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Alt 20.07.2007, 10:14   David Kirsch - New York Body Plan Beitrag #19
Anke29
Registrierter Benutzer
 
Registriert seit: 07.2007
Beiträge: 28
AW: David Kirsch - New York Body Plan

Hallo!

Ich mache zwar nicht die Diät nach D. Kirsch, sondern Almased, aber mich würde die DVD von ihm interessieren. Habe vieel darüber gelesen, und würde sie mir gerne mal just for fun anschauen, ob das etwas für mich wäre. Nur kann man sie leider nirgens leihen, und ich komme auch sonst nicht ran. Selbst über ebay gibt es keine Chance, alles zu teuer!

Hat irgend jemand eine Idee?

LG Anke
Anke29 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 20.07.2007, 10:37   David Kirsch - New York Body Plan Beitrag #20
Gurskoya
glyxt sich zur Traumfigur
 
Registriert seit: 07.2007
Ort: Upper Franconia
Beiträge: 4.835
Bilder: 21
AW: David Kirsch - New York Body Plan

Na bei amazon kostet die DVD nicht ganz 20 Euro. Das geht doch, oder etwa nicht?
Gurskoya ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 22.07.2007, 12:18   David Kirsch - New York Body Plan Beitrag #21
Fire
Am Anfang des Weges...
 
Benutzerbild von Fire
 
Registriert seit: 07.2007
Ort: Saarland
Beiträge: 546
Bilder: 2
AW: David Kirsch - New York Body Plan

Huhu!

Also ich habe nun auch einmal gewertet und zwar für „Sehr Empfehlenswert“.
Warum? Weil ich diese Diätvariante gerade eine Woche ausprobiert habe und wirklich sehr zufrieden bin. Morgen ist zwar erst Stichtag, aber ich kann jetzt schon sagen, dass ich 4 kg in einer Woche verloren habe.
Natürlich war es alles andere, als leicht, denn man kann sich vor dem Sport nicht drücken, doch es hat sich gelohnt.

Ich habe nicht unter Hunger gelitten, da die Menge, die man essen darf, wirklich ausreichend ist. Mir ging es gut dabei und ich fühle mich wohl. Nicht zuletzt, weil man sich bewegt und sich mit seinem Körper richtig befasst.
Klar, man muss Zeit investieren, aber man hat ja auch die Zeit gefunden, sich die Pfunde anzufuttern. Also warum nicht auch einmal die Zeit nehmen und sie wieder purzeln lassen? Gibt doch ein gutes Gefühl.

Der völlige Verzicht auf KH ist schwer, darüber müssen wir uns nicht streiten. Aber manchmal muss man einfach durch. Man bekommt im Leben doch nie etwas geschenkt und man muss für seine Ziele hart arbeiten.

Ich werde diese Diät beibehalten, so lange, bis ich meiner Traumfigur näher bin. Und auch wenn es viel ist, was ich verlieren muss, habe ich gerade deswegen nicht vor, aufzugeben.

GlG Fire
Fire ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 22.07.2007, 15:25   David Kirsch - New York Body Plan Beitrag #22
Rohbau
Registrierter Benutzer
 
Registriert seit: 07.2007
Ort: bei mir zu Haus
Beiträge: 19
AW: David Kirsch - New York Body Plan

Hey du ziehst also dann Programm von D.Kirsch durch? MIch interessiert das nämlich auch,habe in dem Buch a bisserl "geschnüffelt". Meine Frage an Dich,hast Du die Ergänzungspräperate u Pulver über Kirsch bestellt oder kannst Du eine alternative vorschlagen?

Schönen Sonntag noch
Rohbau ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 22.07.2007, 16:41   David Kirsch - New York Body Plan Beitrag #23
Ice_Angel
Registrierter Benutzer
 
Benutzerbild von Ice_Angel
 
Registriert seit: 03.2007
Ort: Da wo andere Urlaub machen...
Beiträge: 1.506
Bilder: 18
AW: David Kirsch - New York Body Plan

Das würde mich auch mal interessieren. Muss man zwingend die Shakes von DK verwenden oder kann man auch normale Shakes nehmen? Mein Eiweißshake hat nämlich eine ähnliche Zusammensetzung...

GLG
Angel
Ice_Angel ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 22.07.2007, 22:02   David Kirsch - New York Body Plan Beitrag #24
sun111
Registrierter Benutzer
 
Benutzerbild von sun111
 
Registriert seit: 07.2007
Beiträge: 7
AW: David Kirsch - New York Body Plan

Hallo,

ich bin neu hier und möchte in 2 Wochen mit der David Kirsch Diät anfangen.
Ich wollte mir bei amazon die DVD und das Diät Buch bestellen. Könnt Ihr mir eventuell sagen was ich so brauche?? Hanteln (kg) Medizinball usw. Wäre nett wenn ihr mir weiterhelfen könnt.

Vielen Dank im voraus
sun111 ist offline   Mit Zitat antworten
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