Allgemeines zu Ernährung und Diät [Archiv] - Seite 8

Magerquark mit milch und 2El Eisweispulver verrühren?
Magerquark mit milch und 2El Eisweispulver verrühren?
Kalorienzufuhr nicht unter GU - Quelle?
Kalorienzufuhr nicht unter GU - Quelle?
Radikal Diät - Es geht aber!?
Radikal Diät - Es geht aber!?
Ich werd noch verrückt =(
Ich werd noch verrückt =(
Was haltet ihr von meinem Plan
Was haltet ihr von meinem Plan
WW reduziert Muskeln, Krafttraining reduziert Fett
WW reduziert Muskeln, Krafttraining reduziert Fett
Wieso soll man beim abnehmen nicht wenig essen?
Wieso soll man beim abnehmen nicht wenig essen?
Stoffwechsel ankurbeln?
Stoffwechsel ankurbeln?
Gewicht halten als Naschkatze?
Gewicht halten als Naschkatze?
Jetzt weiss ich was mein Problem ist!
Jetzt weiss ich was mein Problem ist!
kcal ohne zuzunehmen?
kcal ohne zuzunehmen?
Aspirin- und Koffeintabletten?
Aspirin- und Koffeintabletten?
Brauch mal Hilfe beim berechnen meines Energiebedarfs...
Brauch mal Hilfe beim berechnen meines Energiebedarfs...
wie viel gönnen?
wie viel gönnen?
Wenig Kohlenhydrate?
Wenig Kohlenhydrate?
Ich komm einfach nicht an meinem GU ran?
Ich komm einfach nicht an meinem GU ran?
Multimodales Konzept?
Multimodales Konzept?
vom fleischfresser zum gemüsli^^
vom fleischfresser zum gemüsli^^
Heißhunger auf Unmengen Salz
Heißhunger auf Unmengen Salz
Gezielt an bestimmten Stellen Umfang verlieren?
Gezielt an bestimmten Stellen Umfang verlieren?
Sport-Mineralwasser - Sinn oder Unsinn?
Sport-Mineralwasser - Sinn oder Unsinn?
Dauernd müde
Dauernd müde
Shirataki Nudeln ohne Kalorien
Shirataki Nudeln ohne Kalorien
Muß ich ohne Hunger essen ?
Muß ich ohne Hunger essen ?
Brauche mal euren Rat :)
Brauche mal euren Rat :)
Es will und will und will nicht...
Es will und will und will nicht...
Büro Diät
Büro Diät
Weight Watchers oder Kalorien Zählen?
Weight Watchers oder Kalorien Zählen?
fettfreie Körpermasse
fettfreie Körpermasse
wieso geht es im sommer immer viel leichter???
wieso geht es im sommer immer viel leichter???
Der Klick
Der Klick
Brauche Hilfe zu Nahrung. Was heißen die ganzen Daten auf der Verpackung?
Brauche Hilfe zu Nahrung. Was heißen die ganzen Daten auf der Verpackung?
asiatisch essen gehen
asiatisch essen gehen
nichts hilft...
nichts hilft...
brauche eure ernährungsberatung!
brauche eure ernährungsberatung!
Ernährungsberatung?!?
Ernährungsberatung?!?
Wie??
Wie??
Eiweiß - Fett - Kohlehydrate
Eiweiß - Fett - Kohlehydrate
Ich schaffe es nicht anzufangen :(
Ich schaffe es nicht anzufangen :(
Kopfschmerzen durch mehr Eiweißaufnahme?
Kopfschmerzen durch mehr Eiweißaufnahme?
Abends immer hunger...
Abends immer hunger...
Warum nimmt man Wasser ab?
Warum nimmt man Wasser ab?
Ich weiß nicht wie viel ich essen soll!!
Ich weiß nicht wie viel ich essen soll!!
Quinoa und die Kalorien
Quinoa und die Kalorien
Eiweißverarbeitung + Fettgehalt
Eiweißverarbeitung + Fettgehalt
Essen in Fäusten?
Essen in Fäusten?
Diät - Krankheit
Diät - Krankheit
Fressattacken
Fressattacken
Bitte helft mir!
