Allgemeines zu Ernährung und Diät [Archiv] - Seite 4

warum ist das so? an was liegt es ?
warum ist das so? an was liegt es ?
Gibt es einen Punkt an dem das Abnehmen einfach nicht mehr geht?
Gibt es einen Punkt an dem das Abnehmen einfach nicht mehr geht?
Kennt ihr Abnehmkliniken???
Kennt ihr Abnehmkliniken???
Trinken über den Tag-oder alles auf einmal?
Trinken über den Tag-oder alles auf einmal?
Ist ein Konzepte-Mix sinnvoll?
Ist ein Konzepte-Mix sinnvoll?
Welche nicht aufgeührten Diäten gibt es überhaupt noch
Welche nicht aufgeührten Diäten gibt es überhaupt noch
Getränke im Fitnessstudio
Getränke im Fitnessstudio
verzweifelt :-(
verzweifelt :-(
traurig,endkräftiet,verzweifelt
traurig,endkräftiet,verzweifelt
In einer Woche 2,1 Kilo, ist das zu viel ?
In einer Woche 2,1 Kilo, ist das zu viel ?
Bin ich fett? bin ichs nicht? woher soll ich das wissn?
Bin ich fett? bin ichs nicht? woher soll ich das wissn?
wie kann das passieren?
wie kann das passieren?
Frust!
Frust!
Überschüssiges Hautgewebe/Fett?!
Überschüssiges Hautgewebe/Fett?!
Ist das so ok, oder ess ich zu wenig ?
Ist das so ok, oder ess ich zu wenig ?
Süssstoff wassereinlagernd?
Süssstoff wassereinlagernd?
Feedback erwünscht - bitte um Ratschläge für mein Konzept!
Feedback erwünscht - bitte um Ratschläge für mein Konzept!
Mein Ernährungsplan: Ausreichend?
Mein Ernährungsplan: Ausreichend?
Mein Ernährungsplan - ok so ?
Mein Ernährungsplan - ok so ?
wieviele kcal dürft ihr alle essen, um abzunehmen?
wieviele kcal dürft ihr alle essen, um abzunehmen?
Kann man den Erfolg sehen?
Kann man den Erfolg sehen?
Heftige Fressattacken -.-
Heftige Fressattacken -.-
Kalorien
Kalorien
2 Tage Hochzeitsessen
2 Tage Hochzeitsessen
Diaetneuanfang
Diaetneuanfang
Was abends essen?
Was abends essen?
Ist das vernüftig oder ehr nicht?!
Ist das vernüftig oder ehr nicht?!
zu wenig Kalorienzufuhr durch WW?!
zu wenig Kalorienzufuhr durch WW?!
Zu viele Kohlenhydrate???
Zu viele Kohlenhydrate???
spät abends essen-vorallem, die gewichts haltenden
spät abends essen-vorallem, die gewichts haltenden
Haarpanik
Haarpanik
Kuchen / Torte
Kuchen / Torte
Kalorienverbrauch berechnen
Kalorienverbrauch berechnen
Brauche Hilfe - was kann ich abends essen?
Brauche Hilfe - was kann ich abends essen?
Freundin macht sich kaputt
Freundin macht sich kaputt
Abnhehmen hilfe !
Abnhehmen hilfe !
Wo habt ihr eure Abnahme zuerst bemerkt?
Wo habt ihr eure Abnahme zuerst bemerkt?
Fresstag
Fresstag
:( Gestörtes Essverhalten, Fressattacken. Bin so unzufrieden :(
:( Gestörtes Essverhalten, Fressattacken. Bin so unzufrieden :(
Grundumsatz-Verwirrungen ?!?
Grundumsatz-Verwirrungen ?!?
Keine Gewischtsreduktion trotz Sport und wenig essen
Keine Gewischtsreduktion trotz Sport und wenig essen
Heisshunger auf Kohlenhydrate. Tryptophan, 5-HTP oder...?
Heisshunger auf Kohlenhydrate. Tryptophan, 5-HTP oder...?
Wie weit kann der GU maximal sinken?
Wie weit kann der GU maximal sinken?
abnehmen mit babybrei?
abnehmen mit babybrei?
Ernährung nach der Diät
Ernährung nach der Diät
Von einem Extrem ins nächste
Von einem Extrem ins nächste
1 1/2 Wochen wenig gegessen (Reisebedingt) - 2kg abgenommen - Wie JoJo Effekt vermeid
1 1/2 Wochen wenig gegessen (Reisebedingt) - 2kg abgenommen - Wie JoJo Effekt vermeid
Richtig Essen Institut
Richtig Essen Institut
Chrom, Glutamin, Vitamin B mitunter gegen Heißhunger!? Jemand Erfahrungen?
