1995 habe ich mal eine Schroth-Kur gemacht. Soweit ich mich erinnern kann ging das über 2 Wochen. In der Zeit habe ich 7 Kilo abgenommen und mein Stoffwechsel war auch längere Zeit danach so angeregt, dass ich nicht zugenommen habe, auch wenn ich mehr gegessen habe (nur die Verdauung hatte eben entsprechend mehr zu verarbeiten
). Die Ernährung war - für mich - ziemlich gewöhnungsbedürftig. Völlig ohne Salz, soweit ich weiß auch kein Eiweiß (bitte berichtigt mich, wenn ich Mist erzähle - ist schon ziemlich lang her). Das Essen bestand also zum größten Teil aus salzlos gekochtem Gemüse, das als Gemüsesuppe serviert wurde: Gemüse in Wasser schwimmend, mit einem Haufen Petersilie obendrauf
, damit das ganze wenigstens nach etwas schmeckt, oder z.B. Kartoffeln mit Sauerkraut und Ananas (was für eine Kombination...), wieder mit Petersilie. Seitdem kann ich Petersilie nicht mehr essen *würg* Man sollte wenig Wasser trinken (nur für Notfälle stand eine Flasche Mineralwasser zur Verfügung, die man aber lieber nicht anrühren sollte) und auch von außen kein Wasser an sich ranlassen, also möglichst nicht duschen... Sehr lecker... *uä* Vor allem weil der Diätarzt mir und meiner Cousine, mit der ich die Kur gemacht habe, viel Bewegung verordnet hatte... Wir sind trotzdem fast jeden Tag ins Schwimmbad gegangen, weil es in dem Kaff, in dem die Kur stattfand, sonst nicht viel zu tun gab... Ach ja, erwähnenswert ist auch der Wein. Zum Essen (mittags und abends) gab es jeweils ein Glas Rotwein und ein Glas Weißwein, manchmal auch noch Schnaps... Ich erinnere mich, dass wir an einem Nachmittag zuhause angerufen haben und ich mich am Telefon in der Telefonzelle festhalten musste, weil mir so schwindlig war. Meine Cousine hat den Alkohol nie getrunken - sie war damals erst 15 - was aber nicht so gern gesehen wurde.
Da fällt mir noch ein: wir wurden morgens um 6 geweckt, bekam eine Tasse Kräutertee serviert und wurden dann für (glaube ich) 2 Stunden in nasse eiskalte Laken gewickelt, mit zwei Wärmflaschen. Um die Laken kam eine normale Decke, drum herum noch die Bettdecke. So, und nun war es verboten einzuschlafen. Das muss man erstmal fertigbringen morgens um 6 in so einer Packung, in der es immer wärmer wird, und man sieht nichts außer der Rauhfasertapete über dem Kopf... Es ging dann soweit, dass wir "ich sehe was was Du nicht siehst" gespielt haben (in unserem eingeschränkten Gesichtsfeld)... Und in der zweiten Woche konnten wir uns beim besten Willen nicht mehr wach halten während der Packung.
Das allerschlimmste war die Fernsehwerbung mit dem ganzen leckeren Essen... Das salzlose Essen hilft nicht gerade, Essensgelüste abzubauen.
=> Ich würde diese
Diät nie wieder machen... Jetzt im Nachhinein finde ich das ganze lustig, aber es war wirklich schwer auszuhalten...
