LadySa80

Schliesse mich meinen Vorschreibern an:

Ich habe auch für sehr empfehlenswert gestimmt, da ich bis jetzt durch die gute alte Molke 7kg verloren habe

Also immer fleissig , weils auch supilecker ist

__________________
1,74m groß
Höchstgewicht: 84kg
Start im Forum am 21.02.05: 80,6 kg

1. Ziel U80kg:27.02
2. Ziel U78kg:11.03
3. Ziel 75kg:02.04
4. Ziel U75kg :12.04
5. Ziel 72kg:07.05
6. Ziel 70kg:25.05
7. Ziel U70kg:04.06
Pause bis Ende2006
8. Ziel 65kg:
Letztes Ziel 62-60kg:

90/70/94

Traumgewicht: 60-62kg

Onari

Hallo,

wollte nur mal kurz anmerken, dass der Durchfall ( kriegen manche ja davon)
von Molkepulverpräparaten kommt wo nur 10% Eiweiß drinn ist aber 60% Milchzucker! Der Durchfall kommt vom Milchzucker!!!!!
Kauft Euch doch lieber gutes Molkeeiweißpulver ohne den Milchzuckerschmodder.
War nur so ein Tip.
Wünsche Euch weiterhin Erfolg...

__________________
Start am 21.02.2006 (125 kg) mit Pillen
16.05. 10 kg runter! (115 kg)

sarahsmum

ich finde die molke-diät bisher spitze!!habe mittlerweile auch schon fast 2,5 kg in einer woche verloren!!hoffe mal es geht so weiter!!

nehme die molke von multaben und habe keine beschwerden, also kein durchfall oder so!!

ausserdem befriedigt das meinen süssen zahn

__________________
startgewicht am 09.05.2005 = 85,5 kg
11.05.2005 = 83,6 kg
13.05.2005 = 83,1 kg



zielgewicht schön wäre 65 kg aber mit 70 kg kann man leben

Tascha

Ich ersetze mit Molke immer meine Mittags Mahlzeit.

Achja ein Tipp für denn *Sand*oder *grümel* der immer im Glas bleibt.
Ich mische mir die Molke immer morgens in einer kleinen Flasche an (Wasser + Molke Deckel drauf und schütteln) und ab in den Kühlschrank.
Mittags Schüttel ich sie noch mal ganz dolle durch und trinke sie immer langsam.
Ab und zu zwischen dem trinken wenn der Schaum weg ist Flasche zu und schütteln.
Seit ich das so mache habe ich keinen Rest mehr in der Flasche.

Ich denke durch die lange zeit (morgens bis mittags) löst sich das Pulver besser auf!

Versucht es doch einfach mal!

__________________

Alter:27J.
Größe: 158cm
Stratgewicht 84 Kg
Wunschgewicht 70Kg






85-84-83-81-80-79-78-76-75-74-73-72-71-70

WW Tagebuch


Essensplan

soulbabe88

huhu leute ich hab mcih jetz mal durch den thread gelesen und ich bin möchte jetzt auch mit molke anfangen. ich hab zuhause schon die multaben schoko molke und habe seit mittwoch bisher frühstück und abendessen ersetzt mittags habe ich ganz normal gegessen. heut habe ich zum ersten mal die molke mit wasser getrunken un schmeckt sogar auch sehr gut was ich nicht gedacht hätte naja auf jeden fall möchte ich versuchen mit molke bis anfang august mindestens 10 kg abzuehmen. ich hoffe ich schaff das ich versuch es jetzt erst mal so zumachen wie nicole mal sehn ob ich das durchhalte.

Marion1969

Hallöchen zusammmen!
Da ich gerade kein Gramm abnehme, möchte ich euch mal fragen was ihr denn für Molke trinkt und wie ihr die Molke"einsetzt"
Eine Mahlzeit durch Molke ersetzen?Wieviel trinkt man denn dann?
Fruchtmolkedrink? Schmeckt mir eigentlich ganz lecker
Liebe Grüße
Marion

__________________
Mein Tagebuch

Startgewicht: 107,5Kg
Wunschgewicht: 70Kg
Absolutes Traumgewicht: 60Kg


NEUSTART am 22.10.05 107,5 Kg

Aktuelles Gewicht: (15.01.06) 99,5 Kg