Chrom, Glutamin, Vitamin B mitunter gegen Heißhunger!? Jemand Erfahrungen?
Ernährung und Arbeitsalltag
Ernährung und Arbeitsalltag
Verwirrung!?
Verwirrung!?
wie viel nimmt man durch ALma Turbo ab?
wie viel nimmt man durch ALma Turbo ab?
Warum nehm ich nicht ab? HILFE
Warum nehm ich nicht ab? HILFE
Fasten? Verdauung usw...
Fasten? Verdauung usw...
Muskelerhalt und Abnehmen?
Muskelerhalt und Abnehmen?
SOS - Party-Alarm!
SOS - Party-Alarm!
Abnehmen, trotz PCO-Syndrom
Abnehmen, trotz PCO-Syndrom
Warum steigt der optimale BMI mit dem Alter?
Warum steigt der optimale BMI mit dem Alter?
Frage zu Obst
Frage zu Obst
Stoffwechsel
Stoffwechsel
Verkehrte Welt ???
Verkehrte Welt ???
Waage? Gewichtsschankungen
Waage? Gewichtsschankungen
Schwerer Abnehmen wegen Tabletten?
Schwerer Abnehmen wegen Tabletten?
Wann nimmt man an Oberschenkeln ab?
Wann nimmt man an Oberschenkeln ab?
Körperfett - Schwankungen durch Pille?
Körperfett - Schwankungen durch Pille?
Zu viel Sport & zu wenig Energie?
Zu viel Sport & zu wenig Energie?
zuviel Fett, trozdem abnehmen?
zuviel Fett, trozdem abnehmen?
Nur 2 Mahlzeiten pro Tag?
Nur 2 Mahlzeiten pro Tag?
Abnehmen mit 15 ...
Abnehmen mit 15 ...
Durch Übersäuerung schwerer Abnehmen?
Durch Übersäuerung schwerer Abnehmen?
Starke Schwankungen in der Abnahme
Starke Schwankungen in der Abnahme
Optimal Gewicht
Optimal Gewicht
Plötzlich keinen Hunger und Übelkeit
Plötzlich keinen Hunger und Übelkeit
Mein Problem... warum ich zugenommen habe...
Mein Problem... warum ich zugenommen habe...
Kalorienarme Getränke wirklich ok ???
Kalorienarme Getränke wirklich ok ???
zuschnelle Abnehme??
zuschnelle Abnehme??
weshalb nahm ich so viel zu ?
weshalb nahm ich so viel zu ?
Ernährungsplan ..
Ernährungsplan ..
Diät bei Kindern - notwendiges Übel oder erster Schritt in die falsche Richtung?
Diät bei Kindern - notwendiges Übel oder erster Schritt in die falsche Richtung?
Kalorien zählen im Urlaub
Kalorien zählen im Urlaub
So schnell wie möglich :)
So schnell wie möglich :)
Leistungsabfall durch Diät?
Leistungsabfall durch Diät?
Hashimoto, Sport und übergewicht
Hashimoto, Sport und übergewicht
Abnhehmen & Allergien!
Abnhehmen & Allergien!
Wie lernt man konsequenz?
Wie lernt man konsequenz?
...der x-te Versuch
...der x-te Versuch
Knäckebrot & Reiswaffeln - gut oder nicht?
Knäckebrot & Reiswaffeln - gut oder nicht?
Wie komme ich da nur wieder raus? :(
Wie komme ich da nur wieder raus? :(
Ekel vor Obst und Gemüse
Ekel vor Obst und Gemüse
Magen ist riesig!
Magen ist riesig!
total gesündigt!und jetzt schlechtes gewissen...
total gesündigt!und jetzt schlechtes gewissen...
Warum nehme ich nich am Bauch ab ?
Warum nehme ich nich am Bauch ab ?
bessere Ernährung?
bessere Ernährung?
"Abspeckbremsen" und der Umgang mit ihnen
"Abspeckbremsen" und der Umgang mit ihnen
unlogisches diätverhalten
unlogisches diätverhalten
Suche gesundes Frühstück und Schulsnack
Suche gesundes Frühstück und Schulsnack
Diagnosewaage - welchen Knochenanteil habt Ihr so?
Diagnosewaage - welchen Knochenanteil habt Ihr so?
Esse ich gesund?
