Allgemeines zu Ernährung und Diät [Archiv] - Seite 2

Fasten und Refeed?
Fasten und Refeed?
wissenschaftl. Ernährungsplan
wissenschaftl. Ernährungsplan
über 20KG aber jetz geht nichts mehr ):
über 20KG aber jetz geht nichts mehr ):
Wie kann das sein?
Wie kann das sein?
7kg in 5 Wochen?!
7kg in 5 Wochen?!
15 Kg abgenommen, Bauch geblieben.
15 Kg abgenommen, Bauch geblieben.
Breusskur
Breusskur
was haltet ihr von meinem Plan?
was haltet ihr von meinem Plan?
Wie wichtig sind Eiweiss-Shakes?
Wie wichtig sind Eiweiss-Shakes?
Was haltet ihr von Fatburner Pillen?
Was haltet ihr von Fatburner Pillen?
Mutter versucht abnehmen zu verhindern
Mutter versucht abnehmen zu verhindern
Richtige Ernährungsumstellung und Sport?
Richtige Ernährungsumstellung und Sport?
Urlaub und die Kilos
Urlaub und die Kilos
Eigene Wahrnehmung
Eigene Wahrnehmung
Wie haltet ihr euer Gewicht, ernährt ihr euch gesund?!
Wie haltet ihr euer Gewicht, ernährt ihr euch gesund?!
Brauche Rat - Grundumsatz und angepasstes Körpergewicht bei hohem BMI
Brauche Rat - Grundumsatz und angepasstes Körpergewicht bei hohem BMI
Diät klappt nicht?!
Diät klappt nicht?!
Was haltet ihr von meiner "Diät"?
Was haltet ihr von meiner "Diät"?
Meine Freundin ist unglücklich
Meine Freundin ist unglücklich
Führt eine 5-Tägige 800 kcal Diät zum Jojo-Effekt?
Führt eine 5-Tägige 800 kcal Diät zum Jojo-Effekt?
Hungerstoffwechsel
Hungerstoffwechsel
Mein Plan
Mein Plan
Kalorien
Kalorien
Energiebedarf
Energiebedarf
Fragen zur richtigen Ehrnährung wenn man abnehmen will
Fragen zur richtigen Ehrnährung wenn man abnehmen will
Ist meine Rechnung bzgl. Kcal-Anzahl richtig?
Ist meine Rechnung bzgl. Kcal-Anzahl richtig?
Das hier ist gut zu wissen
Das hier ist gut zu wissen
bin am Boden....
bin am Boden....
Hab ich mich verirrt? Oder bin ich auf dem richtigen weg?
Hab ich mich verirrt? Oder bin ich auf dem richtigen weg?
hunger nach urlaubssünden
hunger nach urlaubssünden
Immer Hunger - keine Beherrschung
Immer Hunger - keine Beherrschung
Abnehmen bringt Hoffnung ins Leben, aber nur am Anfang?
Abnehmen bringt Hoffnung ins Leben, aber nur am Anfang?
Habe auf einmal keinen Hunger mehr => Angst in den Hungerstoffwechsel zu kommen
Habe auf einmal keinen Hunger mehr => Angst in den Hungerstoffwechsel zu kommen
Säurebildende und basenbildende Lebensmittel ... Erfahrungen?
Säurebildende und basenbildende Lebensmittel ... Erfahrungen?
Bluthochdruck
Bluthochdruck
Anti-Jojo: Grundumsatz pro Tag oder pro Woche einhalten?
Anti-Jojo: Grundumsatz pro Tag oder pro Woche einhalten?
HILFE ! Körperfettw. Waist to H. Ratio, BMI alle sagen was anderes !!
HILFE ! Körperfettw. Waist to H. Ratio, BMI alle sagen was anderes !!
