Schlank im Schlaf - Insulintrennkost nach Dr. Pape [Archiv]

Eiweisspulver ohne Molke?
Eiweisspulver ohne Molke?
Gestern in sat1
Gestern in sat1
SIS ohne Abendessen??
SIS ohne Abendessen??
Erfolgsgeschichten
Erfolgsgeschichten
Neu hier und überlege mit SIS zu beginnen, wichtige Fragen!
Neu hier und überlege mit SIS zu beginnen, wichtige Fragen!
Hurra,es klappt
Hurra,es klappt
SIS Diät langsam reduzieren??
SIS Diät langsam reduzieren??
Erste Erfolge sooo schnell WOW
Erste Erfolge sooo schnell WOW
Kohlenhydrate
Kohlenhydrate
Warum ich mich für Sis entschieden habe
Warum ich mich für Sis entschieden habe
SiS Hilfe nehme stetig zu
SiS Hilfe nehme stetig zu
BMI unter 25, kein SiS?
BMI unter 25, kein SiS?
Schlank im Schlaf
Schlank im Schlaf
bin neu hier und würde mich über tipps und tricks zu sis freuen!
bin neu hier und würde mich über tipps und tricks zu sis freuen!
Motivationstipps...
Motivationstipps...
Nochmal Schichtarbeiter
Nochmal Schichtarbeiter
Käsekuchen fast ohne KH zum Abendessen???
Käsekuchen fast ohne KH zum Abendessen???
Kann die vorgegebenen Zeiten nur schwer einhalten :(
Kann die vorgegebenen Zeiten nur schwer einhalten :(
Schlank im Schlaf & Paneer
Schlank im Schlaf & Paneer
Schlank im Schlaf + kalorienzählen mischen
Schlank im Schlaf + kalorienzählen mischen
SIS ohne Buch?
SIS ohne Buch?
Welches Buch von Dr. pape??
Welches Buch von Dr. pape??
Ich trau meinen Augen nicht...
Ich trau meinen Augen nicht...
Fragebogen: Schlank im Schlaf (Ernährungswissenschaftlerin bietet Hilfe an)
Fragebogen: Schlank im Schlaf (Ernährungswissenschaftlerin bietet Hilfe an)
möchte bis Sylvester 15 kg abnehmen
möchte bis Sylvester 15 kg abnehmen
Rezepte für abends und tipps zum süßen
Rezepte für abends und tipps zum süßen
Bin nun auch dabei :-)
Bin nun auch dabei :-)
SIS von Anfang an :confused:
SIS von Anfang an :confused:
Was mache ich falsch?
Was mache ich falsch?
TV verspricht mir den Nutella-Himmel
TV verspricht mir den Nutella-Himmel
Ffrischkäse, Sojajoghurt
Ffrischkäse, Sojajoghurt
warum nicht Almased am abend?
warum nicht Almased am abend?
SiS für mich geeignet?
SiS für mich geeignet?
Essensvorschläge?!
Essensvorschläge?!
Abnehmen im schlaf ????
Abnehmen im schlaf ????
Thailändisch
Thailändisch
60g Fett SOLL?
60g Fett SOLL?
bringt sich SiS für mich?
bringt sich SiS für mich?
75 oder 100g KH?
75 oder 100g KH?
Kaffee mit Milchpulver
Kaffee mit Milchpulver
Heute gibt es 50g Chips zu mittag
Heute gibt es 50g Chips zu mittag
Ich bin ganz neu
Ich bin ganz neu
Mc Donalds HILFE
Mc Donalds HILFE
wieviel KH ????
wieviel KH ????
SiS ab 04.07.11 !!
SiS ab 04.07.11 !!
SIS, das "neue Brot" und noch mehr Fragen
SIS, das "neue Brot" und noch mehr Fragen
Ab heute gehts los -Fragen
Ab heute gehts los -Fragen
Schilddrüsen und SIS...
Schilddrüsen und SIS...