Esse ich gesund?
komischer Körperbau
komischer Körperbau
Das Problem mit den Diätbüchern
Das Problem mit den Diätbüchern
Endspurt nach 26 Kilo
Endspurt nach 26 Kilo
Diät aus der Zeitschrift
Diät aus der Zeitschrift
Chinesischen Essen ,,gesund" beim abnehmen?
Chinesischen Essen ,,gesund" beim abnehmen?
Hi :) Weiss jemand eine Diät bei meinen Umständen?
Hi :) Weiss jemand eine Diät bei meinen Umständen?
Verdauung
Verdauung
gestörtes Essverhalten
gestörtes Essverhalten
hilfe, weniger als 1.300kcal am tag!
hilfe, weniger als 1.300kcal am tag!
B12 - Einnahme
B12 - Einnahme
Die Gedanken kreisen nur noch um die Diät...
Die Gedanken kreisen nur noch um die Diät...
HILFE : Unbewusstes Essen nachts.
HILFE : Unbewusstes Essen nachts.
1 Tag essen, 1 Tag fasten?
1 Tag essen, 1 Tag fasten?
Klogang = Hölle
Klogang = Hölle
Frage zu Heilwasser
Frage zu Heilwasser
an alle erfahrenen-stoffwechsel erhöhen durch extrem schwankungen?
an alle erfahrenen-stoffwechsel erhöhen durch extrem schwankungen?
Aufgeblähtes Gefühl mit Obst oder Gemüse reduzieren möglich?
Aufgeblähtes Gefühl mit Obst oder Gemüse reduzieren möglich?
Tipps für mehr Gewicht?
Tipps für mehr Gewicht?
"Nasch-/Schokosucht"???
"Nasch-/Schokosucht"???
Alternative für Backwaren
Alternative für Backwaren
wieso müde nach nudeln mit pesto??
wieso müde nach nudeln mit pesto??
Frust, FresstagE und Gewichtsreduktion
Frust, FresstagE und Gewichtsreduktion
Essgewohnheit Überprüfen
Essgewohnheit Überprüfen
hallo an alle abnehmerfahrene!!!bin neu und hab viele fragen!!??
hallo an alle abnehmerfahrene!!!bin neu und hab viele fragen!!??
Wo ist nur meine Motivation hin? :(
Wo ist nur meine Motivation hin? :(
1000 kcal Diät beenden
1000 kcal Diät beenden
Abendbrot
Abendbrot
Erfahrungen mit FDDB?
Erfahrungen mit FDDB?
Mein "77,5"-Problem
Mein "77,5"-Problem
Zwischendurch
Zwischendurch
Schilddrüse und Abnahme?
Schilddrüse und Abnahme?
Abnehmen & Liebeskummer
Abnehmen & Liebeskummer
wie viele mahlzeiten 3 oder 5
wie viele mahlzeiten 3 oder 5
Bin Ich auf dem Richtigen Weg ?
Bin Ich auf dem Richtigen Weg ?
total am ende!
total am ende!
Von Obst, Gemüse und dem Bund
Von Obst, Gemüse und dem Bund
Brauche dringend Motivationshilfe
Brauche dringend Motivationshilfe
Probl.
Probl.
es geht einfach nicht weiter runter :( tipps?
es geht einfach nicht weiter runter :( tipps?
Die Sache mit der Trinkmenge...
Die Sache mit der Trinkmenge...
Essstörung oder noch normal?
Essstörung oder noch normal?
Probleme mit dem Bauch bei Rohkost und Vollkornprodukten,wer weiß Rat
Probleme mit dem Bauch bei Rohkost und Vollkornprodukten,wer weiß Rat
13 Kilo in 2 Monaten zugenommen.. HILFE!
13 Kilo in 2 Monaten zugenommen.. HILFE!
Mangelnde Disziplin :-(
Mangelnde Disziplin :-(
Bittere Erfahrung-Folgen von Mangelernährung
Bittere Erfahrung-Folgen von Mangelernährung
zu viele Kalorien??
zu viele Kalorien??
Wie viel sind 250ml Sprühsahne in Gramm ?=o
Wie viel sind 250ml Sprühsahne in Gramm ?=o
Kopfschmerzen
Kopfschmerzen
Hilfe! Habe mich so daran gewöhnt, wenig zu essen!!!
Hilfe! Habe mich so daran gewöhnt, wenig zu essen!!!
Es gibt keinen Sparflammenmodus... ?!
Es gibt keinen Sparflammenmodus... ?!
Wie viel pro Woche/Monat abnhemen um gesund abzunehmen?
Wie viel pro Woche/Monat abnhemen um gesund abzunehmen?