Satt und dennoch Hunger
Satt und dennoch Hunger
Stehe mir selber im Weg und bin unglücklich:(
Stehe mir selber im Weg und bin unglücklich:(
Kreislaufkollaps durch hohe Abnahme
Kreislaufkollaps durch hohe Abnahme
Glyx-arme Ernährung und Abnehmen
Glyx-arme Ernährung und Abnehmen
Nix geht mehr - total verzweifelt - wer hilft?
Nix geht mehr - total verzweifelt - wer hilft?
Die Refeed-Katastrophe
Die Refeed-Katastrophe
2 Tage "aussetzen"
2 Tage "aussetzen"
Die richtige Ernährung?!
Die richtige Ernährung?!
korrekte Ernährung zum Abnehmen? Was ist wichtig?
korrekte Ernährung zum Abnehmen? Was ist wichtig?
weniger Kilos, mehr Geld
weniger Kilos, mehr Geld
Fett verbrennen, ohne Gewicht zu verlieren
Fett verbrennen, ohne Gewicht zu verlieren
Klinik in Berlin - übergewichtige Jugendliche
Klinik in Berlin - übergewichtige Jugendliche
Abnehmen bei Normalgewicht?
Abnehmen bei Normalgewicht?
komisches essverhalten
komisches essverhalten
Durchschnittliche Abnahme
Durchschnittliche Abnahme
Planto-Slim ??
Planto-Slim ??
Guten Tag, ich bin ein Selbstabnehmer und habe ohne jede Hilfe gerade 16 kg runter.
Guten Tag, ich bin ein Selbstabnehmer und habe ohne jede Hilfe gerade 16 kg runter.
Kann man zuviel Trinken?
Kann man zuviel Trinken?
Ist das in Ordnung?
Ist das in Ordnung?
Anfänger verzweifelt bei der versuch zum Abnehmen
Anfänger verzweifelt bei der versuch zum Abnehmen
Warum gelangen die Stars bei David Kirsch Diät(700-900 kal am Tag)nicht in den Hunger
Warum gelangen die Stars bei David Kirsch Diät(700-900 kal am Tag)nicht in den Hunger
zu kalt & blasenentzündung
zu kalt & blasenentzündung
Tipps gesucht (Ernährung im Schichtdienst)
Tipps gesucht (Ernährung im Schichtdienst)
Hilfe für einen Salzjunkie
Hilfe für einen Salzjunkie
kein Hungergefühl, nehm ich trotzdem ab??
kein Hungergefühl, nehm ich trotzdem ab??
Fragen zur Körperfettanalyse
Fragen zur Körperfettanalyse
2-3 Kilo abnehmen: Meine Gedanken&Pläne -> Bitte um Tipps
2-3 Kilo abnehmen: Meine Gedanken&Pläne -> Bitte um Tipps
Schlimmes Doppelkinn bei BMI 21?!
Schlimmes Doppelkinn bei BMI 21?!
gesunde Ernährug, Kohlenhydrate, Fett, Protein ?
gesunde Ernährug, Kohlenhydrate, Fett, Protein ?
kalorien zählen
kalorien zählen
In 6Wochen 4-5 kg abnehmen.
In 6Wochen 4-5 kg abnehmen.
Problem mit Stuhlgang
Problem mit Stuhlgang
Zu Basisch und deshalb kein Diät Erfolg?
Zu Basisch und deshalb kein Diät Erfolg?
kalorientabelle/points
kalorientabelle/points
Hungerstoffwechsel - oder: Wo ist die Logik?
Hungerstoffwechsel - oder: Wo ist die Logik?
Ernährungsberatung, und nu?
Ernährungsberatung, und nu?
Grundumsatz
Grundumsatz
Kann man den Angaben auf den Verpackungen trauen?
Kann man den Angaben auf den Verpackungen trauen?
Hilfe!!!
Hilfe!!!
irgendwie jojo-effekt vermindern?!
irgendwie jojo-effekt vermindern?!
Frage zum Thema Milch
Frage zum Thema Milch
Auf lange zeit nur 1000 kalorien...
Auf lange zeit nur 1000 kalorien...
