Weight-Watchers - Seite 4

neustrahl · 03.05.2004, 18:03

Hi Ihr,

Ich mach seit 3 Monaen erfolgreich WW und bin sehr begeistert.
Ich hab bisher 10 Kilo abgenommen ohne Hunger, ohne Heisshungerattacken und einseitige Ernährung.

Zu den Kosten muss ich sagen das die sich im Grunde noch im Rahmen bewegen der machbar ist.
Andere Diäten (Herbalife, Slim Fast o.ä.) sind um vieles teurer und sehr sehr einseitig.
Ich selber hab schon versucht mit Herbalife abzunehmen, hab aber nach 1,5 Wochen die Drinks nicht mehr sehen können.

Bei WW kann sich jeder SEINE Nahrungsmittel selber zusammenstellen nach Gusto...
Es gibt ein paar Grundregeln die man beachten sollte, eine davon ist das man seine Punktezahl schon aufessen sollte, um den Stoffwechsel am laufen zu halten.
Ohne Brennstoff kann ein Ofen nun mal nicht brennen...
Dabei sollte Hauptaugenmerk darauf gelegt werden viel Gemüse und Kartoffeln zu essen.

Lieben Gruß und viel Erfolg
Claudia

someday · 04.05.2004, 11:27

ich mache auch jetzt weight watchers aber erst seit einer woche aber ich bin total begeistert! ich habe es bereits vor einem jahr mal sechs wochen gemacht und in dieser zeit 5,5 kilo abgenommen ohne zu hungern oder sonst irgendetwas! ich habe teilweise sogar mehr gegessen als zuvor, nur hab ich das richtige gegessen und mich bewusst ernährt! man hat aber auch die möglichkeit die köstlichen schokoladenriegel, schokoladenkugeln zu essen und daher bekommt man auch keinen heißhunger auf süsses! man kann ja im prinzip alles essen man muss es nur in die punkte miteinbeziehen und dann ist im sommer sogar ab und zu ein eis drinnen! das hat mich immer schon total begeistert, nicht umsonst hält sich diese diät schon so lange!
ich finde die kosten auch nicht überhöht und wenn ich dadruch näher an mein ziel komme oder es sogar in ferner zukunft mal ereiche, dann ist mir das total egal, das geld hätte ich so und so nicht, da ich es für andere dinge ausgeben würde!!
also alle die überlegen: probieren geht über studieren!!! *gg*
alles liebe,
Michi

jetziges gewicht: 96kilo
wunschgewicht: 70kilo

?anonymlein? · 19.05.2004, 08:10

Hallo.
Ich hab bitte mal ne Frage, also wieviel kostet eine WW-CD Rom und gibts diese Punktetabellen nicht irgendwie auch gratis im Netz?
Ich würd das nämlich gern mal machen...
LG
anonymlein

MinorSun · 21.05.2004, 16:29

Für mich kommt garnichts anderes mehr in Frage. Habe mit Weight Watchers letztes Jahr 23 kg erfolgreich abgenommen und eine Zeitlang danach auch mein Gewicht gehalten. Habe zwar durch "Leichtsinn" (viel Schoki und Kuchen) ohne Einhaltung der Regeln wieder zugenommen, bin aber wieder feste dabei und es sind seitdem wieder 5,5 kg weg.

Es stimmt das die Kosten recht hoch sind, aber wobei sind sie es nicht?

Ich hab mir die CD bestellt und mache das von zuhause aus. Demnach halten sich die Kosten in Grenzen. Und auch bei Aldi gibt es mittlerweile sehr viele Punktearme Produkte.

Gruß
MinorSun

Corinna · 01.06.2004, 11:18

Ich mache WW online (Punkte Tracker etc), und da faellt mir zum Thema Punkteverbrauch auf:
Also ich soll ja alle Punkte vermampfen, und die Erklaerung ist auch irgendwo logisch, aber, die Online-WW lassen mich nur max 12 Punkte die Woche (egal ob Bonus oder die normalen Punkte gespart) in die Bank einzahlen. Wenn ich jetzt nun am Ende der Woche alles verfuttern soll, was ich gespart habe - weiss ich ja gar nicht mehr, wieviel das insgesamt waren, denn anzeigen tut er mir nur 12?
Deswegen gehe ich jetzt davon aus, ich esse so viel, wie ich Hunger habe, spare meine Punkte, und wenn das in einer Woche mehr als 12 sind, tough, ich verprasse doch nur 12 Extrapunkte an meinem letzten Tag.
(Eine Pizza Hut "The Edge" mit "The Works"-Belag kostet 52.5 Punkte (bei britischen WW) - also da lohnt es sich schon drauf zu sparen, yummy yummy!

)

Purzelbaum · 01.06.2004, 17:07

Hallo Gismo, ich wollte dich fragen ob du mir eventuell die excel tabelle, von der du geschrieben hast, zuschicken könntest. Auch ich möchte es einmal mit WW probieren.

Liebe Grüße
Purzelbaum