Bitte helft mir!
ich nehme einfach nicht ab:(
ich nehme einfach nicht ab:(
Abnehmen -- Eiweißshakes :)
Abnehmen -- Eiweißshakes :)
essverhalten anderer leute
essverhalten anderer leute
Trinken
Trinken
Schneller betrunken^^
Schneller betrunken^^
Frischhaltefolie
Frischhaltefolie
Wann ist Schluß?
Wann ist Schluß?
Wird das was? Anfänger hat Fragen^^
Wird das was? Anfänger hat Fragen^^
suche Mehlersatz mit weniger Kalorien als Weizenmehl
suche Mehlersatz mit weniger Kalorien als Weizenmehl
verzweifelt :(
verzweifelt :(
Digitaler Ernährungsberater
Digitaler Ernährungsberater
Soll das mein restliches Leben so weiitergehen? Wass esst Ihr?!?
Soll das mein restliches Leben so weiitergehen? Wass esst Ihr?!?
nur eine Mahlzeit am Tag kann ich so schneller abnhemen??
nur eine Mahlzeit am Tag kann ich so schneller abnhemen??
Umfang verloren ohne Gewichtsabnahme?
Umfang verloren ohne Gewichtsabnahme?
Viel trinken??
Viel trinken??
keiner bemerkt was...
keiner bemerkt was...
Magerquark
Magerquark
An alle Diät Profis...
An alle Diät Profis...
Ernährungsumstellung, benötige Hilfe!
Ernährungsumstellung, benötige Hilfe!
14 Stunden Tag - wie abnehmen?
14 Stunden Tag - wie abnehmen?
Walden Farms Produkte
Walden Farms Produkte
Motivation Pur
Motivation Pur
Mormonentee - stoppt den Hunger?
Mormonentee - stoppt den Hunger?
Kalte Hände
Kalte Hände
Ungenaue Körperwaagen
Ungenaue Körperwaagen
Frage an alle weiblichen Mitabnehmer
Frage an alle weiblichen Mitabnehmer
Hilfe!! Nach einer Heilfastenkur....
Hilfe!! Nach einer Heilfastenkur....
Ich nehme einfach nicht ab.
Ich nehme einfach nicht ab.
Ich weiß keine Diät Methode für mich :(
Ich weiß keine Diät Methode für mich :(
Ich brauche hilfe zum Erfolg :/
Ich brauche hilfe zum Erfolg :/
Notfallzettel :)
Notfallzettel :)
Unterschied
Unterschied
Gefallene Einheitsgröße Lebensmittel
Gefallene Einheitsgröße Lebensmittel
Was beim Chinesen essen???
Was beim Chinesen essen???
Frage zu Proteinshakes und Abnehmen
Frage zu Proteinshakes und Abnehmen
Fragen zu Schokolade und anderes
Fragen zu Schokolade und anderes
diät: wodurch gelangt das abgenommene fett aus dem Körper?
diät: wodurch gelangt das abgenommene fett aus dem Körper?
Suche webseite über Nährstoffbedarf :-)
Suche webseite über Nährstoffbedarf :-)
Immer Hunger - Gewöhnung oder falsche Ernährung?
Immer Hunger - Gewöhnung oder falsche Ernährung?
Was mach ich falsch? Brauche Aufmunterung!
Was mach ich falsch? Brauche Aufmunterung!
stillstand? warum? - Abnahme
stillstand? warum? - Abnahme
wann verschwindet die lust auf fastfood während einer diät?
wann verschwindet die lust auf fastfood während einer diät?
Die letzten kilos SEHR schnell wegbekommen, aber wie?
Die letzten kilos SEHR schnell wegbekommen, aber wie?
Periode = mehr Kalorienverbrauch?
Periode = mehr Kalorienverbrauch?
12Kg sind schon weg nun klappt garnichts mehr...
12Kg sind schon weg nun klappt garnichts mehr...
Wie erkennt man eine Schilddrüsenunterfunktion?
Wie erkennt man eine Schilddrüsenunterfunktion?
Wie tief kann der Kalorien Grund Umsatz sinken?!
Wie tief kann der Kalorien Grund Umsatz sinken?!
Stimmt die Nährwertangabe?
Stimmt die Nährwertangabe?
etwas stimmt mit mir nicht
etwas stimmt mit mir nicht
super kalorienarm?
super kalorienarm?
Vitamin C
Vitamin C
Ich hab da mal zwei Fragen...