Die "guten" und die "schlechten" Kohlenhydrate
Die "guten" und die "schlechten" Kohlenhydrate
Trotz WW kam der Jojo wieder...
Trotz WW kam der Jojo wieder...
Mache ich etwas falsch? -Ich habe 8kg in ca 4 1/2 Wochen abgenommen...
Mache ich etwas falsch? -Ich habe 8kg in ca 4 1/2 Wochen abgenommen...
Meine Leidengeschichte - Akne Inversa / Ernährung und Lebenswandel
Meine Leidengeschichte - Akne Inversa / Ernährung und Lebenswandel
Was haltet ihr von Reis? gesund/ungesund?
Was haltet ihr von Reis? gesund/ungesund?
5kg zugenommen
5kg zugenommen
Haferflockenplätzchen - 50kcal auf 100g?!
Haferflockenplätzchen - 50kcal auf 100g?!
Körperbau Apfel
Körperbau Apfel
Welche Kräuter zur Gurke?
Welche Kräuter zur Gurke?
Grundumsatz/Hungerstoffwechsel
Grundumsatz/Hungerstoffwechsel
Problem
Problem
Wasser mit oder ohne Kohlensäure
Wasser mit oder ohne Kohlensäure
Grundumsatz - KH nach dem Sport?
Grundumsatz - KH nach dem Sport?
Proteinshakes für mich - ja oder nein?
Proteinshakes für mich - ja oder nein?
Suche Rat und Tipps für den Start
Suche Rat und Tipps für den Start
Was nimmt man ab? Fett und/oder Kohlenhydrate?
Was nimmt man ab? Fett und/oder Kohlenhydrate?
Falsche Essgewohnheiten?
Falsche Essgewohnheiten?
2 Fragen: Gewicht steht still und Party
2 Fragen: Gewicht steht still und Party
Schlafen oder Nachtdurchmachen ?
Schlafen oder Nachtdurchmachen ?
Hilfeeee - dicker Bauch!
Hilfeeee - dicker Bauch!
Wichige Frage
Wichige Frage
Fressattacken
Fressattacken
Heißhunger auf Milchprodukte ?!
Heißhunger auf Milchprodukte ?!
Wie vom Zucker entwöhnen?
Wie vom Zucker entwöhnen?
Wer hungert nimmt nicht ab???
Wer hungert nimmt nicht ab???
Gesamtumsatz unter/überschätzt?
Gesamtumsatz unter/überschätzt?
Tips für meinen "Plan"!?
Tips für meinen "Plan"!?
Heißhunger und schnelle Zunahme
Heißhunger und schnelle Zunahme
BMI über 35 - Zum Arzt?
BMI über 35 - Zum Arzt?
Zunahme durch mangelnden Stress?
Zunahme durch mangelnden Stress?
explosive Zunahme
explosive Zunahme
Hilfe!!! Es geht wieder nach oben...
Hilfe!!! Es geht wieder nach oben...
"Fett" - mit Kleidergröße 40
"Fett" - mit Kleidergröße 40
Keine Gewichtsreduktion trotz Sport. Schilddrüsenunterfunktion schuld?
Keine Gewichtsreduktion trotz Sport. Schilddrüsenunterfunktion schuld?
Mein Freund sagt, dass er mich zu dick findet; was tun?
Mein Freund sagt, dass er mich zu dick findet; was tun?
Gewicht in den Griff kriegen
Gewicht in den Griff kriegen
Nehme einfach nicht ab
Nehme einfach nicht ab
Ernährung, Sportverbot und andere Dramen
Ernährung, Sportverbot und andere Dramen
Wie schädlich ist Pepsi Light bzw Light-Getränke ?
Wie schädlich ist Pepsi Light bzw Light-Getränke ?
Speichert der Körper alles wenn man viel isst?
Speichert der Körper alles wenn man viel isst?
