wochen ab 11.10.08!
88 Battle- 8Kilo in 8 Wochen ab 11.10.08!
starte ab 11.10.2008 mit *********
starte ab 11.10.2008 mit *********
Frankfurt a.M. und Umgebung wird leichter :D
Frankfurt a.M. und Umgebung wird leichter :D
10 Kilo bis November !
10 Kilo bis November !
40 - 50 kg bis zum Sommer 2009 - WER MACHT MIT???
40 - 50 kg bis zum Sommer 2009 - WER MACHT MIT???
Wer hat lust mit mir zu starten
Wer hat lust mit mir zu starten
Club der Friedlichen >10 kg müssen weg...
Club der Friedlichen >10 kg müssen weg...
6kg müssen runter- aber zackig;-)
6kg müssen runter- aber zackig;-)
Der WW selbermach club ;)
Der WW selbermach club ;)
Almased Turbo Start 24.09.2008 - "Phönix aus dem Fett!" Wer noch?!
Almased Turbo Start 24.09.2008 - "Phönix aus dem Fett!" Wer noch?!