Bei Abnahme über 10 Kg den Kohlehydrateverbrauch anpassen??
Bei Abnahme über 10 Kg den Kohlehydrateverbrauch anpassen??
Sind 80 Kilo für meine größe angemessen?
Sind 80 Kilo für meine größe angemessen?
Hilfe!
Hilfe!
halte es eher durch den ganzen tag nix zu essen als was zu essen
halte es eher durch den ganzen tag nix zu essen als was zu essen
Die Sache mit dem Energieverbrauch
Die Sache mit dem Energieverbrauch
esse ich zu wenig und zu selten?
esse ich zu wenig und zu selten?
Cola Light und viel Kalium - Gewichtsverlust
Cola Light und viel Kalium - Gewichtsverlust
1 kg pro Woche abnehmen. Ist das okay?
1 kg pro Woche abnehmen. Ist das okay?
Das Idela Abspeck Frühstück
Das Idela Abspeck Frühstück
Stoffwechsel ?
Stoffwechsel ?
Abnahme nach Schlemmen?
Abnahme nach Schlemmen?
Was sind die Symptome bei Katabolismus (Hungerstoffwechsel) ?
Was sind die Symptome bei Katabolismus (Hungerstoffwechsel) ?
Abnehmklinik im Norden?
Abnehmklinik im Norden?
Appetit hemmen ohne Schlafstörungen?
Appetit hemmen ohne Schlafstörungen?
2 Tage aussetzen
2 Tage aussetzen
Kennt Ihr Euren Körperfettanteil
Kennt Ihr Euren Körperfettanteil
Gibts da sowas Biologisches?..
Gibts da sowas Biologisches?..
erstes date, kleidungsproblem
erstes date, kleidungsproblem
Reis hilft beim Abnhemen???
Reis hilft beim Abnhemen???
Kennt jemand diese Internet seite aus China mit kleidern ???
Kennt jemand diese Internet seite aus China mit kleidern ???
Abnehmen wärend der periode unmöglich
Abnehmen wärend der periode unmöglich
68 oder 70 Kg? Was denn nu? *Help Wanted*
68 oder 70 Kg? Was denn nu? *Help Wanted*
Wieviel Gramm Protein ist OK???
Wieviel Gramm Protein ist OK???
Abnehmen "Stockt"
Abnehmen "Stockt"
Was zum Geier soll man denn noch essen?!
Was zum Geier soll man denn noch essen?!
abnehmen 15-20 kg in 6 wochen (sommerferien)
abnehmen 15-20 kg in 6 wochen (sommerferien)
Wie viel Kalorien nehmt ihr so zu euch?
Wie viel Kalorien nehmt ihr so zu euch?
Dauernd müde und schlapp, mache ich was falsch?
Dauernd müde und schlapp, mache ich was falsch?
Ist meine Ernährung so ok?
Ist meine Ernährung so ok?
Habe ich meinem Körper geschadet? Und Gesund abnehmen, nur wie?
Habe ich meinem Körper geschadet? Und Gesund abnehmen, nur wie?
Wahrscheinlichkeit; Gewichtszunahme.
Wahrscheinlichkeit; Gewichtszunahme.
Hüttenkäse?
Hüttenkäse?
weniger Essen im Sommer?
weniger Essen im Sommer?
Erfahrungen mit Ernährungsberatung?
Erfahrungen mit Ernährungsberatung?
Abnehmen trotz Hitze
Abnehmen trotz Hitze
was nehme ich ab?
was nehme ich ab?
Zunehmen nur durch Kalorienüberschuss?
Zunehmen nur durch Kalorienüberschuss?
Ich kann nicht mehr an mich halten...
Ich kann nicht mehr an mich halten...
Energiebedarfsrechner - ich versteh es nicht
Energiebedarfsrechner - ich versteh es nicht
Aah! Helft mir! Könnte nur noch essen ...
Aah! Helft mir! Könnte nur noch essen ...
bitte um Hilfeee
bitte um Hilfeee
Was ist los mit mir?
Was ist los mit mir?
Reistage - Entwässern
Reistage - Entwässern
Richtige Weise zum abnehmen?
Richtige Weise zum abnehmen?
Kohlenhydrate und Kcal...
Kohlenhydrate und Kcal...
Trotz ausgewogenem und teilweise Genug Essen, "Hungergefühl"?
Trotz ausgewogenem und teilweise Genug Essen, "Hungergefühl"?
14 Jahre, abnehmtipps?
14 Jahre, abnehmtipps?
Joghurt selbst süßen?