Schnellstmöglich 5 Kg abnehmen
Schnellstmöglich 5 Kg abnehmen
refeed-day? HELP ME :)
refeed-day? HELP ME :)
Haut/Tättowierung
Haut/Tättowierung
Zunehmen
Zunehmen
Schlecht und Magenprobleme nach fettigem Essen
Schlecht und Magenprobleme nach fettigem Essen
Grund- und Leistungsumsatz...Ich kapiers einfach nicht
Grund- und Leistungsumsatz...Ich kapiers einfach nicht
Hilfe heute einen Refeed Day gemacht und ...:(
Hilfe heute einen Refeed Day gemacht und ...:(
Wieviele Kalorien hat ein HotDog?
Wieviele Kalorien hat ein HotDog?
Flucht in Süßes...
Flucht in Süßes...
Bin heute zum Essen eingeladen - macht das nun alles zunichte?
Bin heute zum Essen eingeladen - macht das nun alles zunichte?
Essen aus Stress-, Frust,- Langeweile...
Essen aus Stress-, Frust,- Langeweile...
Ein paar Fragen...
Ein paar Fragen...
Ich brauche euren Rat, Unterzucker und Ohnmacht
Ich brauche euren Rat, Unterzucker und Ohnmacht
Mist mist mist mist mist
Mist mist mist mist mist
Bauchfett verringern
Bauchfett verringern
Trotz Diät die Woche Stillstand
Trotz Diät die Woche Stillstand
Naschen ohne KH?
Naschen ohne KH?
Zusätzliche Vitamine/Basen zu sich nehmen?
Zusätzliche Vitamine/Basen zu sich nehmen?
Fragen zum Trinken
Fragen zum Trinken
Salate
Salate
Zwei Fragen ;D
Zwei Fragen ;D
Eiweiß-Flash?
Eiweiß-Flash?
Grobe Kalorienschätzung - Salat
Grobe Kalorienschätzung - Salat
Blähungen und Magenschmerzen durch zu eiweißreiche Kost?
Blähungen und Magenschmerzen durch zu eiweißreiche Kost?
Newbie kleine seltsame Fragen zur Ernährung ! help pls
Newbie kleine seltsame Fragen zur Ernährung ! help pls
Schlimm wenn´s Frühstück ausfällt?
Schlimm wenn´s Frühstück ausfällt?
hungerstoffwechsel ?
hungerstoffwechsel ?
Sündigen
Sündigen
schilddrüsenunterfunktion..muss was beachtet werden?
schilddrüsenunterfunktion..muss was beachtet werden?
Grund-, Gesamtbedarf - ?????
Grund-, Gesamtbedarf - ?????
Fragen zur Diät und eure Meinung
Fragen zur Diät und eure Meinung
Nach den ersten 5kg kleine "Delle" im Bauch?
Nach den ersten 5kg kleine "Delle" im Bauch?
Umstellung der Ernährung ab 110 kilo... ja ich brauch Hilfe :P
Umstellung der Ernährung ab 110 kilo... ja ich brauch Hilfe :P
kcal?
kcal?
Belohnungen - wie am besten?
Belohnungen - wie am besten?
Wie kaut Ihr ?
Wie kaut Ihr ?
Ist dies noch zu schaffen..?
Ist dies noch zu schaffen..?
Ich verzweifle noch :( Kann mir jemand eine Methode empfehlen?
Ich verzweifle noch :( Kann mir jemand eine Methode empfehlen?
Es ist zum verzweifeln *seufz*
Es ist zum verzweifeln *seufz*
Sind meine Methoden zum Abnehmen richtig?
Sind meine Methoden zum Abnehmen richtig?
Tagesbedarf - zu wenig Kalorien?
Tagesbedarf - zu wenig Kalorien?
Streifen auf der Brust
Streifen auf der Brust
Abnehmstopp: Weiter mit Almased machen?
