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Umfrageergebnis anzeigen: Molke - Diät Bewertung
sehr empfehlenswert 89 35,32%
empfehlenswert 102 40,48%
nicht empfehlenswert 61 24,21%
Teilnehmer: 252. Du darfst bei dieser Umfrage nicht abstimmen

Antwort
 
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Alt 14.11.2006, 23:23   #43
Pyro
Mira
 
Registriert seit: 06.2006
Ort: och in duisburg und in köln
Beiträge: 95
AW: Molke-Diät

in welchem zeitraum hast du denn die 8 kg abgenommen
__________________
1. Ziel




start 3.11.06: 89,6
10.11.06: 89
13.11.06: 88,4
24.11.06: 87,5
26.11.06: 86,9
1.12.06: 86,5
8.12.06: 86,1
Zur Zeit: 86,1

1. Ziel: 85
2. Ziel: unter 80

Ziel


Pyro ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 17.11.2006, 11:31   #44
Traumtänzer Frau
irgendwas ist immer
 
Registriert seit: 10.2006
Ort: bei Hamburg
Beiträge: 290
AW: Molke-Diät

Ich habe 1 Mahlzeit durch einen Molkedrink ersetzt und die 8kg in 3 Monaten abgenommen.
__________________
Startgewicht: 86 kg am 1.4.06
aktuelles Gewicht: 69,2 kg am 5.5.07
Zielgewicht: 68 kg

Größe: 1,81m





Mein Tagebuch
Traumtänzer ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 12.05.2007, 16:46   #45
alkan Mann
Registrierter Benutzer
 
Benutzerbild von alkan
 
Registriert seit: 05.2007
Beiträge: 58
Bilder: 4
AW: Molke-Diät

Ich mache auch so eine ähnlich Diät.
Für mich Spielen das Eiweiß eine Rolle.
Ich trinke 2 Eiweiß Drinks am Tag.
Esse ein Brötchen und ein Suppe oder Salat noch dazu.
Trinke 3-4 L Wasser am Tag
Ich maches auch sehr viel Muskelaufbau um bei der Diät keine Muskelmasse zuverlieren nur um Fettmasse abzubauen.

Habe in 2,5 Monaten 12 kg abgenommen und sogar geschaft Muskelmasse aufzubauen
__________________


Foto mein Tagebuch Seite 1

http://www.abnehmen.com/dein-tagebuc...-tagebuch.html


Start am 01.03.2007 mit 103 kg
95 kg erreicht am: 25.04.2007
90 kg erreicht am: 13.05.2007
85 kg erreicht am: 10.06.2007
80 kg erreicht am:
76 kg erreicht am:
alkan ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 17.05.2007, 13:19   #46
Lisa=) Frau
Registrierter Benutzer
 
Registriert seit: 05.2007
Ort: Weinheim
Beiträge: 141
AW: Molke-Diät

Hey
ich wollte auch 2 Mahlzeiten mit jeweils einem Molkedrink ersetzen (20g in 200ml 0,1%Fett Milch).
So will ich versuchen noch 5 kg abzunehmen.
Wiege momentan 60kg bei einer Größe von 1,70m.
Wollte mich also euch anschließen
Lisa=) ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 17.05.2007, 16:39   #47
alkan Mann
Registrierter Benutzer
 
Benutzerbild von alkan
 
Registriert seit: 05.2007
Beiträge: 58
Bilder: 4
AW: Molke-Diät

ich habe keine bedenken
die 5kg bekommst du schnell weg.
ich wünsche dir viel Erfolg

LG alkan
__________________


Foto mein Tagebuch Seite 1

http://www.abnehmen.com/dein-tagebuc...-tagebuch.html


Start am 01.03.2007 mit 103 kg
95 kg erreicht am: 25.04.2007
90 kg erreicht am: 13.05.2007
85 kg erreicht am: 10.06.2007
80 kg erreicht am:
76 kg erreicht am:
alkan ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 19.05.2007, 12:56   #48
Linda2706 Frau
Registrierter Benutzer
 
Registriert seit: 05.2007
Beiträge: 272
Bilder: 6
AW: Molke-Diät

möchte mich auch einmal mit molke versuchen
geht das auch wenn man "fertigmolke" kauft (z.b. die von jogole?) oder sollte es die zum anrühren sein?
hatte vor erst 2-3 tage ausschließlich molke, wasser ,tee und vllt noch einen salat zu mir zunehmen (vitamine eben^^) und danach immer 1-2 mahlzeiten durch molke zu ersetzen.
möchte auch ca. 5 kg abnehmen und das am liebsten bis zu meinem geburtstag (27.6) also ca. 1 kg pro woche.
__________________



Mein Tagebuch


Galerie




Ziel:erstmal wieder 61kg
Größe: 1,68cm
Problemzone: Hüften!
Linda2706 ist offline   Mit Zitat antworten
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