Pizzarezept für 75gr KH?
Pizzarezept für 75gr KH?
Hunger bei SiS?
Hunger bei SiS?
Uhrzeiten
Uhrzeiten
Fragen zu Sis morgens + abends
Fragen zu Sis morgens + abends
Abends keine Milch
Abends keine Milch
schaffe es nicht weniger zu essen?
schaffe es nicht weniger zu essen?
WTF: + 700g über Nacht?
WTF: + 700g über Nacht?
4 Tage Urlaub und auswärts essen
4 Tage Urlaub und auswärts essen
Obsttag
Obsttag
Umstieg von Almased und Fragen
Umstieg von Almased und Fragen
SiS geeignet für insulinpflichtige Typ2 Diabetiker?
SiS geeignet für insulinpflichtige Typ2 Diabetiker?
Welche Brotaufstriche zum Frühstück?
Welche Brotaufstriche zum Frühstück?
Gruppe SIS
Gruppe SIS
Abendessen plus Eiweißgetränk ???
Abendessen plus Eiweißgetränk ???
Brauche ich extra die Bücher?
Brauche ich extra die Bücher?
Möchte mit SiS abnehmen.
Möchte mit SiS abnehmen.
Ist mein Mittag okay????
Ist mein Mittag okay????
Flakes
Flakes
Frühstück/Eiweiß???
Frühstück/Eiweiß???
Ein paar Tipps zu SIS
Ein paar Tipps zu SIS
Jetzt schaffe ich es!
Jetzt schaffe ich es!
mittags auch salat und gemüse wie abends?
mittags auch salat und gemüse wie abends?
SIS - Dauer 1 Monat - 0% Ergebnis
SIS - Dauer 1 Monat - 0% Ergebnis
wuppertal,mc fit partnerin gesucht
wuppertal,mc fit partnerin gesucht
Zwiebelkuchen
Zwiebelkuchen
Eiweißdrink - Wieviel KH / wieviel EW?
Eiweißdrink - Wieviel KH / wieviel EW?
hilfe ich werde "wahnsinnig"
hilfe ich werde "wahnsinnig"
falsche KH-angaben??
falsche KH-angaben??
Was zum Frühstück?
Was zum Frühstück?
Bei "Inkonsequenz" Zunahme?
Bei "Inkonsequenz" Zunahme?
zu fettig gegessen!!
zu fettig gegessen!!
Krabbensalat(Du Darfst)
Krabbensalat(Du Darfst)
Es klappt endlich
Es klappt endlich
Keinen Erfolg......wer weiß Rat?
Keinen Erfolg......wer weiß Rat?
SiS funktioniert nicht :(
SiS funktioniert nicht :(
es klappt auch bei mir!!
es klappt auch bei mir!!
Unsicherheit zum Start von SIS
Unsicherheit zum Start von SIS
Große Probleme
Große Probleme
38g KH über täglicher Mindestmenge genug?
38g KH über täglicher Mindestmenge genug?
SiS - große Probleme mit den 5 Stunden
SiS - große Probleme mit den 5 Stunden
Schlank im Schlaf für Schichter
Schlank im Schlaf für Schichter
SIS auch bei einem BMI von 25???
SIS auch bei einem BMI von 25???
Eiweißdrink - welcher?
Eiweißdrink - welcher?
Es klappt wirklich
Es klappt wirklich
SiS und Kalorienzählen kombinieren?
SiS und Kalorienzählen kombinieren?
Das "böse" (Party-)Wochenende!
Das "böse" (Party-)Wochenende!
Nährwerttabellen SIS
Nährwerttabellen SIS
noch eine frage ??
noch eine frage ??
Schlank im Schlaf
Schlank im Schlaf
Kann ich mit SiS noch abnehmen und welche Zeiten für das Essen wählen?
Kann ich mit SiS noch abnehmen und welche Zeiten für das Essen wählen?
Wichtig
Wichtig
Eiweißmahlzeit Soße binden?