Abnehmstopp: Weiter mit Almased machen?
kein sättigungsgefühl mehr immer hunger,hilfe !!
kein sättigungsgefühl mehr immer hunger,hilfe !!
ist die Waage Schuld?
ist die Waage Schuld?
fettverbrennende Lebensmittel ?
fettverbrennende Lebensmittel ?
Brauche eure hilfe
Brauche eure hilfe
abnehmen und rauchen aufhören, noch jemand?
abnehmen und rauchen aufhören, noch jemand?
In den Pfingstferien 2011 4-5 Kilo runter
In den Pfingstferien 2011 4-5 Kilo runter
Was mache ich falsch bzw. sollte ich ändern ?
Was mache ich falsch bzw. sollte ich ändern ?
eine Angewohnheit abgewöhnen-wie?
eine Angewohnheit abgewöhnen-wie?
villeroy und boch waage... die treibt mich in den wahnsinn!
villeroy und boch waage... die treibt mich in den wahnsinn!
Weder Hunger noch Sättigungsgefühl
Weder Hunger noch Sättigungsgefühl
Was kann/darf man abends essen??
Was kann/darf man abends essen??
Besser nichts essen als zu wenig?
Besser nichts essen als zu wenig?
Tips für die letzten Kilos und Bauchfett?
Tips für die letzten Kilos und Bauchfett?
Schwere Schlaflosigkeit wegen Diät
Schwere Schlaflosigkeit wegen Diät
Hindert der Hunger das Abnehmen? SiS
Hindert der Hunger das Abnehmen? SiS
Ein Tipp für Trinkfaule!
Ein Tipp für Trinkfaule!
Wieviel Kalorien darf ich zu mir nehmen?
Wieviel Kalorien darf ich zu mir nehmen?
2 Tage hungern/wenig essen sinnvoll?
2 Tage hungern/wenig essen sinnvoll?
Habe ein fiesses Abnehmstopp.
Habe ein fiesses Abnehmstopp.
Neu hier
Neu hier
Fragen und Tipps bzgl Ernährung beim Abnehmen - Rezepte erwünscht
Fragen und Tipps bzgl Ernährung beim Abnehmen - Rezepte erwünscht
"Verzögerte Zu-/ Abnahme"... Kann das sein??
"Verzögerte Zu-/ Abnahme"... Kann das sein??
Verheizt der Körper erst ab einem größeren Defizit als 500 seine Muskeln, weil...?
Verheizt der Körper erst ab einem größeren Defizit als 500 seine Muskeln, weil...?
Abnehmen durch Liebeskummer
Abnehmen durch Liebeskummer
Metformin - Ich bin überfordert...
Metformin - Ich bin überfordert...
Abnahme und Medikamente....
Abnahme und Medikamente....
Tagesration
Tagesration
Haut oder Fett ?
Haut oder Fett ?
Gewichtsverlust Stagniert.
Gewichtsverlust Stagniert.
richtiger Weg abzunehmen?
richtiger Weg abzunehmen?
An alle, die schon recht viel abgenommen haben
An alle, die schon recht viel abgenommen haben
Diät-Glubolis
Diät-Glubolis
Portionen - Wie kontrollieren/anpassen?
Portionen - Wie kontrollieren/anpassen?
An die Damen unter uns....
An die Damen unter uns....
Soja oder Biofleisch?
Soja oder Biofleisch?
Was man beim Abnehmen unbedingt einnehmen sollte?
Was man beim Abnehmen unbedingt einnehmen sollte?
Sehr schnell Gewicht reduzieren?
Sehr schnell Gewicht reduzieren?
Warum so hoher Wasserverlust am Anfang einer Diät?
Warum so hoher Wasserverlust am Anfang einer Diät?
Ist das normal ? Bauch wird wieder dicker, obwohl Gewichtsverlust
Ist das normal ? Bauch wird wieder dicker, obwohl Gewichtsverlust
suche gleichgesinnte zum austausch
suche gleichgesinnte zum austausch
Cous Cous von Sammy's
Cous Cous von Sammy's
Wie soll ich mit der Diät aufhören?
