Was esse ich am besten in der Bank?

passi1991 · 05.03.2008, 21:00

Hallo,

also ich arbeite seit August in der Bank!! Und habe seitdem bestimmt 7 Kg zu genommen!!!

Jetzt ist schluss!!!

Aber was kann ich denn auf der Arbeit z.B. Mittags am besten essen!!! Also etwas was schnell geht kann Mittags auch immer zum Akzenta flitzen!!!

Danks schonmal passi1991

Claudi82 · 05.03.2008, 21:09

Was essen denn deine Kollegen?

Wie wärs mit Broten?
Oder Essen vom Vortag (bei uns war zumindest früher immer n bissel was übrig, wenn Ihr ne Mikrowelle habt, wär das doch super)?
Oder nen Salat, den du morgens vor der Arbeit anrichtest?
Oder Obst und Gemüse, das du mitnimmst?
Oder ein großes Glas Joghurt?
Oder oder oder

Es gibt doch soviel, was schnell geht und was man mitnehmen kann.
Kommt natürlich drauf an, was du gerne isst und was du brauchst, also ob es was warmes sein muss.

LG

passi1991 · 05.03.2008, 21:13

Ja ich weiß das es viele Ideen gibt aber ich weiß net was so am bsten Ist??

Meine Kollegen gehn alle nach Mc Donalds oder zur Pommesbude also etwas was schnell geht!!!!!
Und da fällt mir wenig ein

LG passi1991

Kirschmuffin · 16.06.2008, 15:52

Ein paar Vorschläge:

bei MC Donald: Salat, Hamburger, Cola light, leichtes Dressing und einen Apfel als Dessert; hat nur ~380 kcal inkl. Apfel
Couscous mit Gurken, Tomaten, Minze, Petersilie
VK-Brötchen, Tomatenmark, Limburger, Rauke, Kiwi
Salat aus Tomaten, Paprika, Oliven, Schafskäse
Pfannkuchen (von zuhause) mit Magerquark, Heidelbeeren, Zimt, Vanille, Streusüße
Asiatisch: Bratnudeln, Gemüse, mageres Hühnchen
Fertigsalat mit Ei aufwerten
Fertigsalat mit Tunfisch aufwerten
Gemüsesuppe selbermachen: TK-Gemüse zuhause in Wasser kochen, pürieren, Salz, Pfeffer dazu, im Büro aufwärmen
arbeitest Du in einer Großstadt? Einfach Diätmahlzeiten fertig bestellen
Kantine mit Diätessen suchen, dort essen gehen

Ist mir so spontan eingefallen, vielleicht ist die eine oder andere Idee für Dich dabei.
Muffin