Ich hab da mal zwei Fragen...
Zuviel trinken doch nicht oki ?!
Zuviel trinken doch nicht oki ?!
Wie normalisier ich meinen Stoffwechsel?
Wie normalisier ich meinen Stoffwechsel?
Wie bekomm ich vom Arzt geholfen?
Wie bekomm ich vom Arzt geholfen?
Essen und feste Pausenzeiten! Zwischendurch?
Essen und feste Pausenzeiten! Zwischendurch?
Frieren nach dem Essen?
Frieren nach dem Essen?
LEBENSMITTEL ALLERGIE bei einer Diät
LEBENSMITTEL ALLERGIE bei einer Diät
Liebe zu Nutella
Liebe zu Nutella
Hey, kannst du mir helfen?
Hey, kannst du mir helfen?
Diätkur und Fastenkur in einer Klinik?
Diätkur und Fastenkur in einer Klinik?
Geht "Schwabbel" ohne Sport weg?
Geht "Schwabbel" ohne Sport weg?
Genaue Waage
Genaue Waage
Hab 5 Kilo in 3 Wochen- ist das ok?
Hab 5 Kilo in 3 Wochen- ist das ok?
Keine ahnung wie man schnell abnimmt
Keine ahnung wie man schnell abnimmt
Süßstoff,Vollkornprodukte und Obst
Süßstoff,Vollkornprodukte und Obst
Essfrage
Essfrage
Was haltet ihr davon?
Was haltet ihr davon?
Wie bekomme ich einen flachen Bauch
Wie bekomme ich einen flachen Bauch
Abnehmen ohne Waage?
Abnehmen ohne Waage?
Problem mit Freundin!Suche Tipps für richtige Ernährung für Sie
Problem mit Freundin!Suche Tipps für richtige Ernährung für Sie
Mein Konzept!
Mein Konzept!
Abnehmen und Schmerzmittel
Abnehmen und Schmerzmittel
Gesamt-Energiebedarf? Wie hoch?
Gesamt-Energiebedarf? Wie hoch?
Esst ihr wenn ihr hunger habt?
Esst ihr wenn ihr hunger habt?
Richtige Diät für mich? Was mehr was weniger?
Richtige Diät für mich? Was mehr was weniger?
Diät oder Essstörung?
Diät oder Essstörung?
Kopfschmerzen durch Fasten?
Kopfschmerzen durch Fasten?
Bereits 10 Kg abgenommen- 2 Wochen Gewicht gehalten- nun 1kg wieder mehr!!! =(
Bereits 10 Kg abgenommen- 2 Wochen Gewicht gehalten- nun 1kg wieder mehr!!! =(
Nichtraucher
Nichtraucher
Wie komme ich gegen diese "Leere" an ?
Wie komme ich gegen diese "Leere" an ?
ohne Wasser?
ohne Wasser?
Bitte Tipps
Bitte Tipps
Blutzuckerspiegel reagiert nicht auf Schokolade
Blutzuckerspiegel reagiert nicht auf Schokolade
warum habe ich zugenommen?!
warum habe ich zugenommen?!
mahlzeitenverteilung
mahlzeitenverteilung
komplettes Umstyling/ Umstylerin
komplettes Umstyling/ Umstylerin
ich komm nicht weiter
ich komm nicht weiter
Abnehm"stop"
Abnehm"stop"
Ist meine Ernährung "gesund"?
Ist meine Ernährung "gesund"?
morgensport, frühstück
morgensport, frühstück
Ab 18h keine Kohlenhydrate - hilft das?
Ab 18h keine Kohlenhydrate - hilft das?
kleine Tricks?! Entschlacken!? Fasten!?
kleine Tricks?! Entschlacken!? Fasten!?
Motivationshilfe: Bild faken lassen
Motivationshilfe: Bild faken lassen
Grüner/weisser Tee gut fürs Abnehmen?
Grüner/weisser Tee gut fürs Abnehmen?
Dann halt doch nen eignen Beitrag...
Dann halt doch nen eignen Beitrag...
Hauptsache "viel" - Wie nun an kleinere Portionen gewöhnen?
Hauptsache "viel" - Wie nun an kleinere Portionen gewöhnen?