Wie soll ich mit der Diät aufhören?
Ess-Störung
Ess-Störung
Experiment in UK zum Essverhalten
Experiment in UK zum Essverhalten
Das berühmte Kilo pro Woche
Das berühmte Kilo pro Woche
Wieviel Kalorien/Fett pro Tag
Wieviel Kalorien/Fett pro Tag
Abnehmstopp, was dagegen tun? Mach ich alles richtig?
Abnehmstopp, was dagegen tun? Mach ich alles richtig?
Ernähre ich mich richtig?
Ernähre ich mich richtig?
Was wovon und wann
Was wovon und wann
extremer Vitaminmangel - deswegen keine Gewichtsabnahme?
extremer Vitaminmangel - deswegen keine Gewichtsabnahme?
Abnehmen
Abnehmen
Wieso schaffe ich es nie?
Wieso schaffe ich es nie?
Was tun gegen blöde Sprüche? (will von 67 auf unter 60)
Was tun gegen blöde Sprüche? (will von 67 auf unter 60)
Eine kleine Frage...
Eine kleine Frage...
Zunahme in Schwangerschaft- warum?
Zunahme in Schwangerschaft- warum?
Was meint ihr ?
Was meint ihr ?
500 Kcal Defizit...Grundumsatz?
500 Kcal Defizit...Grundumsatz?
Allg Ernährung Fragen
Allg Ernährung Fragen
Mittags oder Abends die warme Hauptmahlzeit?
Mittags oder Abends die warme Hauptmahlzeit?
Suche Bauchumfang Maße von Männern (Größe: 185-195 cm)
Suche Bauchumfang Maße von Männern (Größe: 185-195 cm)
Einfach keinen Hunger
Einfach keinen Hunger
Macht Eiweiß wirklich satt??
Macht Eiweiß wirklich satt??
etwas verwirrt^^
etwas verwirrt^^
Ratlosigkeit - Was ist nur los?
Ratlosigkeit - Was ist nur los?
vorbei?
vorbei?
angst vorm Abnehmen zwecks Haut :-(
angst vorm Abnehmen zwecks Haut :-(
Kaloriendefizit wie hoch?
Kaloriendefizit wie hoch?
Grundumsatz und Crashdiäten
Grundumsatz und Crashdiäten
Der Vielfraß und seine Ernährungsumstellung
Der Vielfraß und seine Ernährungsumstellung
Müdigkeit..
Müdigkeit..
Gewichtszunahme am 1. Tag
Gewichtszunahme am 1. Tag
Antidepressiva und Neuroleptika machen Hunger ohne Ende
Antidepressiva und Neuroleptika machen Hunger ohne Ende
was für trening bei diät
was für trening bei diät
Wie weiter nach Magendarmgrippe?
Wie weiter nach Magendarmgrippe?
fettzellen für immer?
fettzellen für immer?
Wann Wassereinlagerung?
Wann Wassereinlagerung?
Hast du zugenommen?
Hast du zugenommen?
Ist es überhaupt möglich mit meiner Methode abzunehmen?
Ist es überhaupt möglich mit meiner Methode abzunehmen?
Sehe schlanker aus, aber Maße sind gleich?
Sehe schlanker aus, aber Maße sind gleich?
Komisches Essverhalten
Komisches Essverhalten
hab mehr zugenommen als ich aussehe!?
hab mehr zugenommen als ich aussehe!?
gewichtsabnahme beschäftigt mich.
gewichtsabnahme beschäftigt mich.
Die Kilos gehen einfach nicht runter...
Die Kilos gehen einfach nicht runter...
Wie macht ihr das?
Wie macht ihr das?
Sündigen
Sündigen
Futterattacken Nachmittags und Abends
Futterattacken Nachmittags und Abends
Ist ein schneller Stoffwechsel wirklich besser?
Ist ein schneller Stoffwechsel wirklich besser?
Grundumsatz???
Grundumsatz???