Babydriver

Hallo,

wie gehts dir aktuell mit Deinem Programm?

Das Fasten hast du ja hinter Dir oder?

LG Babydriver

Westerwaldgirl

Hallo,

Ich habe vor 10 Jahren Optifast in Hamburg gemacht. Während des Programms selbst hatte ich zwar kein Hungerproblem (im Gegenteil, mit zunehmender Wochenanzahl konnte ich nach und nach die Tüten nicht mehr sehen, zuletzt habe ich es nur noch mit 2 Sorten durchgehalten Vanille und Tomate und seit Optifast kann ich den Geruch einer Kartoffel-Lauch-Suppe nicht mehr ab).
Ich habe 45 Kilo abgenommen, das war zwar toll, aber irgendwie für mich selbst zu schnell um es wirklich realisieren zu können. Leider habe ich sehr starken Haarausfall gehabt, sowie Zahnfleischbluten und ich habe Gallensteine bekommen. Alles eigentlich typische Mängelerscheinungen obwohl ich brav meine Rationen gefuttert hab.
Gehalten habe ich das Gewicht nicht, wiege heute soviel, wie am Anfang von Optifast. Ich würde das Programm kein zweites mal machen. Ist teuer und die Betreuung nach Beendigung der ersten 26 Wochen ist halt weg.

LG
WWgirl

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steve54e

ich bin jetzt von den beuteln weg und habe 45 kg abgenommen mir geht es gut und ich hatte keinerlei probleme (auch in der gruppe keiner) das ist jetzt mein 2. versuch. sie machen nach der beendigung des jahres auch offene gruppen d.h. man trifft sich alle 2, 3 oder 4 Wochen mit den mitglieder der eigenen gruppe oder man kann sich auch anderen anschließen und hat die psychologin oder die ernährungsberaterin dabei. das wissen über die richtige ernährung und die notwendige bewegung bekommt man. ich habe nach dem ersten mal mein sportprogramm 3 jahre eingehalten und auch das gewicht gehalten. aber die arbeit des gewichthaltens liegt bei mir selbst und nicht bei optifast.

HeidiB

Hallo,
macht jemand Optifast oder Modifast, dann kann er sich doch einmal umsehen im "Club der Tütchentanten", auch ein Unterforum hier bei Abnehmen.com, in dem sich rege über Formuladiät (vorzugsweise Optifast/MOdifast) ausgetauscht wird. Schon seit 2 oder 3 Jahren. Irgend jemand ist immer mal auf "Tüte", aber jeder geht anders damit um.,
Guckt doch mal rein! Mir ist aufgefallen, dass es verschiedene Foren zu einer Abnehmmethode gibt, kann sein, muss aber nicht, oder? Je mehr Foren zu einem Diätthema, je weniger Teilnehmer sind es. Wär doch schade! Reingucken kostet nichts, wem es nicht gefällt, klickt sich wieder weg.
http://www.abnehmen.com/der-club/359...hentanten.html

Scarabeus

Habe auch bei Optifast mitgemacht....
Startgewicht 167 Kilo, 1,8 Meter und 21 Jahre alt damals (vor 3 Jahren)

Mommentan wiege ich 116 Kilo. Das Programm half mir einen wichtigen Schritt zu gehen....das Abnehmen ansich und auch was ich essen kann und was nicht...sicher ich wusste schon vorher (2x Kur 1xBCM und belehrungen von ausserhalb jedoch empfand ich das immer eher als störend) das 2 Pizzen und 1 Tüte Chips am Tag nicht gesund sind aber dort hatt es irgendwie Klick gemacht. Ich habe das letzte Jahr einwenig zugenommen ...aber bevor es wirklich immer zuviel wurde habe ich immer wieder die Notbremse gezogen....Jetzt bin ich soweit weiter an meinem Gewicht zu Arbeiten....Also mir half es dabei mir klarzumachen das es nicht nochmal so schlimm werden darf und seitdem befinde ich mich eigentlich eher auf einem abwärtstrend auch mit kleinen Ausrutschern nach oben ...mir hatts geholfen

mfg

Scarabeus

Zwillima69

Hallo

Ich habe vor 9 Jahren zum ersten Mal Opti gemacht und 27 kg abgenommen.Nach Zwillingsschwangerschaft hatte ich dann aber mehr drauf als ich abgenommen hatte.Hatte mich dann vor 2 Jahren entschlossen es nochmal zu machen,zumal ich eine Kostenübernahme der Krankenkasse in der Tasche hatte und das Programm sich dann auch über 52 Wochen erstreckte.Aber diesmal war die Betreuung durch den 'Psychologen grottenschlecht Da kamen nur blöde Sprüche,daß ich nach kurzer Zeit schon eine Hasskappe gegen diesen Typen hatte und ich die Motivation, wie ich sie beim ersten Mal hatte,sehr schnell verlor .nach kurzer Zeit fing ich schon an,einmal pro Woche "nebenher" zu futtern,gerne hätte ich das dem Pyschotypen "gebeichtet" zumal ich auch rausfinden wollte,warum ich das den nu mache,aber da ja von seiner Seite nur blöde Kommentare kamen,habe ich lieber den Mund gehalten und irgentwann angefangen,die Psychostunde zu schwänzen,so wie viele aus der Gruppe!"Etliche Gespräche mit der Gruppenleiterin scheiterten leider,da die ja eh alle zusammen halten.
Das eigentlich Gute war immer die Kochstunde,die hat auch Spaß gemacht,wenn sie auch nicht immer nach meinem Geschmack war

Also ich kann Opti nicht weiter empfehlen

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Liebe Grüße
Birgit

WW Check In am 29.04.08
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Uhu:
10% Gewichtsabnahme:

Diesmal wir des klappen