Süßhunger
Süßhunger
brauche dringend rat
brauche dringend rat
Freßanfälle
Freßanfälle
Problem Nudeln
Problem Nudeln
Kalorienfrage..
Kalorienfrage..
Mein Problem: Brot!
Mein Problem: Brot!
Problem Trinken / Wasser
Problem Trinken / Wasser
wie am tag essen?...
wie am tag essen?...
riesen Fehler gemacht...
riesen Fehler gemacht...
Wie geht denn sowas?
Wie geht denn sowas?
regelmäßiges Überessen/Fressattacken
regelmäßiges Überessen/Fressattacken
Vorsorge/Gesundheitsuntersuchung!
Vorsorge/Gesundheitsuntersuchung!
Auf und Ab
Auf und Ab
Esse jetzt nur noch obst und gemüse
Esse jetzt nur noch obst und gemüse
Verwirrt: Grundumsatz - Leistungsumsatzbereichung
Verwirrt: Grundumsatz - Leistungsumsatzbereichung
Wann ist man wirklich schlank?
Wann ist man wirklich schlank?
kein Frühstück
kein Frühstück
Was haltet ihr davon.? (:
Was haltet ihr davon.? (:
Wie lange für einen durchtrainierteren Körper?
Wie lange für einen durchtrainierteren Körper?
Was ist das für eine Diät?
Was ist das für eine Diät?
Abnehmen und Studium
Abnehmen und Studium
Abnehmen durch Kaffee?
Abnehmen durch Kaffee?
Angst, dass ich zu wenig esse!
Angst, dass ich zu wenig esse!
Verzweiflung
Verzweiflung
Immer weiter zunehmen,trotz Diät
Immer weiter zunehmen,trotz Diät
stehengeblieben (seit 1 MONAT) trotz sport und wenig essen?
stehengeblieben (seit 1 MONAT) trotz sport und wenig essen?
Wieso geht der Wassergehalt bei mir beim Fasten nicht runter?
Wieso geht der Wassergehalt bei mir beim Fasten nicht runter?
zu schnelle Abnahme?
zu schnelle Abnahme?
Einfach damit abfinden??
Einfach damit abfinden??
Einfach umdrehen?!
Einfach umdrehen?!
Welche Lebensmittel kurbeln den Stoffwechsel an?
Welche Lebensmittel kurbeln den Stoffwechsel an?
Quark auf Milchbasis / auf Sojabasis
Quark auf Milchbasis / auf Sojabasis
Das Buch ABnehmen mit dem inneren Schweinehund!
Das Buch ABnehmen mit dem inneren Schweinehund!
"Diätplan"
"Diätplan"
Ich esse zu wenig! Keinen Hunger/Appetit. Was tun?
Ich esse zu wenig! Keinen Hunger/Appetit. Was tun?
Gi Tabelle von Sirup?
Gi Tabelle von Sirup?
Vergebt mir, denn ich habe gesündigt :D
Vergebt mir, denn ich habe gesündigt :D
Wo kriegt man günstig Sojamlich?
Wo kriegt man günstig Sojamlich?
Spezielle Lebensmittelwaage ?
Spezielle Lebensmittelwaage ?
kein erfolg...
kein erfolg...
Körperfettanteil
Körperfettanteil
Wie lange stagniert das Gewicht?
Wie lange stagniert das Gewicht?
Stillstand
Stillstand
Warum nehme ich nicht ab trotz Sport usw.?
Warum nehme ich nicht ab trotz Sport usw.?
Suche effektive Sattmacher!
Suche effektive Sattmacher!
Rollstuhl, Übergewicht und Abnehmen ?!?
Rollstuhl, Übergewicht und Abnehmen ?!?
Alkohol
Alkohol
Maßband???
Maßband???
Gewichtsproblem der anderen Art
Gewichtsproblem der anderen Art
Essverhalten nach Fressanfall
Essverhalten nach Fressanfall
Kakao, schwach entölt
Kakao, schwach entölt
Ernährungsplan?
Ernährungsplan?
Gewichtsstillstand
Gewichtsstillstand
schon 3 tage
schon 3 tage
hab Fragen
hab Fragen
Widersprüche
Widersprüche
Sport und wenig essen in 3 Monaten
Sport und wenig essen in 3 Monaten
Schlankes Verhalten
Schlankes Verhalten
Wasser mit aromen?