Eiweißmahlzeit Soße binden?
Wie muß ich den Fettgehalt berechnen?
Wie muß ich den Fettgehalt berechnen?
Bonbons / Kaugummi
Bonbons / Kaugummi
Sodbrennen
Sodbrennen
Neustart
Neustart
Rezeptplattform?
Rezeptplattform?
Welche Menge EW-Pulver kommt in einen Shake?
Welche Menge EW-Pulver kommt in einen Shake?
Hilfe, in 2 Wochen 3,8 Kilo zugenommen
Hilfe, in 2 Wochen 3,8 Kilo zugenommen
Fett reduzieren?!
Fett reduzieren?!
Tolle Nähwerttabelle
Tolle Nähwerttabelle
Neuling,Probleme mit den 5 Stunden
Neuling,Probleme mit den 5 Stunden
Muss man so viel rechnen?
Muss man so viel rechnen?
Problem heute
Problem heute
Wieviel KH mit einem BMI von 23,5?
Wieviel KH mit einem BMI von 23,5?
Nährwertlisten für SiS?
Nährwertlisten für SiS?
Almased
Almased
Mein Essensplan von heute. Ist das ok? Mögt ihr mal schaun?
Mein Essensplan von heute. Ist das ok? Mögt ihr mal schaun?
Anfangsschwierigkeiten
Anfangsschwierigkeiten
Karotten ja oder nein
Karotten ja oder nein
Sojamilch in kleinen Packungen?
Sojamilch in kleinen Packungen?
SiS Neuling sagt hallo und hat auch gleich ein paar Fragen
SiS Neuling sagt hallo und hat auch gleich ein paar Fragen
jetzt gehts looos
jetzt gehts looos
Abends Schlemmer Filet erlaubt
Abends Schlemmer Filet erlaubt
Frust, weil nichts vorwärts geht!
Frust, weil nichts vorwärts geht!
Frage zum Abendessen
Frage zum Abendessen
Bin ein Neuling und brauche Hilfe!
Bin ein Neuling und brauche Hilfe!
Kurze Zwischenbilanz
Kurze Zwischenbilanz
Brauche Hilfe!!!
Brauche Hilfe!!!
Unterschiede zu 'normaler' Trennkost
Unterschiede zu 'normaler' Trennkost
Einfach mal mit SIS angefangen...
Einfach mal mit SIS angefangen...
Erster Tag - Tausend Fragen
Erster Tag - Tausend Fragen
... noch ne Neue mit Fragen, die nicht den richtigen Thread findet...
... noch ne Neue mit Fragen, die nicht den richtigen Thread findet...
Frage zum Mittagessen: Geht das??
Frage zum Mittagessen: Geht das??
Ich weiß nicht was ich tun soll :D @ Erdnussbutter
Ich weiß nicht was ich tun soll :D @ Erdnussbutter
SiS seit 1 Woche, Zwischenbilanz: Zunahme!
SiS seit 1 Woche, Zwischenbilanz: Zunahme!
Diabetis?
Diabetis?
Guten morgen,
Guten morgen,
KH/EW-Mengen beim unterwegs Essen berechnen?!
KH/EW-Mengen beim unterwegs Essen berechnen?!
Sis beendet aber Forum ist so nett
Sis beendet aber Forum ist so nett
Ich geb auf
Ich geb auf
Fragen über Fragen!
Fragen über Fragen!
kalte Hände und ..sorry.. Blähungen
kalte Hände und ..sorry.. Blähungen
SiS - BMI unter 25
SiS - BMI unter 25
Bitte löschen...
Bitte löschen...
SIS Software?
SIS Software?
Was mach ich mit den leckeren Sachen?
Was mach ich mit den leckeren Sachen?
Abends Fleisch pur?
Abends Fleisch pur?
Kalt! Hunger - bibber bibber
Kalt! Hunger - bibber bibber
HILFE! Erfolglos trotz Umstellung + Sport
HILFE! Erfolglos trotz Umstellung + Sport
Mahlzeiten
Mahlzeiten
Wie viel KH für weiblich, bmi 49?
