Marie-Claire

Bei Metabolic Balance handelt es sich um ein Stoffwechselprogramm, das von Sport- und Ernährungsstudios aber auch von manchen Ärzten und Heilpraktikern angeboten wird. Die Nahrungsmittel werden anhand von Bluttests individuell zusammengestellt. Mitunter kommen Nahrungsergänzungsmittel zum Einsatz.

XPetraX

also ich kann nur Positives über MB sagen, denn ich habe viel abgenommen und fühle mich sehr gut. Aber ganz besonders finde ich die Betreuung. Man kann jederzeit anrufen, nachfragen und habe auch tolle Rezepte erhalten für leckere Speisen die ich mit den Lebensmitteln aus meinem Ernährungsplan machen kann. Ich kann MB nur weiterempfehlen. lg

Troublefix

Auch ich kann nur positives ueber MB berichten. Es ist ein auf mich persoenlich zugeschnittener Ernaehrungsplan, basierend auf den Ergebnissen meines grossen Blutbildes. Im Gegensatz zu anderen "betreuten" Dieaten allerdings ist, dass saemtliche/viele vorgefertigte Nahrungsmittel gestrichen sind. Also nix mit Schoko hier, Suessstoff da und Leckerli hier - auch in kleinen Mengen nicht. Dafuer jede Menge Gemuese, mageres Fleisch, Tofu - Obst usw.
Auch hier gehoert jede Menge Disziplin dazu diesen Weg zu gehen - es lohnt sich aber. Ich habe selber innerhalb eines Monats 5 Kilo abgenommen und wenn ich sehe wie die Klamotten an mir schlabbern kann dies groesstenteils nicht ausgeschiedenes Wasser sein.
MB ist nicht nur als Dieat zu bezeichnen, man erlernt "neu" zu essen und Essen zuzubereiten - es besteht auch somit ein gewisser Lerneffekt fuer das "spaetere" schlankere Leben.
Gruesse

Schneekristall

Ich fand MB auch gut, allerdings kommt für mich diese ewige Abwiegerei nicht mehr in Frage. Ich mache LOGI und bin sehr glücklich damit, da man an Mengen essen kann bis man satt ist ohne abzuwiegen. Aber ich halte mich trotzdem noch an die Lebensmittel, die ich aufgrund meines Blutbildes essen darf. Mein Mann macht z.Zt. MB Ich finde wenn man viel abnehmen muss ist es ideal, da man auch recht schnell abnimmt mit MB...

Fred1947

Hallo,
ich habe vom 5.2.10 bis dato meine Ernährung auf MB umgestellt. Bis zum Juli habe ich die strenge Phase durchgehalten und dabei ca. 38 kg abgenommen. In andern Worten, von Größe 58 (XXXL) zurück auf Gr. 52 (L). Danach habe ich ein bißchen "geschlampt" und meinen 5 kg Schwankungsbereich ausgenutzt. Aktuell mache ich wieder die zwei Vorbereitungstage, um die Folgen vom Weihnachtsgebäck und einer Weihnachtsfeier wieder auszugleichen.
Die Sache hat mich so beeindruckt, dass ich den "medizinischen Ernährungsberater MB" und den "MB Berater" in Isen als Qualifizierung absolviert habe.
Auch das Backen mit Bio-Roggen-Vollkorn-Sauerteig von Brot und Quarkfrüchtestollen habe ich für mich als Hobby entdeckt.
MB ist die adäquate Ernährungsform, wenn man den Willen dazu mitbringt, getreu dem Spruch "Nichts geht von selbst, es sei denn man tut es". Der Aufwand ist nennenswert, d. h. es ist es wert! Als besonders beeindruckend empfinde ich die Revitalisierung meiner Körperfunktionen. Das was ich an kg abgenommen habe, fühle ich mich um Jahre jünger.
Allerdings muss jedem klar sein, wer sich nicht immer gesund ernährt, wird auch nicht dauerhaft gesund sein. Sport ist dazu wichtig, aber nicht der Motor oder gar der Katalysator zum Abnehmen. Entscheidend ist die Selbstdisziplin. Schaut euch meine vorher-nachher Bilder an, dann seht ihr es.
Gruß von Fred

Jehane

Ich bin noch relativ neu, was Metabolic Balance angeht - habe jetzt die fünfte Woche angefangen und bin bislang wirklich begeistert. Ich hab noch nie so viel Obst und Gemüse gegessen wie jetzt, und ich find's toll, dass einem anfangs nicht mal die kleinste Sünde erlaubt wird. Andere Konzepte gehen ja her und sagen "Ja klar, du kannst schon mal hin und wieder Schokolade essen, hier haben wir auch Dessert-Rezepte für dich... ach, du willst zwischendurch was essen? Na, gar kein Problem" - das passt sicher auch für viele Leute, aber ich brauch was Rigoroseres. Was ich auch super finde: Sämtliche Convenience-Produkte sind gestrichen - also keine fertigen Saucen, keine Fertiggerichte, keine fertigen Gewürzmischungen. Das sind Dinge, die z.B. bei Schlank im Schlaf sehr wohl erlaubt sind - ich hab das Kochbuch für Berufstätige zu Hause und hab mich bei manchen Rezeptvorschlägen schon gefragt, ob es so supergesund ist, irgendwelches Zeug aus Bechern auf einen Teller zu kippen, zu verputzen und dann zu sagen "Yay, ich hab meinen SiS-Plan eingehalten". Aber jeder, wie er mag Von allen Konzepten, die ich bisher ausprobiert habe, ist MB dasjenige, das mir am meisten gebracht hat - nicht nur in Sachen Gewichtsabnahme, sondern auch, was das allgemeine Wohlbefinden angeht.