Hallo Naturalis,
es tut mir sehr leid, dass du schlechte Erfahrungen mit der Kur gemacht hast. Mich würde wirklich interessieren, in welchem Haus und mit welchem Kurarzt du das Naturheilverfahren durchgeführt hast.
Dem Muskelabbau - der ja immer beim Fasten statt findet -wirkt die vierte Schroth´sche Säule "Ruhe und Bewegung" engegen. Die Bewegung an den Trinktagen regt nicht nur den Stoffwechsel an und sorgt für den zusätzlichen Fettabbau, die moderate Bewegung wirkt außerdem dem Eiweißabbau in den Muskeln und am Herzen entgegen, sofern sie im aeroben Bereich statt findet.
So oder so ist es wichtig, dass man die Kur an jeden Gast individuell anpasst, damit der optimale gesundheitliche Erfolg erzielt wird. Voraussetzung hierfür ist der richtige Arzt.
Ich persönlich bin von der Schrothkur - die wirklich sehr viel Disziplin erfordert - absolut begeistert. Nicht nur deshalb, weil ich seither keine Migräne mehr habe, sondern auch weil ich - aus welchen Gründen auch immer -die verlorenen 10 kg los habe. Ich hatte mit solchen Fastenkuren aber noch nie Probleme.
Aber da wir ja alle verschieden sind, kann es schon sein, dass dein Organismus mit dem Naturheilverfahren nicht klar kommt. Dann macht es natürlich keinen Sinn.
In Oberstaufen gibt es einige Reduktionsdiäten, die Teile der Schrothkur (z.B. die Packung) übernehmen. Z.B. die Kur Vital oder die Kur Natur. Diese sind dann aber keine Schrothkur.
Du kannst mir auch jederzeit eine Mail an
schrothkur@oberstaufen.de schicken, wenn ich du Detailfragen hast bzw. ich dir behilflich sein kann.
Liebe Grüße aus dem Allgäu