Wasser mit aromen?
Total "aufgeschwemmt"
Total "aufgeschwemmt"
Der PMS- Leidensthread
Der PMS- Leidensthread
Brauche Eure Hilfe
Brauche Eure Hilfe
Frühjahrskur
Frühjahrskur
20 Kilo abnehmen ohne ins Fitnesstudi zu gehen?
20 Kilo abnehmen ohne ins Fitnesstudi zu gehen?
Warum nehme ich nicht ab??
Warum nehme ich nicht ab??
Hilfeeee!o (╥﹏╥)o
Hilfeeee!o (╥﹏╥)o
JoJo-Effekt trotz negativer Bilanz?
JoJo-Effekt trotz negativer Bilanz?
Viel Sport,bewusst essen, Kein Abnehmen!
Viel Sport,bewusst essen, Kein Abnehmen!
mein kopf macht nicht mit
mein kopf macht nicht mit
Gewichtszunahme durch die Hormonspirale
Gewichtszunahme durch die Hormonspirale
Welches Ergebnis ist nun etwa mein Grundumsatz?
Welches Ergebnis ist nun etwa mein Grundumsatz?
Körperfettanteil - Navy Methode?!
Körperfettanteil - Navy Methode?!
Stoffwechsel
Stoffwechsel
Hormonstörung?
Hormonstörung?
Koerperanalyse - waage
Koerperanalyse - waage
Was wir schon immer wussten ...
Was wir schon immer wussten ...
Alternativen/Ideen fürs Osternest
Alternativen/Ideen fürs Osternest
"Du bist zu dick!"
"Du bist zu dick!"
morgens leichter als abends ... Stoffwechsel?
morgens leichter als abends ... Stoffwechsel?
Stillstand - was mache ich falsch?
Stillstand - was mache ich falsch?
Motivation und Durchhaltevermögen!
Motivation und Durchhaltevermögen!
Wie überstehe ich die nächste Party?
Wie überstehe ich die nächste Party?
Spezielle Refeed-Frage!wer weiß gut bescheid??
Spezielle Refeed-Frage!wer weiß gut bescheid??
me and my girlfriend.....
me and my girlfriend.....
Suche Empfehlung für gute straffende Lotion
Suche Empfehlung für gute straffende Lotion
Ketchup? Ja oder Nein?
Ketchup? Ja oder Nein?
extremer hunger vor periode
extremer hunger vor periode
Fragen an Euch- Brauche Eure Hilfe!!
Fragen an Euch- Brauche Eure Hilfe!!
Verwirrung...wie soll ich mich denn nun ernähren?
Verwirrung...wie soll ich mich denn nun ernähren?
Hat das einen Sinn auf 30g Fett umzusteigen?!?!?
Hat das einen Sinn auf 30g Fett umzusteigen?!?!?
max. FETT-zunahme an einem tag
max. FETT-zunahme an einem tag
JoJo / Grundumsatz / Sport / schnell abnehmen / Schmerzen
JoJo / Grundumsatz / Sport / schnell abnehmen / Schmerzen
gewichtstagnation- esse ich zuwenig?
gewichtstagnation- esse ich zuwenig?
Diätpause ohne Ende...
Diätpause ohne Ende...
Ö: Anlaufstelle für Essstörungen / Telefonhilfe
Ö: Anlaufstelle für Essstörungen / Telefonhilfe
2 mal am tag essen??
2 mal am tag essen??
Zwischenblutung bei red. Kalorienzufuhr
Zwischenblutung bei red. Kalorienzufuhr
brauche hilfe zu fitrechner.de
brauche hilfe zu fitrechner.de
Alaaf!!! Karneval in Köln- Auweia
Alaaf!!! Karneval in Köln- Auweia
Auweia - Fettanteil in gramm pro Tag - wie hoch darf der sein?
Auweia - Fettanteil in gramm pro Tag - wie hoch darf der sein?
Was tun gegen den Bauch?
Was tun gegen den Bauch?
"Tagesmaximum" an aufnehmbaren Kalorien -gibt es sowas?
"Tagesmaximum" an aufnehmbaren Kalorien -gibt es sowas?
Heisshunger & Fressattacke
Heisshunger & Fressattacke
Bmi 30
Bmi 30