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Diät- Rezepte

Keine langweiligen Kalorientabellen, sondern leckere und vor allem praktisch umsetzbare Diät- Rezepte findest Du hier - denn alle hier veröffentlichten Tipps hat vor Dir schon einmal jemand ausprobiert. So macht Ernährung Spass. Kennst Du ein leckeres, gesundes Diät-Rezept? Rezepte dürfen aus urheberrechtlichen Gründen nicht 1:1 aus Büchern oder anderen Medien übernommen werden. Wenn du die Rezepte abgewandelt und mit deinen eigenen Worten einstellst, ist das gestattet.


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Alt 14.09.2007, 09:12   Rezepte für Spinatstrudel? Beitrag #1
Carrie B.
Registrierter Benutzer
 
Registriert seit: 07.2007
Beiträge: 35
Rezepte für Spinatstrudel?

Hallo,

ich hab vor, nen Spinatstrudel zu kochen. Spinat, Strudelteig und Feta hab ich schon zu Hause. Welche Möglichkeiten gibt es, die Strudelfüllung zu würzen? Und wieviel Feta nehme ich (steht zwar Feta drauf, ist aber Kuhmilch, da ich den Geschmack von Schafskäse nicht mag)?

Also ich dachte an Knoblauch, aber wie krieg ich mehr Geschmack rein? Was passt sonst noch zu Spinat und Feta? Obwohl Feta ja sehr viel Eigengeschmack hat...

Lg,
Carrie
Carrie B. ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 22.09.2007, 15:45   Rezepte für Spinatstrudel? Beitrag #2
martin12
Registrierter Benutzer
 
Registriert seit: 06.2007
Beiträge: 43
Fülle für Spinatstrudel

Hallo,
ich würze meine Fülle so:

1Pkg.Blattspinat(400g),Feta(ca.100g),etwas Meersalz,Cayenepfeffer,2-3-geschnittene Knoblauchzehen,Muskat,1/2 Pkg.Qimiq,1-2-EL Semmelbrösel.

Alles gut durchmischen,und am Besten einen Strudelteig aus Dinkelvollkornmehl machen.

L.G.Martin12
martin12 ist offline   Mit Zitat antworten
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