Wie viel KH für weiblich, bmi 49?
Und Es Klappt Doch!
Und Es Klappt Doch!
SIS - Körperveränderung bei Einsteigern
SIS - Körperveränderung bei Einsteigern
Fragen zu SIS
Fragen zu SIS
Esse ich richtig?
Esse ich richtig?
EW Frage !
EW Frage !
5 Std. Pause - ab wann??
5 Std. Pause - ab wann??
Champignon stellt sich vor...
Champignon stellt sich vor...
Unsicherheit bei den Mengen
Unsicherheit bei den Mengen
Will auch SiS machen...
Will auch SiS machen...
SIS und übersäuerung?!
SIS und übersäuerung?!
Zwischendurch schlafen ?
Zwischendurch schlafen ?
schaffe die Portionen nicht! :(
schaffe die Portionen nicht! :(
Noch jemand Obstverrückt?
Noch jemand Obstverrückt?
Wie viel Gewichtsverlust ist möglich?
Wie viel Gewichtsverlust ist möglich?
SIS mit Diabetes Typ 2?
SIS mit Diabetes Typ 2?
Alles richtig verstanden?
Alles richtig verstanden?
Neuling hat Fragen
Neuling hat Fragen
Macht Half-SIS Sinn ?
Macht Half-SIS Sinn ?
Grapefruitsaft in Mineralwasser
Grapefruitsaft in Mineralwasser
An die Experten in diesem Forum: ich brauche kompetenten Rat
An die Experten in diesem Forum: ich brauche kompetenten Rat
SIS ohne Sport?
SIS ohne Sport?
BMI unter 23-trotzdem Abnehmerfolg????
BMI unter 23-trotzdem Abnehmerfolg????
Welche Salatsauce?
Welche Salatsauce?
SIS Vor- und Nachzüge!
SIS Vor- und Nachzüge!
Hilfe!! Frust Frust Frust
Hilfe!! Frust Frust Frust
KH's nach Gutdünken, Eiweiss genau - funktioniert das?
KH's nach Gutdünken, Eiweiss genau - funktioniert das?
Kein Erfolg trotz eiserner Disziplin
Kein Erfolg trotz eiserner Disziplin
Welche Form von SIS soll ich machen???
Welche Form von SIS soll ich machen???
Kalorien spielen keine Rolle?!
Kalorien spielen keine Rolle?!
SIS Anfäger
SIS Anfäger
Nun wage ich es auch, DAS SIS EXPERIMENT!
Nun wage ich es auch, DAS SIS EXPERIMENT!
Laktose Intoleranz - was tun?
Laktose Intoleranz - was tun?
Hülsenfrüchte roh?
Hülsenfrüchte roh?
SIS - Erste Erfahrungen aber auch einige Fragen
SIS - Erste Erfahrungen aber auch einige Fragen
Wer baut mich mal auf???
Wer baut mich mal auf???
Es klappt nicht !!!
Es klappt nicht !!!
Rezepte und vieles mehr
Rezepte und vieles mehr
Wochenende
Wochenende
Gesünder?
Gesünder?
Kopfschmerzen wegen SIS?
Kopfschmerzen wegen SIS?
Frust mit 49
Frust mit 49
Verständnisfrage zum Frühstück...
Verständnisfrage zum Frühstück...
Erfahrung mit "Schlank im Schlaf" v. Dr.Pape
Erfahrung mit "Schlank im Schlaf" v. Dr.Pape
Frage an die Experten: Kalorienverbrauch und SIS
Frage an die Experten: Kalorienverbrauch und SIS
Nun will ich auch mal...............
Nun will ich auch mal...............
Wo ist der Untschied zur normalen Trennkost?
Wo ist der Untschied zur normalen Trennkost?
SiS und Tee
SiS und Tee
Melone??