Joghurt selbst süßen?
Gewissensbisse
Gewissensbisse
Ich nehme nicht mehr ab
Ich nehme nicht mehr ab
Stoffwechsel ?!?!
Stoffwechsel ?!?!
Gewichtsstillstand
Gewichtsstillstand
Grundumsatz selbst berechnen?
Grundumsatz selbst berechnen?
Habe fast keinen Hunger mehr
Habe fast keinen Hunger mehr
24 kg sind weg... Und ich habe keine Ahnung wieso
24 kg sind weg... Und ich habe keine Ahnung wieso
Kohlenhydrate
Kohlenhydrate
Sushi gleichwertig mit Lachs?
Sushi gleichwertig mit Lachs?
Waagen mit Körperfettanteil
Waagen mit Körperfettanteil
Trinken
Trinken
BMI über 30 - Grundumsatz?
BMI über 30 - Grundumsatz?
Muss noch mal hier fragen, kann das tatsächlich stimmen? Grundumsatz
Muss noch mal hier fragen, kann das tatsächlich stimmen? Grundumsatz
Optimale Ernährung, wöchentliche Aufteilung zum Kochen?!
Optimale Ernährung, wöchentliche Aufteilung zum Kochen?!
Abnehmen = Krank ?
Abnehmen = Krank ?
Warum habe ich den ganzen Tag Magenknurren?
Warum habe ich den ganzen Tag Magenknurren?
Kleine Frage zur negativen Kalorienbilanz
Kleine Frage zur negativen Kalorienbilanz
Was haltet Ihr von meinem Frühstück?
Was haltet Ihr von meinem Frühstück?
Ist mein gewicht in ordnung ??
Ist mein gewicht in ordnung ??
Ist der "Plan" ok??
Ist der "Plan" ok??
5 Obsttage
5 Obsttage
Gemüse auftauen oder nicht = ????
Gemüse auftauen oder nicht = ????
Hier Notfalltips kurz vorm Urlaub
Hier Notfalltips kurz vorm Urlaub
Hüftspeck weg! Wie?
Hüftspeck weg! Wie?
Anfängerfragen zum Abnehmen und der Kalorienrechnung
Anfängerfragen zum Abnehmen und der Kalorienrechnung
Mal eine Frage
Mal eine Frage
Nach dem abnehmen wie steigern?
Nach dem abnehmen wie steigern?
Gesucht: Geschichte "Sie und Ihr Körper"
Gesucht: Geschichte "Sie und Ihr Körper"
Abnehmen weis aber nicht wie anfangen !!!
Abnehmen weis aber nicht wie anfangen !!!
Ein paar Fragen zum Abnehmen
Ein paar Fragen zum Abnehmen
zunehmen durch Sport
zunehmen durch Sport
Plötzliche unerklärliche Gewichtszunahme... Hilfe?
Plötzliche unerklärliche Gewichtszunahme... Hilfe?
kann ich durch obst zunehmen
kann ich durch obst zunehmen
Abnehmen in einer anderen Klimazone
Abnehmen in einer anderen Klimazone
Viel trinken während der Diät
Viel trinken während der Diät
Adé Kohlenhydrate???
Adé Kohlenhydrate???
optimaler BMI altersabhängig
optimaler BMI altersabhängig
Sushi am Abend
Sushi am Abend
Abends immer Hunger
Abends immer Hunger
Wann sieht man die ersten Erfolge?
Wann sieht man die ersten Erfolge?
Hilfe! Almased schmeckt schrecklich...was jetzt?
Hilfe! Almased schmeckt schrecklich...was jetzt?
Unterkörper passt nicht zu Oberkörper..was tun?
Unterkörper passt nicht zu Oberkörper..was tun?
Activia
Activia
Abgenommen - Menstruation bleibt aus
Abgenommen - Menstruation bleibt aus
Hitze = Zunahme?
Hitze = Zunahme?
Bläbauch?
Bläbauch?
Ich kann einfach nicht mehr....
Ich kann einfach nicht mehr....
Frage zu Kalorien steigern/ Gewicht halten
Frage zu Kalorien steigern/ Gewicht halten
wie diät beenden?
wie diät beenden?
Wassereinlagerungen - wie geht es euch?
Wassereinlagerungen - wie geht es euch?
Andauernd müde und schläfrichkeit
Andauernd müde und schläfrichkeit
Wie funktioniert die Zu- Abnahme im Körper???
Wie funktioniert die Zu- Abnahme im Körper???
Zuerst verliert man Wasser..
Zuerst verliert man Wasser..