sepp48

Diät-Plan vom Max-Planck-Institut für Ernährung

Die Max-Planck-Gesellschaft und ihre Forschungsinstitute erhalten seit Jahren laufend Anfragen aus der Bevölkerung zu einem offenbar inzwischen weit verbreiteten "Diät-Plan vom Max-Planck-Institut für Ernährung".
Wir weisen aus diesem Anlaß darauf hin, daß weder die Max-Planck-Gesellschaft noch eines ihrer Max-Planck-Institute mit diesem Diät-Plan irgend etwas zu tun haben. So gibt und gab es etwa kein "Max-Planck-Institut für Ernährung". Der Urheber dieses Diät-Plans ist von uns bisher auch nicht zu ermitteln gewesen. Da eine medizinisch-wissenschaftliche Herleitung dieser Diät nicht erkennbar ist, raten wir entschieden davon ab, diese Diät anzuwenden. Dieser "Diätplan" ist vor mehr als 15 Jahren von einem unbekannten Urheber - vermutlich als Aprilscherz - in die Welt gesetzt worden, seither wandert er von Briefkasten zu Briefkasten. Mehrere Aufklärungskampagnen gegen dieses gefährliche Machwerk (beispielsweise haben schon einige Betriebsärzte über gesundheitsschädliche Folgen dieser "Diät" geklagt) haben kaum etwas genutzt. Vielleicht können Sie in unserem Sinne noch einmal entschieden vor diesem üblen "Scherzartikel" warnen. Unsere Bitte: Hände weg von diesem "Plan"!

Wir bitten um Verständnis, daß wir Ihnen weitergehende Hinweise und Ratschläge nicht geben können.

Mit freundlichen Grüßen

(Dr. Bernd Wirsing)
Pressereferent der
Max-Planck-Gesellschaft

diese Stellungnahme wurde von folgender Seite http://www.mpg.de/root/diaet/diaet_d.htm kopiert.

gardola

für Tee-Junkie.Ich bin durch einen totalen Zufall auf dieses Forum gestoßen (ich wollte was über die Max-PlanckDiät erfahren) und habe dann deine Beiträge gelesen. Also, ich muß schon sagen, sehr vorbildlich. Und du scheinst auch nicht gerade zu darben. Viele gute Sachen gibts bei dir zu essen und abnehmen tust du auch noch. Ich wiege bei einer Größe von 1,61 69,5 kg und das sind ganz einfach 10 kg zuviel.Mit 60 kg wäre ich total happy. Deine Art zu essen (und darüber zu schreiben) haben mir total Lust aufs Abnehmen gemacht und ich werde es ganz genau so probieren. Viel Obst, Müsli, mageres Fleisch, das hört sich alles sehr gut an. Und besonders die selbsgemachten Brotaufstriche gefallen mir. Ich habe einen Thermomix, da dürfte das alles kein Problem sein. Und kochen tu ich eh für mein Leben gern. (ich denke das ist die Crux). Ich bin übrigens 43, habe einen 13 jährigen Sohn, bin 19 Jahre verheiratet (ich bin der weibliche Part) und bin eigentlich eine Powerfrau. Ich arbeite ca 110 Tage im Jahr auf Messen in Deutschland, Österreich und der Schweiz (ich verkaufe Küchen) und das unregelmäßige Essen, wenig Sport, weil man am Abend vollkommen fertig ist, das hat mir im letzten Jahr 8 kg beschert. Aber wie schon gesagt, ich werd es probieren, mit wirklich gesundem Essen abzunehmen und meine Lebensfreude nicht zu verlieren. Danke für die Motivation. Und dir auch weiterhin viel Glück beim Abnehmen.
gardola

SweetSie

Eine sehr gute Freundin hat diese Diät gemacht. Zwei Wochen lang Max Planck Diät, eine Woche Pause (normal gegessen) und danach wieder zwei Wochen Diät. Sie hat super abgenommen 9 kg insgesamt. Ist auch schon 2 Jahre her und sie hat gar nicht zugenommen. Sie hat auch den Plan exakt durchgeführt.... Für mich persönlich ist diese Diät alles andere als geeignet da ich z.B hart gekochte Eier, Spinat, Schinken usw nicht runterbekomme Habe sie versucht aber so gut wie gar nicht gegessen....naja schlieeslich gibt es auch andere Methoden

Olivia2

Hallo alle zusammen!
Bin gestern hier zufällig reingestolpert auf der Suche nach diesem Diätplan für Freundinnen in einem amerikanischen Seifenforum.
Ich bin 44, 173cm und seit cirka 10 Jahren 63 Kilo.
1994 hab ich diese Diät einmal zwei Wochen lang gemacht und bin seit dem nie wieder so in die Breite gegangen wie ich das vorher hingekriegt hab. Mein Spitzengewicht war mal 85 Kilo. Den Kaffee kab ich damals auch nicht runtergekriegt. 9 Kilo hab ich damals zwar nicht ganz abgenommen, aber im Ganzen war der Erfolg nachhaltig gewesen.
Wenn das wirklich auf diese Diät zurückzuführen ist, halt ich sie trotz aller schlechten Kritiken die ich inzwischen gelesen hab, für gesünder als 10 andere zusammen die ich sonst vielleicht in der Zwischenzeit gemacht hätte.
Viele Grüße,
Olivia2

cycolinka

Ich bin gerade dabei die MAX PLANCK zu machen und ich muß sagen mir großen Erfolg. Die ist zwar sehr Eiweiß-haltig aber ich denke, dass man es mit dem ganzen Obst und Gemüse zwei Wochen lang, ruhig machen kann.

Es ist heute beim fünfter Tag und ich habe schon drei Kilo abgenommen. Ich muß allerdings sagen, dass ich noch ein wenig Sport dabei mache.

Zwei mal die Woche eine Studen Aerobic.

Ich habe sehr viel Schlechtes über diese Diät gelesen, aber es auch die erste die ich mehr zwei Tage durchgehalten haben.

Berichte mal in ein paar Tagen, vielleicht sind dann schon ein paar Pfunde weniger da.

Liebe Grüße
Cycolinka [

_Happiness_

Ich habe diese DiäT 3 wochen lang gemacht und 15kg abgenommen!! echt super! Das essen ist lecker und man bekommt viel!

Liebe Grüße Lisa