Melone??
zu schnell??
zu schnell??
will auch....
will auch....
schlank im schlaf, kann mir jemand helfen?
schlank im schlaf, kann mir jemand helfen?
3 schichten
3 schichten
Eiweiß
Eiweiß
Nährwertrechner für Handy
Nährwertrechner für Handy
!!!neu!!!
!!!neu!!!
paniert
paniert
zu viele KH´s
zu viele KH´s
Sport
Sport
insulinresistenz + sis + metformin
insulinresistenz + sis + metformin
bei mir klappt´s nicht....
bei mir klappt´s nicht....
Neuanfang
Neuanfang
Schlank im Schlaf - Frage
Schlank im Schlaf - Frage
MUNDGERUCH?? Durch SIS?? HILFE!!!
MUNDGERUCH?? Durch SIS?? HILFE!!!
Trinkmenge
Trinkmenge
Bauchumfang weniger - Gewicht gleich
Bauchumfang weniger - Gewicht gleich
Start 18.05.09.. wer macht mit oder...
Start 18.05.09.. wer macht mit oder...
Warum nehme ich zu ???
Warum nehme ich zu ???
Was tun an den verdammten Tagen vor den Tagen??
Was tun an den verdammten Tagen vor den Tagen??
Noch eine Neue! Gemeinsam ist es leichter!
Noch eine Neue! Gemeinsam ist es leichter!
Eigene Rezepte oder nur aus dem Kochbuch ?
Eigene Rezepte oder nur aus dem Kochbuch ?
sachen mit süßstoff
sachen mit süßstoff
schlank im schlaf?
schlank im schlaf?
Mittagessen???
Mittagessen???
Ein paar Fragen
Ein paar Fragen
Quark und Heidelbeeren zum Abend?
Quark und Heidelbeeren zum Abend?
Längere Pausen möglich?
Längere Pausen möglich?
Kalorien zählen?
Kalorien zählen?
Anderer Tagesrythmus
Anderer Tagesrythmus
Schoko Müsli zum Frühstück?
Schoko Müsli zum Frühstück?
Frühstück hat 20 Eiweiss???
Frühstück hat 20 Eiweiss???
Hat jemand mit der Schlank im Schlaf Diät Erfolge erzielt????
Hat jemand mit der Schlank im Schlaf Diät Erfolge erzielt????
Neu und nur 75 g KH... ein paar Fragen!
Neu und nur 75 g KH... ein paar Fragen!
am Mittag zuviele EW's, am Abend dann reduzieren?
am Mittag zuviele EW's, am Abend dann reduzieren?
KH's nach gutdünken und EW abwiegen - funktioniert das?
KH's nach gutdünken und EW abwiegen - funktioniert das?
Seit 2 Wochen SiS und es tut sich nix!
Seit 2 Wochen SiS und es tut sich nix!
Was kommt danach???
Was kommt danach???
Muss ich mindestens oder höchstens 75 kh pro Mahlzeit essen?
Muss ich mindestens oder höchstens 75 kh pro Mahlzeit essen?
yakult morgens?
yakult morgens?
SiS ein paar Fragen
SiS ein paar Fragen
Bei Bild.de Schlank im Schlaf für Berufstätige - Frage dazu
Bei Bild.de Schlank im Schlaf für Berufstätige - Frage dazu
Bäcker?
Bäcker?
Neu hier - blöde Frage??
Neu hier - blöde Frage??
Kalorien bei SiS
Kalorien bei SiS
frage zu fertiggericht
frage zu fertiggericht
Argh, ich hab Hunger
Argh, ich hab Hunger
Wer kann mir helfen?
Wer kann mir helfen?
Was essen bei Heißhunger auf Süßes (abends)
Was essen bei Heißhunger auf Süßes (abends)
Problem mit dem Abendessen
Problem mit dem Abendessen
ZIEL: bis 1. Juli 55kg wiegen
ZIEL: bis 1. Juli 55kg wiegen
sis im saarland
sis im saarland